夏季如何美白,八個小秘訣養(yǎng)白你的肌膚
夏季如何美白?進入夏季
,天氣炎熱,紫外線強烈
,稍不注意很容易被曬黑了,那么夏季如何美白呢?下面小編教大家一些高校美白護膚小秘訣
,讓你養(yǎng)出白嫩肌膚,趕緊來看看吧
。
一:注意勞動保護:在室外勞動時,一定要避免直接在陽光下曝曬
,可在暴露部位搽一些防曬增白霜
。
白你的肌膚.png)
二:飲食宜合理:少吃食鹽
,以減少黑色素的形成。平時要多飲水
,多吃新鮮蔬菜
,多吃山楂、胡蘿卜及各種水果
。
三:禁用含有雌激素的軟膏或化妝品:原因是雌激素可促進黑色素形成。
四:常服大劑量維生素c:維生素c能清除皮膚細胞中的自由基
,達到美白肌膚的效果
。
五:用雞蛋清和蜂蜜:睡前取雞蛋清,用兩手掌揉搓
,涂臉部過1-2分鐘后,用熱毛巾擦凈
,然后再涂蜂蜜
,翌日早晨洗凈
,能使皮膚細嫩、白晳
。
六:用銀杏仁可起到增白作用:取銀杏仁600克去皮去核
,曬干研細末,加蜂蜜或雞蛋調和
。晚上涂手和臉部,翌日早晨洗掉
,能防止或減少皺紋
。
七:服用蘆薈汁:長期服用蘆薈汁
,能使皮膚增白
,身體苗條在口服蘆薈汁的同時再涂蘆薈化妝水
,效果更佳。
八:白茯苓加蜜可增白皮膚:取白茯苓粉
,白蜜調和
,晚上涂臉部,翌日早晨洗凈
,涂7天
,就可見效
。
這是證明還是口服的效果比較好一點,在吃藥物的同時大家應該都注意通過食物補充維生素c這一種途徑
,其實
。通過食物來補充維生素c是最好的,不僅有其它的能量的攝入
,還可以幫助我們養(yǎng)生身體
。大家應該多堅持
,我們這些小秘訣都是平常能用到的,希望大家可以堅持,都變得美美的
。
皮膚美白的小秘訣有哪些?
干凈又比較白的皮膚可以為你的外表和形象氣質加分不少。當然也有很多人意識到了這個問題重要性
,那么你知道如何讓自己擁有好的皮膚呢
?這些實用的小秘訣你都知道嗎
?
1
、白皙的皮膚很重要
雖然說現(xiàn)在各種彩妝產品可以讓自己的皮膚狀態(tài)看起來很好,但是真正精致又好看的妝容是離不開好的皮膚底子的
,所以還有需要白嫩的皮膚。但是并不是所有人具有這種條件
,沒有也沒有關系
,你不要太難過
,生活中還是有很多可以讓肌膚變白的小秘訣。
2
、堅持喝檸檬水
說起檸檬這種水果的作用是什么
,相信大家都知道的。它是一種含有豐富維生素C元素的物種
,而含有的這種元素剛好對于肌膚變白具有很大的幫助,你可以每天給自己切一點新鮮的檸檬片用溫水將它沖泡好
,當然你也可以加入一些蜂蜜進去,作用會更加的多。每天都讓自己喝一杯
,時間久了
,你會看到效果的。
3
、多喝點薏米水
你可以買一些薏米
,將它放入鍋里面和清水煮,等到水變成奶白色就可以喝了
。薏米當中含有維生素E
,對于肌膚保養(yǎng)很有作用的。
4
、防護措施一定要做好
為了讓皮膚變白的效果更好,除了用一些食物方法之外
,外表的保護措施也是需要做好的。比如說防護措施
,很多人皮膚變黑都是被太陽曬黑的
,所以每天記得給自己搽上一層防護產品
