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      胎教方法,不同時期胎教方法不同(孕期胎教方法介紹)
      
        
      
            佚名
            2024-06-02 22:39:48
        
      

        
      
           
      胎教方法,不同時期胎教方法不同
      現(xiàn)實生活中胎教的方法有很多，不同的孕期有著不同的胎教方法
        。所以準媽媽們一定要根據(jù)自己的孕期來進行合理的胎教
      ，這樣才有助于寶寶健康快樂的成長
        。那么
      ，在日常生活中對于孕期不同階段的準媽媽來說，應該如何進行不同的胎教呢?
      第一，孕早期。對于很多孕早期的準媽媽來說?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢越o寶寶聽一些音樂
      ，不僅能夠激發(fā)準媽媽的愉快情緒，而且還可以刺激寶寶的聽覺
      。對于懷孕兩個月的準媽媽來說
      ，可以給寶寶進行意念胎教。最常用的方法就是腦呼吸
      ，從腦運動開始
      。在此期間也可以給寶寶進行情緒胎教，因為準媽媽的情緒不僅影響本人的身心健康
      ，還會對寶寶的生長和發(fā)育產(chǎn)生深刻的影響
      。
      第二，孕中期
      。對于孕中期的媽媽可以通過撫摸胎教法來增加與寶寶之間的親子互動
      ，促進大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。在孕24周以后
      ，準媽媽可以明顯地觸摸到寶寶的頭背和肢體
      ，這個時候，準媽媽可以通過觸壓拍打
      ，來和寶寶產(chǎn)生互動
      。孕27周以后，寶寶的大腦才能感知外界的視覺刺激
        ，此時如果給寶寶進行一些光照刺激
        ，那么就會產(chǎn)生應答反應。也就是我們所說的光照胎教法
        。
      第三
      ，孕晚期。同孕中期一樣
      ，孕晚期的寶寶也可以進行光照胎教和觸摸胎教
      。孕晚期寶寶有了一定的聽力和感知能力，此時如果給寶寶進行音樂胎教和閱讀胎教
      ，那么對于寶寶的生長發(fā)育是非常有利的
      。
      以上就是對于不同孕期不同胎教方法的相關(guān)信息的介紹，通過以上信息的講解
      ，相信大家都了解了
      ，不同孕期可以采用哪些不同的胎教方法
      。由此可見胎教的方法有很多種，所以準媽媽們應該根據(jù)自己的孕期情況
      ，選擇合適的胎教方法
      。
      孕期胎教方法介紹
       　　 孕期胎教方法 
        　　 1、孕期胎教方法有營養(yǎng)胎教 
        　　必須注重均衡的飲食搭配,做好體重控制,針對孕期的不同階段,做重點式的營養(yǎng)補充
      。孕期1～3個月→補充葉酸和維生素,攝取容易消化
      、清淡的食物,可減緩懷孕初期的不適癥狀。懷孕中期→因孕婦的食欲增加,應注意補充富含蛋白質(zhì)
      、鈣
      、植物性脂肪的營養(yǎng)食品。懷孕晚期→應控制水和鹽分的攝入量,并監(jiān)控體重的增加
      。
        　　適合周數(shù):得知懷孕開始
      。
        　　 2、孕期胎教方法有撫摸胎教 
        　　父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒,通過孕婦肚皮傳達給胎兒,形成觸覺上的刺激,促進胎兒感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育
      。父母用手在腹部撫摸胎兒,用手指對胎體輕按一下,胎兒會作出反應
      。可邊觸摸,邊說話,加深全家人的感情
      。
        　　適合周數(shù):懷孕第20周開始
      。
        　　 3、孕期胎教方法有對話胎教 
        　　爸爸和媽媽每天都要跟肚子里的寶寶說說話,早上起床打招呼
