腿腳若出現(xiàn)3種跡象

，很遺憾，糖尿病或已纏身

，這4個行為要克制

、臉色蒼白的表現(xiàn)，精神狀態(tài)也變差許多，整天昏昏沉沉，精力不濟(jì)，說明消化食物的能力降低，無法及時被人體吸收里面的營養(yǎng)才會導(dǎo)致臉色變差，有這種特殊的表現(xiàn)需要通過好的方式調(diào)節(jié)身體，脾臟功能提高，這些身體都不良癥狀才會減輕。

3

、下肢

想要判斷自己的脾臟是否功能正常，可以通過下肢的表示來得知

。如果下肢纖細(xì)，保持正常狀態(tài)，沒有水腫這種情況發(fā)生，說明脾臟還比較健康。很多人在脾虛的情況下，身材臃腫，產(chǎn)生虛胖這種表現(xiàn)，主要跟身體運(yùn)化水濕能力降低有關(guān) 。

心臟能通過哪些身體特征

1

、頸圍

頸圍能夠反映出上半身皮下脂肪的指標(biāo)

，同時也反映了游離脂肪酸的濃度。高脂血癥是引起冠心病的主要因素，當(dāng)頸圍超過37.8厘米，患上冠心病的幾率會高達(dá)三倍以上。早晨醒來之后可以測量一下頸圍，具體的方法是站立好雙眼平視看向前方，測量頸后第7頸椎上緣到喉結(jié)下方的地方。女性頸圍要控制在35厘米以下，男性要控制在37厘米以下。

2、耳垂折痕

一般耳垂折痕的人群患上冠心病的幾率會高達(dá)5倍以上