英國醫(yī)學家研究發(fā)現(xiàn)
英國利物浦大學的科學家設(shè)計一項實驗并邀請志愿者參與
由此
科學家還羅列不同書籍種類對健康的影響:
1 經(jīng)典文學名著
特點:有條不紊地敘述給人以穩(wěn)定感?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢酝ㄟ^書中主人公的錯誤反思自身
適應癥:普遍適用于壓力大、神經(jīng)官能癥和強迫癥
2 偵探類和探險類
特點:要求有注意力
適應癥:強迫癥和精神病等。
3 科幻
特點:這類作品使很多事情變成可能
,擴大情景和行為的極端性,使患者可以沒有顧慮地接受自己的想法,并允許這些想法在他人那里同樣存在。適應癥:適用于恐懼癥。對孤僻
、不愿接受新事物、過于按部就班的人有很好療效。4 詩歌
特點:整齊分明的節(jié)奏使機體運行正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,激發(fā)信心。
適應癥:適用于抑郁癥
5 神話故事和民間文學
特點:以溫和的方式學習溝通的規(guī)則,培養(yǎng)觀察力
適應癥:適用于兒童多動癥和問題少年的慢性抑郁癥
一。寫讀書的好處
讀書的好處有很多.我給你介紹以下幾點:
1.可以使我們增長見識,不出門,便可知天下事.
2.可提高我們的閱讀能力和寫作水平.
3.可以使我們變的有修養(yǎng).
4.可以使我們找到好工作.
5.可以使我們在競爭激烈的社會立于不敗之地.
......
二