胎兒18周要注意哪些營(yíng)養(yǎng),胎兒18周的胎檢提示(孕18周檢查)

佚名 2024-05-31 06:51:57

胎兒18周要注意哪些營(yíng)養(yǎng),胎兒18周的胎檢提示

一

、胎兒18周的時(shí)候發(fā)育情況

胎兒到了18周的時(shí)候

，可以在臍下約2.5厘米的位置摸到子宮。準(zhǔn)媽媽胃口現(xiàn)在出奇的好，怎么吃都吃不飽

，這里要注意科學(xué)均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配并保持適量進(jìn)食，以減少出現(xiàn)妊娠高血壓、妊娠糖尿病等病癥出現(xiàn)的幾率。這段時(shí)間大部分準(zhǔn)媽媽都會(huì)受到痔瘡的困擾;您的腿

、尾骨和其它肌肉可能也會(huì)有些疼痛;當(dāng)您坐著或躺著，如果起身太快也會(huì)感到有點(diǎn)眩暈

。

現(xiàn)在胎兒的身長(zhǎng)接近14厘米

，體重大約200克，骨骼幾乎全部是類似橡膠似的軟骨

，以后會(huì)變得越來越硬

，一種可以保護(hù)骨骼的物質(zhì)“髓磷脂”開始慢慢地裹在脊髓上。這時(shí)候是您和寶寶交流的大好機(jī)會(huì)

，寶寶在您的肚子里面可什么都知道

，您只要和他(她)說話，他(她)就會(huì)做出相應(yīng)的反應(yīng)

。如果是女孩，她的陰道

，子宮

，輸卵管都已經(jīng)各就各位;如果是男孩，寶寶的生殖器已經(jīng)清晰可見

。

二

、胎兒18周的時(shí)候要注意什么

1、預(yù)防鉛污染：你有沒有注意到日常生活中的鉛污染

？孕婦慢性鉛中毒沒有臨床表現(xiàn)

，但是會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)

、胎兒畸形等

，所以一定要多加小心。不要用報(bào)紙包食物

，不要用帶漆的筷子和容器

，不要吃皮蛋

，盡量少到馬路上，減少吸入汽車尾氣

。

、學(xué)會(huì)測(cè)胎心：現(xiàn)在借助聽診器，你可以清晰的聽到胎胎寶寶的心音了

，胎心是胎寶寶像外界傳遞身體信息的重要方式

，所以建議你和準(zhǔn)爸學(xué)會(huì)自測(cè)心音，胎心的聲音就像小火車在開動(dòng)的聲音

，聽上去是規(guī)則的

、無(wú)間隙的，如果心跳不規(guī)律

，時(shí)快時(shí)慢就可能存在問題

，要及時(shí)向醫(yī)生匯報(bào)。

、每天數(shù)胎動(dòng)：現(xiàn)在開始

，數(shù)胎動(dòng)該是你每天必做的功課了。一般是在早晨

、中午

、晚上各測(cè)一次，將三次測(cè)得的數(shù)值之和乘以4

，就是12個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)

。在安靜的環(huán)境下，注意力集中

，將你的雙手放在肚子上

，用紐扣和糖果做標(biāo)記，胎動(dòng)一次就放一個(gè)紐扣到盒子里

。

、孕期疼痛：腰痛、腹痛

、肋骨痛……懷孕期間你可能會(huì)遭遇各種疼痛

，要怎么解決這些疼痛呢？孕期腹部不舒服是正常的

，但是劇烈和持續(xù)的腹痛就要及時(shí)就醫(yī)了

；由于子宮長(zhǎng)大會(huì)上推肋骨，所以肋骨疼是正常的

，每天將雙臂向頭伸展就可緩解肋骨痛

；如果你腰痛比較輕微，可以做按摩操

，這個(gè)就是準(zhǔn)爸獻(xiàn)殷勤的時(shí)候了

，讓他學(xué)幾招專業(yè)的按摩技巧來討你的歡心吧

！

5、穿平底布鞋：現(xiàn)在你的肚子越來越大

，身體重心前移

，所以不要再穿高跟鞋了，會(huì)壓迫腹部

，影響胎兒發(fā)育?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)在的你最好準(zhǔn)備一雙平底布鞋，要有牢固寬大的后跟支撐

