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    秋冬季兒童食譜湯,3款營(yíng)養(yǎng)食譜推薦
    
        
    
            妙手生春
            2024-06-02 07:54:25
        
    

        
    
           
    秋冬季節(jié)
    ，天氣慢慢的寒冷
      ，這個(gè)時(shí)候孩子的抵抗力也慢慢下降，就很容易造成疾病的發(fā)生
      ，所以秋冬季的進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)期
    ，尤其是對(duì)于脾胃虛弱的兒童來說
    ，這個(gè)時(shí)期更應(yīng)該注意合理的飲食
    ，我們給大家推薦幾款秋冬季兒童食譜湯
    ，不僅好喝而且營(yíng)養(yǎng)豐富
    。
    秋冬季兒童食譜湯
    ，我們推薦孩子可以喝蘋果蜜棗瘦肉湯，這種湯對(duì)于寶寶有益胃生津
    、養(yǎng)陰潤(rùn)肺
    、潤(rùn)筋脈的功效，如果孩子出現(xiàn)干咳無痰
    、皮膚干燥的現(xiàn)象
    ，可以多喝這種湯，我們需要準(zhǔn)備蘋果
    ，蜜棗和瘦肉
    ，方法很簡(jiǎn)單，先把蘋果去皮
    、心切片
    ，然后與瘦肉、蜜棗同放入鍋里
    ，加適量清水
    ，煲1小時(shí)便可食用，味道也非常好
    。
    南瓜紅棗排骨湯
    ，也非常適合寶寶秋冬季節(jié)喝，南瓜能夠補(bǔ)中益氣
    ，排骨能補(bǔ)聯(lián)陽益通髓
    ，紅棗能補(bǔ)脾和胃，益氣生津
    ，有滋陰調(diào)燥之功。我們需要準(zhǔn)備大棗
    ，南瓜
    ，豬排骨，干貝
    ，鹽和生姜
    ，首先我們需要把南瓜去皮去核，洗凈切厚塊
    ，紅棗洗凈
    ，去核，然后把排骨放入滾水中煮五分鐘，撈起洗凈
    ，干貝洗凈
    ，用清水浸軟，大約需一小時(shí)
    ，在煲內(nèi)放入適量的水
    ，然后放入排骨，江瑤柱
    ，南瓜
    ，紅棗，姜煲滾
    ，慢火煲三小時(shí)
    ，下鹽調(diào)味即可。
    冰糖雪梨對(duì)孩子也很好
    ，它具有清心潤(rùn)肺
    、清熱生津的作用，我們只需要把雪梨去皮
    ，心切片
    ，與冰糖同放入鍋內(nèi)，加少量開水
    ，燉30分鐘便可食用
    ，美味可口。
    秋冬季兒童食譜湯
    ，以上幾種不僅好喝
    ，而且對(duì)于寶寶有好處，父母在家里都可以給孩子做一做
    ，另外
    ，我們建議孩子在秋冬季節(jié)不僅飲食上要注意，多吃一些可以提高免疫力的食物
    ，另外還應(yīng)該多多鍛煉身體
    ，增強(qiáng)身體的抵抗力，這樣就可以預(yù)防疾病了
    。
    

          
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    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
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      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
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