2歲寶寶睡多高的枕頭,,如何選擇寶寶睡眠用的枕頭(寶寶睡多高的枕頭好)

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　　 寶寶睡多高的枕頭好？

　　3個(gè)月后寶寶的開(kāi)始出現(xiàn)頸曲

，但想要發(fā)育的和成人一樣則需要過(guò)程。家長(zhǎng)只要根據(jù)寶寶的身體發(fā)育情況，時(shí)刻調(diào)整高度即可，盡可能利用枕頭將寶寶頭部與身體保持平直狀態(tài)。比如：

　　0~3個(gè)月：不需要枕頭；3~5個(gè)月：可以使用毛巾代替枕頭

，但高度不要超過(guò)1~2厘米；5~8個(gè)月：可以用高度為3厘米左右的枕頭；9個(gè)月~3歲：可用3~6厘米的枕頭；3~7歲：可用6~9厘米的枕頭。

　　需要家長(zhǎng)特別注意的是：寶寶頸曲固定大約在6~7歲，所以在此之前如果寶寶不喜歡用枕頭

，或無(wú)枕頭睡眠時(shí)呼吸順暢，沒(méi)有異常的呼嚕聲，就不用強(qiáng)迫寶寶用枕頭。

　　 一

、過(guò)高

　　枕頭高度太高，容易導(dǎo)致寶寶呼吸不暢

，長(zhǎng)期以往還會(huì)使寶寶出現(xiàn)駝背。

　　 二、過(guò)低

　　過(guò)低的枕頭容易導(dǎo)致頭位偏低

、頸部無(wú)支撐，同樣會(huì)引起呼吸不暢以及影響頸部血液循環(huán)。

　　 三

、過(guò)軟

　　寶寶剛學(xué)會(huì)翻身

，過(guò)軟的枕頭容易增加寶寶窒息的風(fēng)險(xiǎn)。也是基于這方面的考慮，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP)才不建議1歲內(nèi)的寶寶使用枕頭。

　　 四、過(guò)硬

　　除了頸曲外