，才能走路平穩(wěn)

。鞋子要鞋幫要柔軟，鞋子要寬大

，鞋底最好有較深的防滑紋

，以免摔倒。

三

、胎兒18周要注意哪些營(yíng)養(yǎng)

這一周

，你需要注意攝取這幾類食物：全麥制品、水果

、奶

、豆制品等。另外每天你應(yīng)該攝取大約1000mg的鈣

，其實(shí)只要3杯脫脂牛奶就可以咯

。

蔬菜，顏色深的蔬菜往往意味著維生素含量高

，還有助于其他綠色蔬菜中鐵的吸收

。本周的菜譜給你推薦一款家常美味炒飯，滿足你的口腹之欲哦

！

紫甘藍(lán)玉米蛋炒飯食材：米飯1碗

、紫甘藍(lán)30g、玉米（鮮）1個(gè)

、食鹽1g、蔥適量

、橄欖油適量

。做法：紫甘藍(lán)洗凈切絲。雞蛋磕入碗中打散

，熱油鍋

，下入雞蛋液炒熟，鏟成小塊后盛出

。炒鍋內(nèi)倒入橄欖油

，燒熱后放入紫甘藍(lán)煸炒幾下

。倒入燜好的米飯，翻炒至顆粒分明

，不結(jié)團(tuán)

。下玉米粒和雞蛋。放入蔥花

，加鹽調(diào)味

，翻炒均勻即可出鍋。

營(yíng)養(yǎng)小貼士：紫甘藍(lán)中含有的大量纖維素

，能夠增強(qiáng)胃腸功能

，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，降低膽固醇水平

。

四

、胎兒18周的胎檢提示

懷孕可能會(huì)讓你的身體出現(xiàn)一些不適，甚至是疼痛

。頭暈

、眼干、胃酸在孕婦中也很常見

。靜脈曲張和痔瘡有時(shí)也會(huì)敲開孕期的大門

。對(duì)此，除了咨詢專家的專業(yè)意見

，你還可以自助做一些調(diào)節(jié)來減輕疼痛

，早預(yù)防是減緩孕婦身體疼痛的關(guān)鍵。下面為你介紹20周產(chǎn)檢的內(nèi)容

，方便你提前了解

，并做好準(zhǔn)備。

體重：孕期體重控制很重要

，關(guān)系到孕期高血壓

、糖尿病，還牽涉到妊娠紋的生長(zhǎng)以及產(chǎn)后的恢復(fù)等

。

血壓：妊娠期高血壓是比較常見的一種高危妊娠

，每次產(chǎn)檢必須檢查。血壓數(shù)值表示為“收縮壓/舒張壓”

。

產(chǎn)科檢查：了解軟產(chǎn)道及骨盆腔內(nèi)的生殖器官有無(wú)異常

，對(duì)分娩情況提早做估計(jì)。

孕期咨詢：可以向醫(yī)生咨詢?nèi)魏卧衅谙嚓P(guān)問題

。

尿檢：有助于監(jiān)測(cè)孕婦的腎臟情況

。一般包括尿量、尿色、酸堿反應(yīng)

