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      陽虛要吃多長(zhǎng)時(shí)間的藥,陽虛的病因及其調(diào)理
      
        
      
            佚名
            2024-06-01 08:06:28
        
      

        
      
           
      一
        、形成陽虛的原因
      1
      、首先是先天稟賦，和遺傳很有關(guān)系
      。
      2、和父母結(jié)婚晚
      ，生育太晚
      ，這個(gè)時(shí)候的孩子有可能會(huì)形成陽虛體質(zhì)。
      3
        、母親在懷孕的時(shí)候
        ，吃了過多寒涼的東西。婦女懷孕和產(chǎn)后
        ，會(huì)產(chǎn)生180度的大變化
        ，中醫(yī)叫“產(chǎn)前一盆火，產(chǎn)后一盆冰
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！蓖耆莾煞N體質(zhì)。產(chǎn)前一盆火
        ，攙扶會(huì)覺得熱
        ，但是產(chǎn)后一盆冰。所以很多婦女在懷孕的時(shí)候會(huì)吃很多涼東西
        ，吃的太多以后
        ，對(duì)胎兒就形成影響了。
      4
        、幼年時(shí)期用過大量的抗生素
        、大量的激素，或者經(jīng)常使用清熱解毒的藥物(這個(gè)習(xí)慣在廣東非常常見
        ，清熱解毒
        ，愛喝涼茶，預(yù)防性的就要喝涼茶
        。這非常傷陽氣)
        。
      5、平時(shí)吃了太多冰凍的東西
        ，西瓜啊
        ，飲料啊，過度的性生活
        ，也會(huì)導(dǎo)致陽虛體質(zhì)
      。
      6
      、是任何人不可避免的，隨著你年齡的衰老
      ，進(jìn)入老年以后
      ，他陽氣一定是逐漸虛的。人活一口氣
      ，就是陽氣
      ，陽氣滅了，人也就死了
      。
      7
      、還有一種陽虛體質(zhì)和工作環(huán)境有關(guān)系，如罐頭廠的女工
      ，手長(zhǎng)期浸在冷水里邊;還有一個(gè)礦工;還有一個(gè)是肉聯(lián)加工廠
      ，冰凍倉庫里的工人。這幾個(gè)都是在一個(gè)寒濕的環(huán)境里
      ，多少年下來
      ，就會(huì)影響到他的體質(zhì)，到了中老年的時(shí)候就是一個(gè)陽虛體質(zhì)
      ，非常明顯
      。
      二、陽虛容易引發(fā)哪些癥狀
      1.發(fā)胖
      。因?yàn)榧?xì)胞比較懶惰
      ，所以吃進(jìn)去的東西它都不想用，所以發(fā)胖
      。
      2.脫發(fā)
      。頭發(fā)是腎臟的外現(xiàn)。頭發(fā)濃厚茂密是腎氣足的表現(xiàn)
      。不足的話反應(yīng)在毛發(fā)上
        ，就是頭發(fā)容易脫落，頭發(fā)缺乏一種生機(jī)
        。
      3.容易睡眠不好。睡覺不好對(duì)美容的影響非常大
        ，對(duì)代謝的影響也非常大
        。有四大問，就有四大基本功
        。四問是問月經(jīng)
        ，問大便，問睡眠
        ，問情緒
        。所以四個(gè)基本功就是會(huì)調(diào)大便
        ，調(diào)月經(jīng)，調(diào)睡眠
      ，調(diào)情緒
      。素體陽虛的人睡眠有個(gè)特點(diǎn)：睡眠很輕，很容易被驚嚇
      。
      4.骨質(zhì)疏松
      。陽氣虛的人到了中老年，更年期
      ，非常容易骨質(zhì)疏松
      。所以很多治療骨質(zhì)疏松的中成藥都是補(bǔ)腎陽的。
      5.慢性結(jié)腸炎
      。
      6.素體陽虛的人非常容易得痹證
      。痹證就是關(guān)節(jié)疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
      、類風(fēng)濕等等都叫做痹證