,這樣才能保護好你的皮膚不受傷害,盡可能的減少被太陽曬黑的可能性。
5
、睡覺之前給自己做一個簡單的面膜
結束了一天的工作
,除了身體疲憊以外,你的肌膚也累了
,一定吸收了不少外界的灰塵和垃圾
,所以記得給它做一個面膜
。補水型的面膜可以每天用,但也不要忘記定期做一個清潔面膜
,將毛孔里臟東西帶出來
,毛孔干凈了
,肌膚自然就白了
。
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!】
夏季美白小竅門
夏季美白小竅門
夏季美白小竅門有哪些
,使用防曬產品,因為即使是陰天
,也是有紫外線的
,長時間經受紫外線的侵襲,皮膚當然白不起來了
。因此一定要使用防曬產品。下面我們一起看看夏季美白小竅門吧
。
夏季美白小竅門1 番茄蜂蜜修復面膜
材料:番茄
,面粉、蜂蜜
做法:根據自己臉型的大小選擇1~1.5個番茄
,洗干凈番茄并去皮
,然后切塊
。接著放入干凈的碗中搗成泥狀
,最后加入蜂蜜和面粉調和均勻就可以了
。
用法:直接在臉上敷用
,待20分鐘后用清水清洗掉就可以了。
效果:番茄中含有豐富的番茄紅素和大量的水分
,有助于皮膚更好地吸收水分
,同時修復被損傷的肌膚
,也是一款有好口碑的曬后修復面膜。不過要注意的是過敏性的皮膚需慎用
。
香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜
把蜂蜜和香蕉一起慢慢的用湯匙搗成泥狀。給肌膚做完清潔之后
,把泥狀面膜敷在臉上
,持續(xù)10-15分鐘
。用溫水把臉沖洗干凈。
香蕉的營養(yǎng)價值非常高
,它本身含有大量的蛋白質
、淀粉質、維生素及礦物質,用香蕉做面膜有很好的護膚手段
,直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就有溫和清潔與滋養(yǎng)修護肌膚的功效
。這款面膜中加入了少許的蜂蜜
,保濕滋潤的功效也就更強了,干燥缺水的肌膚適合使用
。
蘆薈蛋白面膜
蘆薈葉子一枝,蛋白
、蜂蜜少許
。將蘆薈果肉與蛋白
、蜂蜜混合在一起
,均勻攪拌,然后可直接敷于臉上
。
蘆薈有消炎鎮(zhèn)定的功能;蛋白可以清熱解毒
,其中豐富的蛋白質還可以促進皮膚生長;蜂蜜中所含的維他命
、葡萄糖
、果糖則能滋潤、美白肌膚
,并有殺菌消毒
、加速傷口愈合的作用
?div id="m50uktp" class="box-center"> ?傊?div id="m50uktp" class="box-center"> ,這款面膜效果好得不用說!
西瓜蛋黃保濕面膜
把西瓜肉取出來
,并把其搗碎
,在碎了的西瓜肉中加入蛋黃半個,然后把兩者拌勻
。在攪勻后的西瓜蛋黃里慢慢加入少許面粉
,讓其呈現(xiàn)出膏狀
。把膏狀物敷于臉上,大約10分鐘后用清水洗凈。
西瓜是夏季降火補水的圣品
,蛋黃營養(yǎng)豐富有促進肌膚新陳代謝的功效
,兩者雙劍合璧
,效果相當棒!
