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    研究發(fā)現(xiàn)洗澡過于頻繁可致皮膚癌(太愛干凈對身體好不好)

    夕陽紅 2024-06-01 18:40:41

    研究發(fā)現(xiàn)洗澡過于頻繁可致皮膚癌

    樂于洗澡大概是女人的天性,她們熱衷于保持身體的清潔

    ,無法容忍皮膚上的汗?jié)n、污垢(哪怕這些汗?jié)n
    、污垢只有在顯微鏡的參與下才稱得上顯著)陪伴她們超過24小時(shí)以上,每天洗澡是起碼的
    ,并因此常常恨鐵不成鋼地在稱呼對待洗澡這件事不是那么兢兢業(yè)業(yè)的男人們時(shí)前面加上一個(gè)“臭”字
    。不過最近來自于墨西哥墨旭尤州立大學(xué)的一項(xiàng)皮膚病研究給愛干凈的女士們,也包括洗澡過于勤快的男士們當(dāng)頭澆了一盤冷水――洗澡過于頻繁會(huì)導(dǎo)致皮膚癌

    “快節(jié)奏的生活和便利的生活條件增加了人們的洗澡頻率

    ,”負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的阿拉伯病理學(xué)家賈德巴?胡濃妮說道,“而過于頻繁的洗澡會(huì)帶來與人們做這件事的初衷恰恰相反的結(jié)果――有害健康
    ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!毕惹暗难芯勘砻黝l繁的洗澡會(huì)洗去身上本來就不多的皮脂
    ,加劇皮膚干燥,從而導(dǎo)致皮炎;用力的搓洗也會(huì)致使本就脆弱的表皮受損
    ,細(xì)菌
    、真菌趁虛而入,造成皮膚感染
    。而最近的這項(xiàng)研究明確顯示經(jīng)常性的皮膚受損會(huì)引起免疫能力下降
    ,各種隨之而來的炎癥日積月累下的產(chǎn)物就是――皮膚癌。

    “節(jié)制是唯一可行的辦法

    ,”胡濃妮說道
    ,“一周洗兩到三次就夠了,而且搓洗的力度也不要太大
    ,身上有些污垢并不會(huì)影響健康
    ,甚至還會(huì)起到保護(hù)皮膚的作用?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?/p>

    人們對這項(xiàng)研究結(jié)果會(huì)作何反應(yīng)?

    對女士們的沖擊會(huì)比較大

    ,畢竟與“覺得自己太胖”一樣,“覺得自己身上不干凈”已經(jīng)成為絕大多數(shù)女性的心理習(xí)慣
    。改變不是一朝一夕的事情
    ,但可以肯定的是,為了健康
    ,我們的生活習(xí)慣必須要改變
    ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!皼]什么不可能的
    ,只是觀念問題。就像我們現(xiàn)在都認(rèn)為苗條才是美一樣
    ,這不是天經(jīng)地義的
    。”胡濃妮說道

    “‘愚蠢的觀念!’我們經(jīng)常這樣說

    。但那是擺脫這種觀念之后才會(huì)有的領(lǐng)悟,當(dāng)我們身在其中的時(shí)候
    ,我們意識(shí)不到這一點(diǎn)
    。”胡濃妮最后說道

    洗澡時(shí)常作3個(gè)“小動(dòng)作”可治病

    忙了一天

    ,洗個(gè)熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復(fù)過來。如果在洗澡時(shí)做點(diǎn)“小動(dòng)作”
    ,不但能夠加速緩解疲勞的程度
    ,一些身體的小毛病也會(huì)很快好起來

    疲勞時(shí)常搓臉

    多數(shù)人有這種感覺,在疲勞時(shí)搓一搓臉

    ,馬上就會(huì)神清氣爽起來

    因?yàn)槊娌糠植贾芏啾砬榧『兔舾械纳窠?jīng),熱水能刺激這些神經(jīng)

    ,搓臉能加速血液流動(dòng)
    ,同時(shí)舒展表情肌,洗澡時(shí)搓臉的速度以每秒一次為宜
    ,搓臉3到5下
    ,每次不少于3分鐘就可以了。

    需要注意的是

    ,40℃的溫水消除疲勞最理想
    ,因?yàn)槿梭w正常腋下體溫是37℃,體內(nèi)溫度是40℃
    ,40℃與人體的體溫最接近
    。如果水溫過高,消耗熱量多
    ,不但不會(huì)消除疲勞
    ,反而會(huì)感到難受;水溫過低,血管收縮
    ,不易消除疲勞

