<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    注意！3類男人吃錯枸杞最傷腎(枸杞子能直接吃嗎
    ？)
    
        
    
            佚名
            2024-05-30 09:05:17
        
    

        
    
           
    注意！3類男人吃錯枸杞最傷腎
    枸杞子味甘
    ，如果配伍菊花、金銀花
    、綠茶等
    ，飲用后感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目
    ，清除肝火
    。
    下面就看看枸杞的幾個驚人好處：
    1
    、提高機體免疫功能
    食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪
    ，不但增強機體功能
    ，促進健康恢復(fù)
    ，而且能提高機體的抗病能力，抵御病邪的侵害
    。增強機體對各種有害刺激的適應(yīng)能力。
    2
    、具有抗癌作用
    枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用
    ，當代實驗和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明
    ，枸杞葉代茶常飲
    ，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能
    ，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療
    ，有減輕毒副作用
    ，防止白血球減少
    ，調(diào)節(jié)免疫功能等療效
    。試驗研究發(fā)現(xiàn)：枸杞片中含有的微量元素——鍺有明顯抑制癌細胞的作用，可使癌細胞完全破裂
    ，抑制率達100%。
    3
    、具有顯著的明目作用
    枸杞子尤其擅長明目
    ，所以還俗稱“明眼子”
    。歷代醫(yī)家治療肝血不足
    、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子
      。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病
      ，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方
      。
    4
      、可以有效地延緩衰老
    枸杞子為扶正固本
      ，生精補髓、滋陰補腎
      、益氣安神、強身健體
    、延緩衰老之良藥
    ，自古以來就是滋補強壯養(yǎng)人的上品，有效地增強各種臟腑功能
    ，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用
    。
    三類男人吃枸杞子有所禁忌
    枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用
    ，但也不是所有的人都適合服用的
    。由于它溫熱身體的效果相當強
    ，正在感冒發(fā)燒
    、身體有炎癥
    、腹瀉的人最好別吃。由于枸杞子溫熱身體的效果相當強
    ，患有高血壓、性情太過急躁的人
    ，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好別吃
    。
    提醒：過量食用問題多
    枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用
    。但服用過程，一定要長期堅持
    ，每天吃一點
    ，才能見效
    ，枸杞子含甜菜堿
      、氨基酸
      、胡蘿卜素
      、維生素B1、B2
      、C
      、鈣
      、磷
      、鐵等成分。對人體健康有益
      ，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火
      、流鼻血
      、甚至造成眼睛紅脹不舒服等
      。
    枸杞子能直接吃嗎？
    可以的
      。
    
直接嚼吃枸杞子對營養(yǎng)成分的吸收會更加充分，更有利于發(fā)揮其保健效果
      。但嚼食時要注意
      ，進食的數(shù)量不宜太多
      ，否則容易滋補過度
      ，反而不利。
    
枸杞每天直接嚼食一般不超過20克
    ，若想起到治療的作用，則每天可以吃30克
    ，但要分次吃
    ，每次約3克。
    
枸杞有甜菜鹼
    、多糖、粗脂肪
    、粗蛋白
    、胡蘿卜素、維生素A
    、維生素C
    、維生素B1。維生素B2及鈣
    、磷、鐵
    、鋅
    、錳
    、亞油酸等營養(yǎng)成分
    ，對造血功能有促進作用，還能抗衰老
    、抗突變、抗腫瘤
      、抗脂肪肝及降血糖等作用
      。
    

    
擴展資料
    
一
      、挑選好枸杞的方法：
    
一看
      。
    
正常的枸杞以暗紅色居多，也不會很均勻
      ，而染過顏色的枸杞則為好看的艷紅色。拿起枸杞看看果臍
    ，正常枸杞的果臍為白色
    ，用硫磺熏制過的枸杞為黃色，染過色的枸杞是紅色
    。
    
二握。
    
將枸杞抓一把在手中
    ，正常且優(yōu)質(zhì)的枸杞干燥度好
    ，每粒都是獨立分開的
    ，不會黏在一起
    ，根據(jù)天氣變化有些枸杞會有些軟，但不會特別軟
    。加工過的枸杞摸起來有些黏手
    ，而且掉色嚴重。
    
三聞
    。
    
抓一把枸杞在手中捂一會兒
    ，或放到塑料袋中密封一會兒
    ，用鼻子聞一下
    ，如果有刺激性的氣味，很可能是用硫磺熏制過的，購買時一定小心
    。
    
四嘗
    。
    
把枸杞直接放到嘴里嚼碎，寧夏枸杞甘甜
    ，吃完后有一絲微苦，青海枸杞比寧夏枸杞口感更甜
    。被白礬泡過的枸杞嚼起來會有白礬的苦味
    ，被硫磺熏制過的枸杞
    ，味道呈現(xiàn)酸
    、澀、苦味
    。
    
五泡。
    
將枸杞扔幾顆到溫水中
    ，優(yōu)質(zhì)的枸杞不易下沉
    ，泡出來的顏色為淡黃色或者橘紅色。染過色的枸杞泡水后呈紅色
    ，硫磺熏制過的仍然是清澈透明。
    
二
    、以下人群不宜食用枸杞：
    
1.陰虛人士
    
2.腹瀉病人
    
3.脾虛人士
    
4.高血壓和糖尿病患者
    
5.性欲亢奮人士
    
參考資料來源：人民健康網(wǎng)-枸杞怎么吃最好 直接嚼吃營養(yǎng)最佳
    
參考資料來源：人民健康網(wǎng)-五招挑出好枸杞
    
參考資料來源：人民健康網(wǎng)-什么人不適合枸杞子泡水喝
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/294920.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
    ？對以后生活有影響嗎？)" rel="prev">
                                            睪丸切除對男性有什么影響(睪丸切除了···
                                        
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡
    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙、光滑
    、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
    。不過生活中也有很多人
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
    ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
    ，甚至抑郁等消極情緒
    ，而剛剛過去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
    ，這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點
    
                        
    食要早早就是到了飯點得吃飯
    。另外，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
    。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
    ，我們比較常見的就是有氧運動
    ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
      ，野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