<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    男性吃香蕉的幾大好處(男人為什么要多吃香蕉)
    
        
    
            佚名
            2024-05-30 09:07:36
        
    

        
    
           
    男性吃香蕉的幾大好處
    香蕉是熱帶水果中的“平民”
    ，價格便宜又香甜可口
    。而吃香蕉的好處有很多。那男性吃香蕉有哪些好處呢
    ？
    大多數(shù)男人不喜歡吃水果
    ，其實水果對我們的健康有很大的幫助
    ，其中，香蕉對男性健康就有很多的好處
    。在這里
    ，不如就來一起了解了解男性吃香蕉的4大好處都是什么吧。
    男性吃香蕉的幾大好處
    預防心血管疾病
    。當體內缺鉀時
    ，會發(fā)生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發(fā)揮了
    ，一根香蕉含鉀400亳克
    ，鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態(tài)
    ，使心肌收縮與舒張功能協(xié)調
    ，從而起到維持血壓穩(wěn)定和預防心血管疾病之功效。
    防癡呆
    。吃香蕉有助于提高腦力，改善學習能力
    ，提高警覺度
    ，防止老年癡呆癥。
    防治抑郁癥
    。香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質
    ，能使人心境變得舒暢，有助防治抑郁癥
    。
    改善早泄
    。男性早泄是男人性功能疾病中的一種，治療男性早泄的中醫(yī)男性保健專家建議多吃香蕉
    。香蕉富含多種有益微量元素
    ，尤其是對男性朋友比較重要的鎂元素。鎂是重要的神經傳導物質
    ，它可以讓肌肉放松下來
    。此外，鎂還有一個突出的“貢獻”
    ，就是提高精子的活力
    ，增強男性生育能力。醫(yī)生們研究發(fā)現(xiàn)
    ，精液不液化和早泄的原因之一
    ，就是微量元素鎂的缺乏。
    消除瘙癢
    香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素
    ，腳汗
    、手足癬等引起的皮膚瘙癢癥都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢
    。
    預防痛風
    食用富含鉀的香蕉
    ，有助于減少尿酸結晶沉淀在關節(jié)中，幫助人體排泄尿酸
    。
    那么
    ，香蕉和哪些食物不能一起吃呢？
    香蕉不能和什么一起吃
    香蕉與芋頭相克。同食會使胃不適
    ，感覺脹痛
    。
    香蕉與紅薯不能同食。同食會發(fā)生不良生化反應
    ，引起身體不適
    。
    土豆與香蕉不能共食。同食會發(fā)生不良生化反應
    ，致使面部生斑
    。
    酸牛奶與香蕉相克。同食會發(fā)生不良生化反應
    ，產生致癌物
    。
    急性腎炎患者不能食用香蕉。香蕉中含有較多的鈉鹽
    ，如吃大量香蕉
    ，和攝入鈉鹽一樣，使患者血液中出現(xiàn)鈉水潴留
    ，使浮腫加重
    ，腎臟負荷加大，加重病情
    。
    男人為什么要多吃香蕉
    很多男性朋友卻對這種軟軟黏黏的東西無好感
    。

    專家卻告訴我們，男性朋友吃香蕉有許多的好處
    ，甚至對于早泄
    、癌癥等疾病治療也有幫助。
    預防心血管疾病

    當體內缺鉀時
    ，會發(fā)生心律不齊
    、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發(fā)揮了
    ，一根香蕉含鉀400亳克
    ，鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態(tài)
    ，使心肌收縮與舒張功能協(xié)調
    ，從而起到維持血壓穩(wěn)定和預防心血管疾病之功效。
    防癡呆

    吃香蕉有助于提高腦力
    ，改善學習能力
    ，提高警覺度，防止老年癡呆癥
    。

    防治抑郁癥

    香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質
    ，能使人心境變得舒暢
    ，有助防治抑郁癥。
    改善早泄

