<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    香菇燉雞湯的做法,,巧用香菇燉雞湯(香菇燉雞湯的做法)
    
        
    
            佚名
            2024-05-31 15:29:34
        
    

        
    
           
    香菇燉雞湯的做法,,巧用香菇燉雞湯
    香菇是一種非常好的菌類食物
    ，據(jù)說(shuō)經(jīng)常食用，可以預(yù)防癌癥
    。它不僅具有較高的蛋白質(zhì)，而且還富含多種氨基酸和多種維生素
    ，經(jīng)常食用可以提高人體的免疫力
    。雞肉對(duì)于我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)也是一種溫補(bǔ)類的食材，它的肉質(zhì)很容易被人體吸收利用
    ，多喝雞湯可以提高我們的免疫力。如果將這兩種食材結(jié)合起來(lái)對(duì)我們的身體是更加有好處的
    ，下面我們就來(lái)學(xué)一下香菇燉雞湯的具體做法：
    首先
    ，我們需要的食材有：雞大腿，香菇干
    ，蔥姜若干
    ，花椒大料適量，白糖少許
    ，生抽料酒適量
    接下來(lái)我們就又要開始做湯了：
    第一步，把雞腿洗凈剁成小塊兒備用
    。
    第二步
    ，把鍋中添上適量的冷水，然后把雞塊兒放入水中焯水去血水，然后撈出備用
    。
    第三步
    ，把香菇干提前用溫水泡軟，然后放入開水中焯一下
    ，撈出來(lái)備用
    。
    第四步，把蔥切成小段
    ，把姜切成片備用
    。
    第五步，點(diǎn)火起鍋
    ，先把蔥姜爆炒出香味兒
    。
    第六步，把準(zhǔn)備好的雞塊兒放入鍋中繼續(xù)翻炒出香味
    。
    第七步
    ，加入花椒大料翻炒均勻
    ，然后加入焯完水的香菇
    ，繼續(xù)翻炒均勻。
    第八步
    ，待所有食材加入完畢后
    ，加入適量的清水，然后加入生抽和料酒
    ，再加入少許的白糖
    ，攪拌均勻后就可以蓋上蓋燜煮了
    。煮至雞塊變軟就可以了。
    最后
    ，加入少許的食鹽
    ，攪拌均勻后就可以出鍋啦!
    烹飪小技巧：
    在給雞塊焯水的時(shí)候一定要用冷水，這樣能讓血慢慢的滲出不至于凝結(jié);泡香菇的時(shí)候用溫水泡
    ，不要直接用熱水，這樣才能夠?qū)⑾愎礁膳萃?起鍋的時(shí)候不需要加油
    ，這句話本身就是有油脂的
    ，這樣做可以減少油脂的攝入。
    怎么樣?看到上面的介紹是不是也已經(jīng)學(xué)會(huì)了呢?可以說(shuō)是非常的簡(jiǎn)單
    ，所用的食材和調(diào)料都是我們家中經(jīng)常用到的，只要我們準(zhǔn)備好所有的食材和調(diào)料，按照上面的步驟就可以做出非常好吃的香菇燉雞湯
    ，趕快行動(dòng)起來(lái)吧!
    香菇燉雞湯的做法
    香菇燉雞湯的做法
    香菇燉雞湯做法圖解11
    。提前泡干香菇。
    香菇燉雞湯做法圖解22
    。將草雞洗凈
    ，切成合適的塊
    。準(zhǔn)備姜蔥結(jié)
    。
    香菇燉雞湯做法圖解33。雞塊焯水去血水
    ，撈出用溫水洗凈
    。
    香菇燉雞湯做法圖解44。將雞塊放入湯鍋中
    ，同時(shí)加入香菇和蔥姜。
    香菇燉雞湯做法圖解55
    。加入足夠的水
    ，然后加入半勺料酒。
    香菇燉雞湯做法圖解66
    。蓋上蓋子
    ，大火煮開
    ，燉一個(gè)小時(shí)
    。在此期間，不要打開蓋子
    。
    蘑菇燉雞湯的做法說(shuō)明
    。77.打開鍋蓋，濃濃的雞湯味撲面而來(lái)
    。挑出洋蔥和姜
    ，加入一些鹽調(diào)味。
    香菇燉雞湯做法圖解88
    。放入湯碗中
    ，撒上蔥花作裝飾。
    香菇燉雞湯做法圖解99
    。冬天來(lái)一碗美味的香菇燉雞湯，很好吃
    。
    香菇雞湯怎么做才好吃
    ？
    香菇雞湯這樣做好吃:
    
1.將土雞洗凈、切塊
    。
    


    2.將土雞放入燒開的水中煮2分鐘，撈出
    。
    


    3.干香菇發(fā)泡好
    ，洗凈，在香菇面上劃十字刀
    。
    


    4.蔥
    、姜
    、蒜洗凈備用
    。
    
5.將土雞放入砂鍋中，加香菇
    、姜
      、蒜，加水大火燒開
      ， 改小火燉1小時(shí)。
    
6.最后加蔥段
      、鹽煮5分鐘即可
      。
    
味美色佳營(yíng)養(yǎng)高。
    

    

    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/296405.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡
    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙
    、光滑、修長(zhǎng)的雙手
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)
      ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
      ，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