檸檬面膜
利用檸檬敷臉
,每個星期敷1~2次
,能夠獲得出乎意料的效果。先準備雞蛋1個
,不要蛋白
,將蛋黃、橄欖油
、奶粉或面粉
、少量蜂蜜等一同均勻攪拌至糊狀
,然后滴入檸檬汁,注意避開眼唇
,在整張臉涂抹
。待面膜徹底干時
,用溫水沖洗干凈就可以了
。
夏季美白小竅門2 1、防曬是首要
不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害
,盡量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成
,流汗時要在擦干汗后補擦防曬霜
,遮陽工具隨身攜帶。
2、避免在早上10點至下午2點外出
如果不是一定要外出
,避免在早上10點至下午2點出去
,因為此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害
。
3、美白要趁早
美白工作需要提早著手
,不要等盛夏來臨才采取措施。25歲之前
,肌膚具有“可逆性”
,即使有黑色素沉著,也可以慢慢白回來
,25歲之后
,肌膚只能借助美白產品的保養(yǎng),令肌膚恢復原有的白皙
。
4、并非所有皮膚防日曬的程度都一樣
通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷
,依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短,來選擇相應防曬指數的防曬品
。
5、只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家后應先將全身沖洗干凈
以輕松的動作擦拭身體之后,以溫水將泡沫沖洗干凈
,再以冷水沖淋,并可抹些身體的護膚品
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,冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上
,減緩燥熱不舒服的感覺
。
6、化妝水敷臉
皮膚在紫外線中裸露時間過長
,會處于缺水狀態(tài)。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進行5-10分鐘的敷臉
,賦予皮膚濕潤感和清涼感
,這還是范冰冰的美容秘籍呢
。
7、維生素攝取對皮膚至關重要
尤其是維生素A、C
、E等,不僅能調節(jié)人體機能和提高免疫力
,還能改善皮膚組織
,抑制色素沉著,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜
,如番茄
、山楂
、橘子
、卷心菜等,能為肌膚及時補充活力
。
8、不要攝取含有人工食品添加劑的食物
健康人的內臟會維持代謝正常
,讓黑色素順利排出
。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔,造成黑色素沉淀
,形成黑斑
、雀斑等
。
9、按摩,為肌膚充電
真皮層內的微血管分為深
、淺兩部分
,深層的血管用來調節(jié)體溫,淺層的負責供應表皮營養(yǎng)
。按摩對于為皮膚提供氧氣
,增強其活力有神奇的效果,尤其是適度的摩擦
、揉捏和掌切手法可以促進血液循環(huán),加速肌膚供血
,令膚色白皙健康
。
10、保濕,讓肌膚暢飲
結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障
,無論它們中間哪一個環(huán)節(jié)出了問題
,我們的肌膚就會流失水分,顯得干枯暗啞
。在中央空調下長期工作的女性,肌膚最容易缺水而“花容失色”
,一周一次的保濕美白面膜是緩解肌膚干燥狀況的最快速的解決方法。
11、舒緩緊繃的身心
生活壓力會帶來肌膚的不適,長期處于壓力下肌膚需要特別的照顧
,在夜晚聆聽輕松愉快的音樂
,在大自然的樂聲中做好美白保養(yǎng)并凈化心靈,舒緩疲憊的身心
。
12、嘗試用精油來喚醒肌膚
羅勒