，比重

、透明度等14項(xiàng)。

B超胎兒畸形篩查：B族鏈球菌可引起新生兒敗血癥

、肺炎

、腦膜炎，甚至死亡

。這項(xiàng)檢查能檢測(cè)出孕婦是否被B族鏈球菌感染

。

孕18周檢查

親，你先別著急

。懷孕18周

，你還不需要進(jìn)行產(chǎn)檢，下次的產(chǎn)檢時(shí)間正常應(yīng)該是孕20周

。
孕18周羊水正常值應(yīng)是在3—7CM之間

。建議你平時(shí)多喝一些湯水、豆?jié){

，有助于提升羊水質(zhì)量

。
懷孕18周我們可以先來了解一下甲胎蛋白檢查。
甲胎蛋白作用：
(1)診斷開放性神經(jīng)管缺陷

。羊水中甲胎蛋白含量的測(cè)定

，能診斷出60%-70%胎兒是否有開放性神經(jīng)管缺陷，若結(jié)合超聲檢查

，能夠顯著的提高(可達(dá)到92.8%)胎兒神經(jīng)管畸形的診斷

。通過產(chǎn)前篩查，可及早發(fā)現(xiàn)胎兒神經(jīng)管畸形

，降低畸形兒的出生

。神經(jīng)管缺陷中最為常見的是無(wú)腦兒、脊椎裂

、露腦與顱脊椎裂

。約80%神經(jīng)管缺陷者伴隨腦積水。
(2)診斷唐氏綜合征

。甲胎蛋白降低可見于唐氏綜合征

，所以甲胎蛋白也常作為唐氏綜合征的檢測(cè)手段。
(3)了解胎兒成熟度

。由于羊水中及準(zhǔn)媽媽血清中甲胎蛋白值與妊娠胎齡有一定關(guān)系

，所以可推測(cè)妊娠的年齡，了解胎兒的成熟度

。
(4)診斷其他疾病。死胎

、先天性食管閉鎖

、十二指腸閉鎖

、臍膨出、先天性腎病綜合征

、嚴(yán)重Rh血型不合妊娠等AFP也可升高

。
孕18周需了解的產(chǎn)檢項(xiàng)目
1、甲胎蛋白方法：甲胎蛋白一般通過抽血檢查

，最常用的檢測(cè)方法為放射免疫法（正常值為0-25μg/L）

，若超過25μg/L為陽(yáng)性，若在25-400μg/L之間為低濃度陽(yáng)性

，超過400μg/L即為高濃度陽(yáng)性

。
準(zhǔn)媽媽的甲胎蛋白偏高可能意味著胎兒有缺陷。甲胎蛋白在產(chǎn)婦羊水或母體血漿中

，可用于胎兒產(chǎn)前監(jiān)測(cè)

。如出現(xiàn)神經(jīng)管缺損、脊柱裂

、無(wú)腦兒等時(shí)

，甲胎蛋白明顯偏高。在妊娠第16-18周時(shí)

，血漿甲胎蛋白偏高則有診斷價(jià)值

，但必須與臨床經(jīng)驗(yàn)、B超結(jié)果結(jié)合

，以免出現(xiàn)假陽(yáng)性的錯(cuò)誤

。
2、甲胎蛋白正常值：準(zhǔn)媽媽甲胎蛋白標(biāo)準(zhǔn)值是不一樣的

，甲胎蛋白的標(biāo)準(zhǔn)跟懷孕周數(shù)有很大的關(guān)系

，一定要結(jié)合懷孕周數(shù)來看。一般來說

，高一點(diǎn)問題不大

，要是低了一點(diǎn)，說明胎兒可能腦發(fā)育有問題

，有可能是畸形

，需要作進(jìn)一步的檢查。
孕18周

，孕媽媽的體重在快速上升

，身體逐漸變得浮腫起來。當(dāng)身體出現(xiàn)了一些不正常的問題時(shí)

，除了要咨詢專業(yè)醫(yī)生外

，平時(shí)還可以做一些自助的方法來緩解疼痛。

孕期如果還有問題，建議你在手機(jī)的應(yīng)用商店里搜索安裝一個(gè)叫“啾啾”的應(yīng)用

，那里會(huì)有專業(yè)醫(yī)生

，幫你解答的。

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