    消化不良勤吸氣

    食欲不振時(shí)可以在飯前30分鐘入浴,用熱水刺激胃部

    ,待身體暖和后
    ,再用熱水在胸口周圍噴水,每沖5秒休息1分鐘
    ,重復(fù)5次;泡澡可以先在熱水中泡20~30分鐘
    ,同時(shí)進(jìn)行腹式呼吸(從鼻子吸氣,讓腹部鼓起
    ,然后從口吐氣)
    ,再用稍冷的水刺激腹部,這種冷熱水的刺激能促進(jìn)胃液分泌
    ,提高食欲
    。而胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍的人
    ,在熱水中浸泡3~4分鐘
    ,可控制胃酸的分泌,減輕和控制病情。

    便秘揉肚子

    洗澡時(shí)可以用手掌在腹部按順時(shí)針方向按摩

    ,同時(shí)腹部一鼓一收地大口呼吸
    ,并淋浴腹部,可治療慢性便秘并防治痔瘡
    。而神經(jīng)性便秘
    ,則要沿著腸部用40℃熱水沖3分鐘左右,再用25℃的溫水沖10秒鐘
    ,反復(fù)5次
    ,可讓大腸的蠕動(dòng)增加。

    因此

    ,淋浴雖然節(jié)約時(shí)間
    ,但只會(huì)對皮膚表面產(chǎn)生刺激,內(nèi)臟并不能獲得熱量
    。早晨起來最適合淋浴
    ,這樣可以喚醒身心,白天能精神飽滿地投入到工作和學(xué)習(xí)中去
    ,而睡前1至2個(gè)小時(shí)
    ,最好在浴盆里泡個(gè)澡。

    太愛干凈對身體好不好

      女人們熱衷于保持身體的清潔

    ,無法容忍皮膚上的汗?jié)n
    、污垢陪伴她們超過24小時(shí)以上,因此女人們大多樂于洗澡
    ,尤其是夏天
    ,每天洗澡是必須的。而對待洗澡這件事不是那么兢兢業(yè)業(yè)的男人們則被女人們憤憤地冠上了臭男人的名號(hào)
    。不過最近一項(xiàng)研究的結(jié)果可能會(huì)令愛干凈的女人們咋舌:愛干凈的男人容易得皮膚癌
    ,臭男人才更健康。   墨西哥專家說:勤洗澡容易得皮膚癌
    !   最近來自于墨西哥墨旭尤州立大學(xué)的一項(xiàng)皮膚病研究給愛干凈的女士們
    ,以及洗澡過于勤快的男士們當(dāng)頭澆了一盤冷水洗澡過于頻繁會(huì)導(dǎo)致皮膚癌。   快節(jié)奏的生活和便利的生活條件增加了人們的洗澡頻率
    ,而過于頻繁的洗澡會(huì)帶來與人們做這件事的初衷恰恰相反的結(jié)果有害健康。先前的研究表明頻繁的洗澡會(huì)洗去身上本來就不多的皮脂
    ,加劇皮膚干燥
    ,從而導(dǎo)致皮炎;用力的搓洗也會(huì)致使本就脆弱的表皮受損,細(xì)菌
    、真菌趁虛而入
    ,造成皮膚感染。而最近的這項(xiàng)研究明確顯示經(jīng)常性的皮膚受損會(huì)引起免疫能力下降
    ,各種隨之而來的炎癥日積月累下的產(chǎn)物就是皮膚癌
    。   節(jié)制是唯一可行的辦法
    ,墨西哥專家說,一周洗兩到三次就夠了
    ,而且搓洗的力度也不要太大
    ,身上有些污垢并不會(huì)影響健康,甚至還會(huì)起到保護(hù)皮膚的作用
    。   洗澡都能得皮膚癌
    ?要了性命了!   對女士們的沖擊會(huì)比較大
    ,畢竟與覺得自己太胖一樣
    ,覺得自己身上不干凈已經(jīng)成為絕大多數(shù)女性的心理習(xí)慣。改變不是一朝一夕的事情
    ,但可以肯定的是
    ,為了健康,我們的生活習(xí)慣必須要改變
    。這只是觀念問題
    。就像我們現(xiàn)在都認(rèn)為苗條才是美一樣,這不是天經(jīng)地義的
    。而對于相對較懶男性來說
    ,這一消息可能對他們來說卻是一種福音:當(dāng)老婆再頤指氣使地催促他們?nèi)ハ丛璧臅r(shí)候,他們大可以理直氣壯地以防癌為理由搪塞

    洗澡不宜過于頻繁
    ,冬天多長時(shí)間洗一次澡最好

    洗澡不宜過于頻繁,冬天一周兩到三次就可以了

    ,主要有以下幾個(gè)原因
    ,首先,頻繁洗澡可能會(huì)破壞皮膚結(jié)構(gòu)
    ,傷害皮膚屏障
    。 其次,可能會(huì)引起皮膚瘙癢
    ,甚至引發(fā)皮膚癌
    。 另外,可能會(huì)導(dǎo)致婦科病
    。?

