女性在懷孕時第一次經(jīng)歷燒心怎么辦

佚名 2024-06-02 05:51:29

什么是孕婦燒心

許多女性都會在懷孕時第一次經(jīng)歷燒心的感覺。雖然這種現(xiàn)象很常見，而且一般不會造成什么傷害

，但它可能會讓你感到很不舒服

。

燒心(也叫胃酸過多或反酸)是人體內(nèi)荷爾蒙和生理變化所引起的燒灼感，經(jīng)常會從胸骨的底部延伸到咽喉的下方

。

懷孕期間

，胎盤分泌孕酮，使子宮的平滑肌變得松弛

。但這種荷爾蒙也會使隔離食道和胃的閥門(也叫賁門)變松

，導(dǎo)致胃酸回流到食道里，從而產(chǎn)生不舒服的燒灼感

。

孕酮也會減慢食道和腸的波狀收縮

，使消化變慢。在懷孕后期

，不斷長大的寶寶也會擠壓你的腹腔

，將胃酸推回食道。

很多女性在懷孕的后半期

，開始感到燒心和其他腸胃不適

。這種不適感通常會在分娩前時斷時續(xù)地出現(xiàn)。

孕婦燒心怎么辦

、合理飲食

進食勿過飽

，以免使胃內(nèi)壓力升高

，橫膈上抬。要少食多餐

，放慢吃飯的速度

，細嚼慢咽。

特別是晚餐更忌過飽和過晚

，最好在睡前2~3小時內(nèi)進食

，這樣你才有足夠的時間來消化食物。

避免引起胃腸不適的食物和飲料

，這通常包括：碳酸飲料

，酒(無論如何，懷孕期間你都不能喝酒)

，咖啡因

，巧克力，酸性食物(包括柑橘類水果和果汁

、西紅柿

、芥末和醋等)，肉類熟食

，薄荷類食品

，辛辣、味重

、油炸或脂肪含量高的食品

。

吃東西后嚼塊口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌

，有助于中和胃酸

。

2、睡眠姿勢

夜間睡覺時多墊幾個枕頭或楔形的墊子

，以抬高上身

，頭部的床腳抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度

，可有效地減少食管返流

。但不宜靠墊高枕頭來抬高整個上身，因為墊高枕頭是無法來抬高整個上身

，反而可使食管與胃之間構(gòu)成折曲

，影響食物順流入胃，并加重食管返流

，加劇燒心感

。

3、寬松服裝

為減輕食管返流，孕婦衣服要寬松

，要讓過緊的衣服勒著腰和腹部

。

大便要通暢，積極防治呼吸道感染

，以避免增加腹內(nèi)壓力

。

4、不要吸煙

千萬不要吸煙

。吸煙不僅會導(dǎo)致很多嚴重的健康問題

，而且還會增加胃酸分泌。(為了達到理想的效果

，有抽煙習(xí)慣的女性應(yīng)該在懷孕前戒煙

。但是如果你懷孕后仍在抽煙，并且感覺很難戒掉

，請咨詢一下醫(yī)生

，看她能不能幫你找到合適的戒煙辦法。

、服用藥物

含鎂或鈣的非處方抑酸劑也可能幫你減輕胃部的不適感

，但是服用之前一定要咨詢醫(yī)生，因為有些品牌的抑酸劑中含有鋁

、阿司匹林或大量的鈉

。可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用堿性藥物

，如氫氧化鋁凝膠

、樂得胃或保護胃粘膜的藥物，如硫糖鋁

、迪樂沖劑等

，可有助于減輕燒心感。

如果你感覺以上方法都沒有什么用

，那就應(yīng)該去醫(yī)院看一下。

本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/298277.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)

，注重分享

，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系

，或有版權(quán)異議的

，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理

，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)

，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)