、薰衣草、檸檬
、薄荷
、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體
,將美白產品的有效成分傳送到表皮的較里層,從而令肌膚煥發(fā)生氣
,變得美白通透
。
13、攝食通絡活血的中藥來改善面部肌膚的血液循環(huán)
具有美白作用的藥材有人參
、松花粉
、薏苡芢、白茯苓粉
、半夏
、銀杏仁、桑葉
、桃仁、馬齒莧
、蘆薈等
,適量吃一些具美白功效的食品或中藥,肌膚不僅可以保持白凈潤澤
,而且還不易生斑
。
14、注意保持環(huán)境的空氣質量
遠離煙酒的刺激,戒食辛辣
;在公共場所注意躲避煙塵
、有害氣體對肌膚的傷害
;在室內種植綠色植物,保持室內潔凈
、通風
,含氧量高的空氣是肌膚的最愛
。
15、保持快樂的心情,堅定獲得美白肌膚的信念
美白的光彩總是綻放在快樂的肌膚之上
,輕松的`心情令肌膚在最佳的狀態(tài)下汲取養(yǎng)分
,毛孔舒暢、新陳代謝加快
,由內至外地將美白能量自由釋放
。
夏季美白小竅門3 一、保濕防曬
防曬霜的質地總是太厚重
,干澀,讓皮膚覺得不舒服
,透不過氣
,以此為借口不愛用防曬的朋友們,注意了
,以保濕
、輕薄為訴求的防曬霜就是為你量身定制的,多謝它們
,“即使用了防曬,皮膚也一直水水嫩嫩”
,不再僅僅是廣告語錄了
。
從以往的經驗看,一般來說高系數防曬商品在質地較厚重
,可能過于黏膩。而事實上
,人們在挑選防曬產品時
,最看重的就是防曬效果及質地清爽度。因此
,針對高防曬系數產品過于黏膩
,容易長粉刺或痘痘的困擾
,今夏不少品牌SPF50、PA+++防曬新品皆創(chuàng)新科技
,讓高系數防曬品輕薄又透氣
,這些質地輕透的高系數防曬新品,提供肌膚夏日高效且無負擔的防護
。
對于干性肌膚來說
,涂抹了防曬霜后總是皮膚緊繃不適
,如果之后再化妝
,還會出現(xiàn)浮粉起皮的現(xiàn)象,十分惱人
。因此
,在選擇防曬產品時要選擇具有補水抗氧化功效的產品
。給皮膚補充充足的水分
,也是抗老化的關鍵。
這一類防曬霜因為其清透水潤的特點
,被大多數女性所擁護
。但是需要注意的是,在使用具有保濕功能的防曬霜前
,做好保濕工作依舊非常重要
,不可省略
!不要以為使用了具有保濕功效的防曬霜
,就可以省去面霜這一步驟
。因為防曬霜最主要的功能還是防曬,保濕只是輔助
。
二、美白防曬
對于美白大過天的東方女性
,僅僅將防曬視為美白效果的保護屏障還不夠,她們希望在防曬產品總添家美白成分
,獲得曬不傷
,又曬不黑的防曬效果,如果這也是你的需求
,那么看過來。
在防曬霜中加入美白成分
,讓我們每天使用防曬產品的同時
,也享受著美白成分的滋養(yǎng)。一般美白防曬霜都有明顯的提亮膚色作用
,使用后肌膚馬上變得透明白皙極富光澤感
。對于潤色膚色不勻
,又不愛用粉底上妝的女性來說,簡直是福音
,輕輕涂抹就可以為肌膚施上小小的障眼法
。
選擇美白防曬霜并不等于可以省去美白護膚工作
。如果想要獲得真成持久的白皙肌膚,單單靠美白防曬霜肯定是不夠的
。而且要提醒大家的是
,晚上一定要用潔顏油卸去防曬霜,并用洗面奶再次清潔肌膚
。
三、敏感防曬
相對于正常皮膚而言,敏感肌膚的屏障功能不完整
,抵御外界刺激的能力也較弱。在等量紫外線的刺激下
,敏感肌膚發(fā)生曬傷、曬黑和發(fā)生光老化的可能性更大
。因此
,脆弱的敏感皮膚更需要每天防曬!
敏感性肌膚在夏季更是需要特別呵護
,但是很多女性都擔心防曬產品會增加皮膚負擔
,反正造成更多問題。擔心防曬霜引發(fā)
、加重敏感的原因,通常是產品選擇不當或使用方法不正確
。比如
,有些防曬霜中用來吸收和分解紫外線的化學成分容易導致皮膚敏感,這樣的產品就不適合敏感度高的皮膚使用
。另外
,一些防曬產品有防水功能,每天晚上潔面時
,應該使用具有卸妝功能的潔面產品把它徹底清潔干凈
,否則殘留在面部的防曬劑有可能會導致或加重敏感
。
敏感肌膚應該盡量選擇針對敏感肌設計的專門防曬產品
,注意不要一味追求高的SPF指數。日常肌膚的護理工作絕對不能省略
。