• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      你知道蹲下起來就頭暈是貧血嗎
      
        
      
            佚名
            2024-05-29 07:39:18
        
      

        
      
           
      你知道蹲下起來就頭暈是貧血嗎
      很多人會有這樣的感覺：每次蹲下身子一段時間，尤其是蹲久了
      ，起來的時候就會覺得頭暈?zāi)垦?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、眼前一片黑
      。出現(xiàn)這種情況
      ，許多人都以為自己貧血了，隨意買些阿膠
      、大棗
      、血豆腐等補血。但“蹲下起來就頭暈”真的是“貧血”嗎?
      為什么蹲起會頭暈?
      中國科協(xié)在其官方平臺“科普中國”辟謠
      ，稱“其實還真不是這樣
      。這是體位變化導(dǎo)致的‘一過性低血壓’狀態(tài)，血壓太低導(dǎo)致腦供血不足
      ，才會出現(xiàn)上述不適癥狀
      。”和貧血完全是兩碼事
      。
      專家介紹
      ，體位性低血壓大多數(shù)是由于植物神經(jīng)功能紊亂，引起直立性小動脈收縮功能失調(diào)所致
      。
      什么人容易這樣?
      體位性低血壓高發(fā)人群是老年人和兒童
      ，尤其是老年人，據(jù)統(tǒng)計65歲以上老年人體位性低血壓可達(dá)15%
      ，75歲以上更可高達(dá)30%至50%
      。
      其主要表現(xiàn)是突然變?yōu)橹绷Ⅲw位時血壓偏低，還可伴有站立不穩(wěn)
      、視物模糊
      、頭暈?zāi)垦！⑺闹α?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、二便失禁等
      ，?yán)重時會暈倒，但常在幾秒內(nèi)清醒
      。少部分繼發(fā)于其他疾病
        ，如脊髓疾病、急性傳染病或嚴(yán)重感染
        、內(nèi)分泌紊亂
        、慢性營養(yǎng)不良或使用降壓藥、鎮(zhèn)靜藥之后
        。
      怎樣治療這種病?
      體位性低血壓
        ，應(yīng)如何治療呢?專家建議，一旦發(fā)生體位性低血壓應(yīng)立即平臥
        ，保持腦供血的灌注
        ，避免跌倒、摔傷
        。同時
        ，測量血壓
        、脈搏以幫助診斷。待完全恢復(fù)后
        ，可以測量不同體位的血壓和脈搏
        ，以便于明確診斷，防止因暈厥給病人帶來不良影響
        。還要積極尋找病因以對因治療
        ，癥狀明顯者，可穿彈力長襪
      。
      長期臥床的病人和患有高血壓的老年人
      ，在站立時動作宜緩慢，在站立前先做準(zhǔn)備動作
      ，如握拳等輕微的四肢活動
      ，有助于促進(jìn)靜脈血向心臟回流，避免體位性低血壓發(fā)生
      。此外
      ，為預(yù)防體位性低血壓應(yīng)避免飲食過飽或饑餓，不飲酒;堅持適度體育鍛煉
      ，增強體質(zhì);保證充足睡眠
      ，避免勞累和長時間站立。
      我每次蹲一會站起時腿會很麻，或頭很暈
      ，這是怎么回事呢
      分類:  體育/運動 >> 健身 
         解析: 
        
       可能是貧血
      ，因為我有個朋友告訴我她貧血，也是蹲一會站起來就會腿麻
      ，頭會暈
      。我?guī)湍阏尹c關(guān)于這個的資料啊
      ！
       
       貧血是一種癥狀
      ，而不是具體的疾病，它可以是一系列疾病的一種臨床表現(xiàn)
      ，也可以是多種原因引起的
      。 
       
        1．骨髓造血不良性貧血：如再生障礙性貧血、感染
      、腎功能不全
      、惡性腫瘤骨髓浸潤、惡性血液病（白血病
      、淋巴瘤
      、多發(fā)性骨髓瘤等）引起的貧血。又如維生素B12
      、葉酸
      、鐵劑缺乏引起的巨幼細(xì)胞性貧血或缺鐵性貧血等；2．紅細(xì)胞破壞或損失過多性貧血
      ，包括各種遺傳性或獲得性溶血性貧血、血型不合輸血后溶血性貧血以及急慢性失血（如鉤蟲病
      、消化道出血等）所致的貧血
      。 
       