，情況屬實

，我們會第一時間予以刪除

，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 你知道嗎,正常懷孕幾個月有胎動

下一篇: 如何知道自己是否懷孕?看看你是否有以···

相關(guān)文章

手出好多小水泡，還特別癢

？一定要分清是汗皰疹還是手蘚

！

對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙

、光滑

、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)

。不過生活中也有很多人

，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡

，不僅瘙癢難耐還會出現(xiàn)感染現(xiàn)象

。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚

2023-07-25

！.png" alt="手出好多小水泡

，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚

！" onerror="nofind(this)" >

單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)

　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”

，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮

，甚至抑郁等消極情緒

，而剛剛過去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期

。而另一方面

，多數(shù)大齡單身沒有完美的愛情體驗。專家分析

，這些戀愛經(jīng)

2023-07-03

芹菜與黃瓜同食好嗎

芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用

，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低

，但是不會對人體造成不利影響

。這兩種食物一起去吃也能為人體帶來不少的好處，下面就來詳細了解這兩種食物的營養(yǎng)價值

，以及需要注意的地方吧

健康常識

2023-05-21

老人健康飲食的10大要點

食要早早就是到了飯點得吃飯

。另外，從中醫(yī)的角度講

，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候

，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃

，這樣才不會給腸胃增加負擔(dān)

。食要少古人常說“飯吃八分飽，少病無煩惱”

，就是說每餐飯留

健康飲食

2023-06-26

白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項

一

、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成

，其形成與雌激素的作用有關(guān)

。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌

，同時還可確定陰道清潔度

。操作：不需要特別操作，醫(yī)生只要從陰道里取一點分泌物就可以了

。

2023-07-07

無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)

無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式

，我們比較常見的就是有氧運動，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康

。你知道無氧運動是什么嗎

，有好處嗎，其實無氧運動是在缺氧的狀態(tài)下高速的運動的一種方法

，來看看它的好處吧

。無氧運動是指肌肉在“缺

2023-06-01

寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥

一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗

。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的

。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)

2023-08-14

，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶

。在生活困難時期，野菜

、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的

，為了活命都嘗試過

。到了我們這一代，對榆錢的記憶是甜美的味道。春天來了百花飄香

，其中就混雜著槐花的香和榆錢的甜

。

2023-08-01

癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解

，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象

。有很多人認為

，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用

。但有不少人認為

，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么

，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性

2023-08-13

，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛

？如何才能緩解

？一文科普，不妨看看

！" onerror="nofind(this)" >

健康生活熱門文章 100+

太易先生有限收徒聲明

道家“丹道密授”點擊獲取免費學(xué)習(xí)方式

萬法之王-無為法真?zhèn)?/div>

道家大成凈土法免費學(xué)習(xí)

、調(diào)情志、平衡陰陽的秘訣" onerror="nofind(this)">

秋分養(yǎng)生：防涼燥

、調(diào)情志

、平衡陰陽的秘訣

老道長公開道家補腎秘法(男性保養(yǎng))

！站內(nèi)信息時效及準(zhǔn)確性不足

！部分文章及資料為作者提供或網(wǎng)友推薦收集整理而來，僅供愛好者學(xué)習(xí)和研究使用

，版權(quán)歸原作者所有

。

備案號：陜ICP備2022010374號-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com

陜公網(wǎng)安備 61019702000398號

網(wǎng)站地圖

老子午夜精品无码,国产精品VA在线观看无码不卡 ,精品久久久久久无码国产,欧美性猛交久久久乱大交 ,欧美多人片高潮野外做片黑人,亚洲精品天堂无码中文字幕,亚洲国产成人极品综合,久久精品aⅴ无码中文字字幕 ,欧美又大又粗无码视频,亚洲精品成av人片天堂无码,亚洲中文字幕久久无码,国产麻豆一精品一AV一免费,强奷漂亮的夫上司犯,亚洲成Av人片在线观看不卡,最新国产精品无码,久久精品亚洲日本波多野结衣

<del id="mycy0"></del>