    生活當(dāng)中很多人都比較喜歡洗澡

    ,覺得這樣比較干凈,比較方便,可是近日
    ,專家卻表示洗澡不能太頻繁
    ,過度清潔皮膚可能會(huì)對皮膚造成一定的傷害,特別是在冬天
    ,頻繁洗澡對身體也不好
    。洗澡不宜過于頻繁,一般一周兩到三次就可以了
    。之所以不能夠過度清潔
    ,主要有以下幾個(gè)方面的原因。

    首先
    ,頻繁洗澡可能會(huì)破壞皮膚結(jié)構(gòu)
    ,傷害皮膚屏障。因?yàn)槲覀兊钠つw外面是有一層屏障的
    ,這層屏障又叫角質(zhì)層
    ,是用來抵抗細(xì)菌保護(hù)我們的皮膚的,頻繁的洗澡雖然說有利于清潔皮膚表面的污垢
    ,但是其實(shí)會(huì)對屏障造成損害
    ,角質(zhì)層被破壞,皮膚結(jié)構(gòu)就被破壞了

    其次
    ,可能會(huì)引起皮膚瘙癢,甚至引發(fā)皮膚癌
    。如果經(jīng)常洗澡的話
    ,皮膚會(huì)變得比較干燥,因?yàn)槠つw表面的油脂沒有了
    ,細(xì)胞水分也流失了
    ,這個(gè)時(shí)候皮膚就會(huì)很干很癢,忍不住去撓的話很可能會(huì)導(dǎo)致破裂
    ,被細(xì)菌感染
    ,最嚴(yán)重的就是可能會(huì)引起皮膚炎癥,最終造成皮膚癌

    另外
    ,可能會(huì)導(dǎo)致婦科病。對男性來說還好
    ,特別是一些女性過度清潔一些隱私部位
    ,這樣造成的損害是很大的,很可能會(huì)導(dǎo)致隱私部位酸堿失衡
    ,如果隱私部位酸堿失衡意味著菌群結(jié)構(gòu)遭到破壞,可能會(huì)出現(xiàn)大量有害細(xì)菌,這些有害細(xì)菌一旦侵襲我們的身體
    ,就會(huì)引起婦科炎癥


    以上就是關(guān)于冬天洗澡的一些相關(guān)內(nèi)容。

    洗澡太勤的危害

    洗澡太勤的危害

    洗澡太勤的危害

    ,一天洗一次澡是正常的情況
    ,洗澡是對我們身體的一個(gè)清潔,但是洗澡頻繁時(shí)就會(huì)對我們的身體造成一定的危害
    。下面我們就一起來看看洗澡太勤的危害
    ,希望對你有幫助

    洗澡太勤的危害1 1、破壞角質(zhì)層

    正常情況下我們的皮膚表面是角質(zhì)層以及一些死亡的角質(zhì)細(xì)胞

    ,過于頻繁地洗澡
    ,我們皮膚新陳代謝的過程就會(huì)被破壞,導(dǎo)致層角質(zhì)層受損
    ,這會(huì)讓我們的皮膚變得粗糙而敏感
    。而且皮膚細(xì)胞也會(huì)因?yàn)闆]有角質(zhì)層的保護(hù),水分更容易蒸發(fā)掉
    ,皮膚就會(huì)由于干燥而引發(fā)瘙癢

    2、降低免疫力

    大家總會(huì)認(rèn)為身體表面會(huì)有很多塵埃

    、細(xì)菌
    、身體代謝物,所以洗澡時(shí)會(huì)用浴球揉搓身體
    ,再加上洗澡次數(shù)頻繁
    ,身體表面的正常菌群就會(huì)被破壞,皮膚上的保護(hù)油脂也會(huì)被清洗掉
    ,一些細(xì)菌和真菌就會(huì)趁機(jī)找上門來
    ,引起皮膚感染,經(jīng)常性皮膚損傷還會(huì)使得人體免疫力下降
    。時(shí)間久了積累下來的炎癥
    ,甚至有可能升級(jí)成為皮膚癌。另外油脂被洗掉
    ,皮膚的水油平衡也會(huì)被打亂
    ,皮膚會(huì)變得干燥不堪。為了維持水油正常平衡
    ,我們的皮膚會(huì)分泌更多的油脂進(jìn)行保護(hù)
    ,這就形成了內(nèi)干外油的不良狀態(tài)。