        貧血癥狀一般表現(xiàn)皮膚蒼白和面色無華，指甲
      、手掌皮膚及口唇黏膜
      、眼睛瞼結(jié)膜蒼白；疲倦
      、乏力
      、頭暈、耳鳴
      、記憶力衰退
      、思想不集中等都是貧血早期和常見的癥狀；輕活動氣急
      、心悸等也是常有癥狀
      。此外，還有食欲不振
      、惡心
      、嘔吐、腹瀉
      、腹脹
      、伴有舌炎、舌苔光紅等癥狀
      。如果有明顯溶血表現(xiàn)可以有皮膚黏膜黃染
      。 

      治療首先針對發(fā)生貧血的原因，如缺鐵性貧血可以口服硫酸亞鐵片或枸椽酸鐵等補鐵劑
      ；巨幼細(xì)胞性貧血
      ，可口服葉酸或維生素B
      蹲下去站起來后
      ，感覺頭暈是什么原因
      個是暫時性腦缺氧...一般來說這沒有問題
      。只是有一些貧血。  在睡醒
      、久坐
      、久蹲之后要起身站立時
      ，會突然一陣暈眩，狀況輕微者可能只會短暫地暈個幾秒鐘就恢復(fù)了
      ，但嚴(yán)重者則可能會嚴(yán)重暈眩而失去知覺
      ，導(dǎo)致摔倒可能造成腦部或身體受傷！  這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為「姿勢性低血壓」
      。這小小一個起身的動作
      ，為什么有的人輕而易舉一點困難也沒有，而有的人卻會有造成身體不適甚至受傷的可能呢
      ？其實
      ，這跟身體健康狀況有關(guān)系，只要身體循環(huán)佳就不容易有這樣的情形
      。至于已經(jīng)有姿勢性低血壓的人
      ，也不必太緊張，只要養(yǎng)成不立刻轉(zhuǎn)換動作的習(xí)慣
      ，就能夠避免造成不適或受傷
      。  認(rèn)識姿勢性低血壓  姿勢性低血壓的成因  當(dāng)我們要從臥姿、坐姿或蹲姿
      ，換成起身站立時
      ，姿勢看起來雖然簡單，但卻需要身體各器官的相互協(xié)調(diào)與配合
      ，包括心臟
      、血管、神經(jīng)等
      ，才能夠達(dá)成順利起身的任務(wù)
      。  當(dāng)身體要站起來時，心臟必須把足夠的血液
      ，經(jīng)由血管送到位在最高處的大腦
      ，此時血管必須經(jīng)由神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，適當(dāng)?shù)乜s小管徑
      ，好使血液能送得更高更遠(yuǎn)
      。但是如果這些器官反應(yīng)太慢，或者無法達(dá)成這項功能時
      ，大腦便會產(chǎn)生暫時缺氧的現(xiàn)象
      ，而產(chǎn)生暈眩或昏倒
      ，也就是「姿勢性低血壓」
      。  好發(fā)對象  雖然「姿勢性低血壓」不像傷風(fēng)感冒那樣屬於傳染力強的病癥，但根據(jù)醫(yī)師的臨床觀察，國內(nèi)有一半以上的人都曾經(jīng)有過姿勢性低血壓的情形
      ，其中又以女性居大多數(shù)
      ；而若以年齡來分
      ，則是以老年人多於年輕人
      ，另外則是孕婦。  由此可以窺知
      ，這跟人體的神經(jīng)反應(yīng)
      、血液循環(huán)有關(guān)系
      。一般來說男性的血液循環(huán)比女性佳；而年輕人的血液循環(huán)又比年長者佳
      ；至於孕婦
      ，則是以妊娠中后期者居多，因為胎兒日漸長大
      ，使得下身的血液回流不佳
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/293622.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
      、光滑、修長的雙手
        ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
        。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
        、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
        、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
        ，我們比較常見的就是有氧運動，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
        。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
        。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
        。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
        ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
        ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
        。在生活困難時期，野菜



  
      
    
      
        
      
            
      
                健康生活熱門文章
                100+
            
      
            
                更多