    男性早泄是男人性功能疾病中的一種
    ，治療男性早泄的中醫(yī)男性保健專家建議多吃香蕉
    。香蕉富含多種有益微量元素，尤其是對男性朋友比較重要的鎂元素
    。鎂是重要的神經傳導物質
    ，它可以讓肌肉放松下來。此外
    ，鎂還有一個突出的“貢獻”
    ，就是提高精子的活力，增強男性生育能力
    。醫(yī)生們研究發(fā)現(xiàn)
    ，精液不液化和早泄的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏
    。
    男生可以多吃香蕉嗎
    我們大家都知道，多吃水果不僅能夠補充身體需要的營養(yǎng)
    ，還能夠起到養(yǎng)生保健的作用
    ，水果根據(jù)所含的物質作用也是不同的，其中香蕉對于男人來說是好東西
    ，今天我們就看看男人多吃香蕉的好處
    。
    　　1、預防心血管疾病
    　　當體內缺鉀時
    ，會發(fā)生心律不齊
    、心動過速、血壓下降等情況
    ，一根香蕉含鉀400亳克
    ，鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態(tài)
    ，使心肌收縮與舒張功能協(xié)調
      ，從而起到維持血壓穩(wěn)定和預防心血管疾病之功效。
    　　2
      、防治低血鉀癥
    　　在適當?shù)倪\動之后
      ，身體會隨著熱能的消耗而產生大量的汗液排出體外，鉀自然也會隨著排出
      ，這也是人們在運動之后常常四肢乏力的原因
      ，還有一些吐瀉嚴重或者長期使用利尿劑的人，都會導致血鉀濃度降低
      ，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物
      ，可有效地防治低血鉀癥
      。
    　　3、防癡呆
    　　吃香蕉有助于提高腦力
    ，改善學習能力
    ，提高警覺度，防止老年癡呆癥
    。
    　　4
    、防治抑郁癥
    　　香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢
    ，有助防治抑郁癥
    。
    　　5、防治胃及十二指腸潰瘍
    　　香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質
    ，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激
    ，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損
    ，預防胃潰瘍
    。
    　　6、防便秘
    　　香蕉富含膳食纖維中的果膠
    ，可促進腸蠕動
    ，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘
    。中醫(yī)認為
    ，香蕉味甘、性寒
    ，而性寒能清腸熱
    ，味甘能潤腸通便，較適用于腸胃積熱所致的熱秘
    ，癥見大便干結
    ，小便短赤，面紅身熱
    ，或兼有腹脹腹痛
      ，口干口臭?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？捎陲埡?～2小時進食香蕉
      ，每日1～2根為宜。
    　　7
      、預防痛風
    　　食用富含鉀的香蕉
      ，有助于減少尿酸結晶沉淀在關節(jié)中，幫助人體排泄尿酸
      。
    　　8
      、緩解眼睛不適
    　　當人體攝入鹽分過多
      ，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫
      。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分
      ，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀
      。香蕉含大量的胡蘿卜素
      ，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老
      。
    　　9
      、消除瘙癢
    　　香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗
      、手足癬等引起的皮膚瘙癢癥都可用香蕉皮貼敷患處
      ，消除瘙癢。
    　　10
      、治久咳
    　　民間驗方更有用香蕉燉冰糖
      ，醫(yī)治久咳。
    　　11
      、防癌
    　　日本癌癥學會在幾年前發(fā)表了香蕉具有提高免疫力
      、預防癌癥效果的報告，一天吃2根香蕉
    ，就能有效地改善體質;此外
    ，香蕉價廉
    、易食
    、攜帶又方便，是維持健康的營養(yǎng)素
    ，真可說是“神奇的水果”
    。
    　　12、降低尿糖
    　　糖尿病患者進食香蕉可使尿糖相對降低
    ，故對緩解病情大有益處
    。
    　　值得一提的是，香蕉性寒
    ，體質偏于虛寒者
    ，最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)
    、虛寒(泄瀉
    、易暈)、腎炎(也屬虛寒)
    、懷孕期腳腫者
    ，最好不要生吃香蕉
    。除非蕉肉經過蒸煮，寒性減退后才可進食
    。至于寒咳本不應吃香蕉
    ，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受
    。
    　　這下知道男人多吃香蕉有哪些好處了吧
    ，所以男人看見香蕉不要只往邪惡的一面想，看了這些好處之后
      ，你是不是喜歡上香蕉了呢
      ，那么就在家里或者辦公的地方常備一些吧。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/294922.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網絡
    ，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關文章
    
        
 
                
            
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點
    
                        
    食要早早就是到了飯點得吃飯
    。另外，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點~9點是胃經當令的時候
    ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
    ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
    ，野菜
    、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
    ，為了活命都嘗試過
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥，引起了神經受壓等問題
    ，從而使患者產生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
    ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
    。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
                癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛<div   id=？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
    ！" onerror="nofind(this)" >