    3

    、加劇病態(tài)心理

    如果一個(gè)人頻繁洗澡

    ,過于在乎自己是否干凈整潔
    ,并且無法控制,還有可能是出現(xiàn)了心理疾病
    。在意個(gè)人衛(wèi)生
    ,注重個(gè)人形象無可厚非,但是把過多心思放在個(gè)人衛(wèi)生上
    ,頻繁洗澡
    ,甚至影響到正常的學(xué)習(xí)、工作和生活
    ,這就可能是心理出現(xiàn)了問題
    。而且頻繁地洗澡還會(huì)使得我們疲勞不堪,加上頻繁洗澡可能導(dǎo)致的皮膚瘙癢
    ,會(huì)讓“每天洗澡族”更感覺是個(gè)人衛(wèi)生沒有做到位
    ,于是,澡就洗得更勤
    、更徹底
    ,就變成了惡性循環(huán)。

    所以綜上分析

    ,頻繁洗澡也是一個(gè)不良的習(xí)慣
    ,不要認(rèn)為自己洗澡洗很頻繁就是非常干凈整潔的表現(xiàn),這樣也許影響我們身體健康
    ,甚至心理健康

    洗澡太勤的危害2 冬天洗澡頻繁會(huì)有什么危害

    冬天外界氣溫低,人們在洗澡時(shí)

    ,往往會(huì)把水溫調(diào)得很高
    ,這樣的話,會(huì)因?yàn)樗疁睾芨?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,刺激皮膚
    ,導(dǎo)致皮膚脫水嚴(yán)重,本身皮膚上的水分是能起到保護(hù)皮膚作用的
    ,一旦面臨了脫水
    ,會(huì)使得皮膚非常敏感,甚至?xí)浅0W
    ,這都是因?yàn)橄丛桀l繁
    ,導(dǎo)致皮膚上的水油保護(hù)層被破壞。有些人會(huì)有這樣的發(fā)現(xiàn)
    ,經(jīng)常在冬天洗澡
    ,發(fā)現(xiàn)皮膚上的皮屑增多,例如腿上的皮屑會(huì)在晚上睡覺時(shí)脫下褲子上飄散在空中
    ,很多人會(huì)誤以為是身上的泥
    ,其實(shí)是皮膚過于干燥
    ,產(chǎn)生的屑末狀。

    看著這些皮屑

    ,有些人認(rèn)為是皮膚上的臟東西
    ,就會(huì)拼命地搓澡
    ,卻不想
    ,越搓皮膚越紅,甚至把整個(gè)皮膚上的角質(zhì)層都給破壞了
    ,使得皮膚更加敏感
    ,即使冬天的光線并不強(qiáng),但是照射在皮膚上都會(huì)給人非常癢的感覺
    ,并且會(huì)讓更多的細(xì)菌進(jìn)入身體
    ,也是不太好的。

    通過洗澡

    ,不僅能夠把身上的泥去了
    ,在水分的滋潤下,會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得更加濕潤
    ,但是也有很多人因?yàn)橄丛柽^于頻繁
    、次數(shù)太多,發(fā)現(xiàn)皮膚不再濕潤
    ,反而出現(xiàn)了干皮
    ,皮膚上的水分丟失,都是需要重視的

    更不用因?yàn)橥饨鐪囟鹊?div id="m50uktp" class="box-center"> ,洗澡次?shù)多,很容易因?yàn)轭l繁脫衣服

    ,出現(xiàn)了感冒
    ,很有可能沒有在意,就已經(jīng)在冬天感冒了
    ,都是需要多注意的

    可見,洗澡過于頻繁

    、次數(shù)太多
    ,也是很糟糕的,這就要求大家在洗澡時(shí)
    ,注意次數(shù)
    ,一般來說,冬天不建議每天都洗澡
    ,保持兩天洗一次就好了
    。與此同時(shí)
    ,洗澡時(shí),很多人喜歡在洗澡時(shí)
    ,用力的搓身子
    ,也不是好事情,不把皮膚搓紅了不罷手
    ,這樣的方式
    ,也會(huì)損傷皮膚角質(zhì)層,很容易因?yàn)槠つw受損
    ,使得細(xì)菌入侵
    ,導(dǎo)致身體受傷。