      。得類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的女性，體質(zhì)都比較弱
      。主要是弱在氣虛陽虛
      。所以質(zhì)量類風(fēng)濕的時(shí)候你不能只對(duì)疾病本身治，一定要調(diào)整體質(zhì)
      ，補(bǔ)陽補(bǔ)氣
      。
      7.體質(zhì)偏陽虛的人往往容易水腫。他那個(gè)水不能被蒸騰汽化
      ，被人體利用
      。他老是停滯在局部，尤其是以下肢腫為主
      。一般你按他的踝關(guān)節(jié)上面都是腫脹的
      。這種就是素體陽虛的人，到了更年期的時(shí)候會(huì)有這種結(jié)果
      。
      8.如果是女性的話
      ，容易有月經(jīng)不調(diào)。她的月經(jīng)不調(diào)是以痛經(jīng)為主
      。另外濕月經(jīng)推后
      ，總是推后。甚至有的時(shí)候就不來了
      。
      9.缺乏性欲
      ，性冷淡。
      10.痤瘡
      。痤瘡反復(fù)發(fā)作
      ，難以治愈
      ，或者他的皮膚損害特別嚴(yán)重，囊腫型的
      ，它不往外發(fā)
      ，不起膿頭，全部是往里長(zhǎng)
      ，在皮膚里穿孔打洞的
      ，這種痤瘡好了之后基本上百分之百是終身落疤的。
      三
      、陽虛要吃多長(zhǎng)時(shí)間的藥
      要是有患者患上了腎陽虛的話
      ，患者是可以及時(shí)的采用中藥的治療方式來治療的，因?yàn)楝F(xiàn)在中藥已經(jīng)被越來越多的人所接受并且是喜歡
      ，在接受中藥的治療的方式的話
      ，患者要及時(shí)餓的知道，使用中藥治療的話
      ，愈合的時(shí)間可能會(huì)比較的慢
      ，可能是要長(zhǎng)達(dá)三個(gè)多月的，所以患者要及時(shí)的充滿信心
      ，不要灰心
      。患者在接受中藥治療的時(shí)候久不要再進(jìn)行西藥的治療了
      。
      中藥可以選擇以下進(jìn)行調(diào)理：
      金匱腎氣丸：溫補(bǔ)腎陽
      。用于腎陽不足諸證，腰痛腳軟
      ，下半身常有冷感
      ，小腹拘急，小便不利
      ，或小便繁多
      ，以及腳氣、痰飲
      、消渴等
      。 口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克
      ，大蜜丸1次1丸
      ，1日2～3次。 本方為治療腎陽虛的千年名方
      。后世的系列“地黃丸”都是在此方基礎(chǔ)上衍生出來的。服后無口干
      、大便干結(jié)者為合適
      。
      右歸丸：溫補(bǔ)腎陽
      ，填精補(bǔ)血。用于年老或久病氣衰神疲
      ，畏寒肢冷
      ，腰膝軟弱，陽痿遺精
      ，或陽衰無子
      ，或飲食減少，大便不實(shí)
      ，或小便自遺
      。 口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克
      ，大蜜丸1次1丸
      ，1日2～3次。 本方溫補(bǔ)腎陽之力較金匱腎氣丸更強(qiáng)
      。高血壓患者慎用
      。
      濟(jì)生腎氣丸：溫腎化氣，利水消腫
      。用于腎虛水腫
      ，腰膝酸重，小便不利
      ，痰飲喘咳
      。 口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克
      ，大蜜丸1次1丸
      ，1日2～3次。 適用于腎之陽氣不足而兼有水腫癥狀者
      。
      四神丸：溫腎暖脾
      ，澀腸止瀉。用于命門火衰
      ，脾腎虛寒
      ，五更泄瀉或便溏腹痛，腰酸肢冷
      。 口服
      ，1次9克，1日1～2次
      。 五更泄瀉名方
      。以腎陽虛衰(命門火衰)，凌晨即瀉為特點(diǎn)
      。
      青娥丸：補(bǔ)腎強(qiáng)腰
      。用于腎虛腰痛
      ，起坐不利，膝軟乏力
      。 口服
      ，水蜜丸1次6～9克，大蜜丸1次1丸
      ，1日2～3次
      。 針對(duì)腎虧而偏陽虛的腰痛病人。
      五子衍宗丸：補(bǔ)腎益精
      。用于腎虛腰痛