    生活中

    ,有一些男性可能邊洗澡邊刮胡子
    ,認(rèn)為這樣刮胡子最干凈,事實(shí)上并非如此
    ,邊洗澡邊刮胡子
    ,會(huì)使得毛囊受到細(xì)菌的侵襲,毛囊在這過程中
    ,不斷擴(kuò)張
    ,細(xì)菌會(huì)落在上面,也是很不妙的

    與此同時(shí)

    ,需要關(guān)注洗澡時(shí)的水溫,并不是越高越好
    ,控制在40度就夠了
    ,不能再高了,基本上這樣的水分
    ,對于清洗身上的泥
    ,是完全夠的。并且時(shí)間不能太長
    ,在十五分鐘洗澡是最好的
    ,喜歡泡澡的女性,往往會(huì)泡一個(gè)小時(shí)
    ,皮膚水分蒸發(fā)加快
    ,出現(xiàn)皺巴巴,需要多注意

    由此可見

    ,冬天洗澡時(shí),次數(shù)不能太多
    ,不能過于頻繁
    ,一旦洗得太勤
    ,會(huì)有這些副作用,影響還是非常大的
    ,合理的洗澡
    ,才是最好的方式,一定不能做錯(cuò)了

    洗澡太勤的危害3 冬天洗澡太勤的壞處

    導(dǎo)致皮膚變干

    冬天本身皮膚就會(huì)比較的干燥

    ,如果在高頻率的洗澡的話就會(huì)加重皮膚的干燥情況。因?yàn)檫^于勤快的洗澡就會(huì)將皮膚表面的油脂去掉
    ,并且還會(huì)過多的去除角質(zhì)層
    ,使得皮膚出現(xiàn)干燥缺水甚至是瘙癢的情況。

    降低皮膚保護(hù)功能

    皮膚作為一種保護(hù)屏障能夠?qū)ι眢w起到一定的保護(hù)作用

    ,如果洗澡洗的太勤的話就會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障功能下降,從而會(huì)降低皮膚的保護(hù)能力
    ,使得皮膚更容易受外界細(xì)菌病毒的`侵襲

    冬天一星期洗幾次澡最好

    看情況而定。

    冬天一星期洗幾次澡的話是因人而異的

    ,如果是那種皮膚較為干燥
    ,冬天出汗較少的人的話,建議可以間隔2-3天洗一次澡
    ,也就是說一星期洗1-2次澡
    。但如果是那種出汗比較多,或者是自身皮膚油脂分泌較多的人的話建議每隔1-2天左右就要洗一次澡
    ,并且貼身的衣服也要勤換洗

    冬天洗澡不用沐浴露可以嗎

    可以。

    對于那種皮膚較為干燥的人來說

    ,冬天洗澡的時(shí)候是可以選擇不用沐浴露的
    ,因?yàn)檫^多的使用沐浴露可能會(huì)加重皮膚的干燥情況,即使要用也建議使用那種滋潤一點(diǎn)的沐浴露
    。但如果是那種身上油脂分泌較為旺盛的人的話
    ,洗澡的時(shí)候最好還是要用一點(diǎn)沐浴露的,這樣能讓皮膚洗的更加干凈

    冬天洗澡要注意什么

    水溫不宜過高

    冬天洗澡時(shí)的水溫不宜過高

    ,建議控制在40攝氏度左右即可,因?yàn)樗疁剡^高的話會(huì)使得皮膚體表的血管擴(kuò)張
    ,從而就會(huì)加速體內(nèi)水分的蒸發(fā)
    ,使得皮膚變干。

    時(shí)間不宜過久

    冬天洗澡的時(shí)間也不宜過久

    ,建議控制在10-15分鐘以內(nèi)
    ,因?yàn)闀r(shí)間過久的話也會(huì)導(dǎo)致皮膚變干
    。并且時(shí)間一久的話還會(huì)容易出現(xiàn)頭暈的情況。

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    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ?如何才能緩解
    ?一文科普,不妨看看
    癌痛指的是癌性疼痛
    ,是由于患上各種癌癥,引起了神經(jīng)受壓等問題
    ,從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為,癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
    ,只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為,癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
    。那么
    ,癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    2023-08-13
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    ?如何才能緩解?一文科普
    ,不妨看看
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