      ，尿后余瀝，遺精早泄
      ，陽痿不育
      。 口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克
      ，大蜜丸1次1丸
      ，1日2次。 用于腎中精氣陰陽不足之證
      ，兼有收澀之功
      。
      龜鹿補(bǔ)腎丸：壯筋骨，益氣血
      ，補(bǔ)腎壯陽
      。用于身體虛弱，精神疲乏
      ，腰腿酸軟
      ，頭暈?zāi)垦＃I虧精冷
        ，性欲減退
        ，夜多小便，健忘失眠
        。 口服
        ，小蜜丸1次4.5～9克，大蜜丸1次6～12克
        ，1日2次
        。 具有補(bǔ)益氣血陰陽之功，而以補(bǔ)腎陽為主
        。
      四
        、陽虛如何調(diào)理
      1.精神調(diào)養(yǎng)
      中醫(yī)認(rèn)為，陽虛是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展，故而陽氣不足者常表現(xiàn)出情緒不佳
        ，易悲哀
      ，故必須加強(qiáng)精神調(diào)養(yǎng)，要善于調(diào)節(jié)自己的情感
      ，去憂悲，防驚恐
      ，和喜怒
      ，消除不良情緒的影響??
      2.飲食調(diào)理
      多食具壯陽效用的食品，諸如羊肉
      、狗肉
      、鹿肉、雞肉
      。根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的原則
      ，夏日三伏，每伏可食羊肉附子湯一次
      ，配合天地陽旺之時(shí)
      ，以壯人體之陽。
      進(jìn)補(bǔ)熱量食物
      可以日常進(jìn)食少量阿膠
      ，進(jìn)食方法參照說明書
      ，可以有顯著效果。天氣冷
      ，為增加熱量
      ，改善手腳冰涼要有意進(jìn)補(bǔ)。北方冬季寒冷
      ，可補(bǔ)溫?zé)崾称?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，如牛、羊肉或狗?而南方氣候較溫和
      ，應(yīng)清補(bǔ)甘溫之味
      ，如雞、鴨
        、魚類才更加適合;而且要盡量少吃寒性水果如梨
        、荸薺等。
      3.自我調(diào)養(yǎng)
      每天泡腳
      泡腳是最有效的方法
        。在較深的盆中加入40度左右的熱水
        ，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右
        ，就會(huì)感覺到全身發(fā)熱
        ，這說明血液循環(huán)暢通后身體開始發(fā)熱。如果在泡腳的同時(shí)再揉搓雙腳，效果會(huì)更好
        。
      有氧運(yùn)動(dòng)
      慢跑
        、快步走、跳繩
        、跳迪斯科
        、打太極拳等，都會(huì)讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來
        ，促進(jìn)血液循環(huán)
        ，但不可運(yùn)動(dòng)過度，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)
        ，大量的出汗
        ，會(huì)“發(fā)泄陽氣”，起到相反的作用
        。
      穿棉襪
      純棉襪子不僅柔軟舒適
        ，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持干爽舒適
        。
      保證充足睡眠
      每天至少要保證6個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間
        ，充足的睡眠有利于儲(chǔ)藏陽氣，陰精蓄積
        。
      按摩手腳心
      有時(shí)間的時(shí)候可以經(jīng)常揉搓手腳心
      ，以改善末端血管的微循環(huán)狀況，并具有手腳溫暖的效果
      。
      

          
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