      、不時地把看到的東西分享給寶寶等
        。這不僅是語言胎教的重點,也是建立親子關(guān)系的關(guān)鍵。
        　　適合周數(shù):懷孕第24周開始
        。
        　　 4
        、孕期胎教方法有音樂胎教 
        　　音樂胎教并非聽聽音樂那么單一,也有很多不錯的方法。
        　　專家說:“我們發(fā)現(xiàn)分娩時播放音樂可以減少孕媽媽緊張的感覺,并對胎兒起到鎮(zhèn)定的作用
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！毙蕾p音樂是一種可以給予胎兒最為豐富的感官體驗的音樂胎教法。在實施這種以欣賞為主的胎教方法時,可以選擇比較容易吸引胎兒注意力
        、形式分明
        、內(nèi)容淡雅的古典音樂。比如巴赫的《G 弦上的詠嘆調(diào)》
        、亨德爾的《水上音樂》
        、莫扎特的《G 小調(diào)交響樂第一樂章》等都是被廣泛推薦的胎教音樂。
        　　 5
        、孕期胎教方法有運動胎教 
        　　這一時期,通過運動能促進機體的新陳代謝及血液循環(huán),增強心
        、肺及消化道機能,鍛煉肌肉的力量,從而使孕媽媽保持健康的身體及充沛的精力。
        　　在懷孕期間,孕媽媽應該進行適當?shù)倪\動
        。比如經(jīng)常在戶外進行活動,呼吸新鮮的空氣,獲得充足的陽光等,還有就是進行一些有氧運動,比如慢步走等
        。
        　　 孕期胎教的注意事項 
        　　1
        、宜播放輕柔的音樂:胎兒對輕音樂比較敏感,因此孕媽媽一定要選取優(yōu)美、悅耳的輕音樂欣賞
        。另外,準爸爸準媽媽給胎兒唱歌,講話的時候也要盡量把聲音放低
        。
        　　2、時間
        、次數(shù)
        、音量:胎教的時間建議,每次的時間大概在5~10分鐘內(nèi),一天1~2次。準媽媽離音箱要有1.5~2米,聲音強度在65到70分貝左右,如果是收音機,切不可直接放在肚皮上
      。因為有輻射
      。
        　　通過播放音樂進行胎教的時候,準媽媽一定要注意電磁輻射,因為這些音樂播放設(shè)備的電磁輻射會對胎兒造成危害,建議音樂胎教的時候孕媽媽最好穿著防輻射服
      。
        　　3
      、撫摸胎教應有規(guī)律性:每天堅持2次,最好在固定的時間進行,這樣胎寶寶才能心領(lǐng)神會,并在此時間里做出反應。
        　　4
      、孕媽媽心情要舒暢:撫摸胎寶寶的.時候,孕媽媽一定要避免情緒不佳,要保持穩(wěn)定
      、輕松、愉快
      、平和的心態(tài)
      。這樣才能將愉悅的情緒傳輸給胎寶寶。
        　　 孕期胎教的好處有哪些 
        　　1
      、受過胎教的寶寶對音樂敏感,有音樂天賦
      。受過胎教的寶寶一聽見音樂就會非常高興,并隨韻律和節(jié)奏扭動身體。
        　　2
      、受過胎教的寶寶學發(fā)音較早
      。受過胎教的嬰兒2個月時會發(fā)幾個元音,4個月時會發(fā)幾個輔音,5～6個月發(fā)出的聲音就可以表達一定的意思。
        　　3
      、受過胎教的寶寶心理行為健康
      。這些寶寶一般情緒比較穩(wěn)定,總是樂呵呵的,非常活潑可愛,夜里很少哭鬧
      。爸爸媽媽會覺得寶寶好帶,與整天笑呵呵的寶寶在一起,家人也會發(fā)現(xiàn)有無限樂趣
      。
        　　4、受過胎教的寶寶雙手的精細運動能力發(fā)展良好
      。手的抓
      、握、拿
      、取
        、拍、打
        、搖
        、對擊
        、捏、扣
        、穿
        、套等能力強。
        　　5
        、受過胎教的寶寶運動能力發(fā)展很好
        。他們抬頭、翻身
        、坐
        、爬、站
        、走都比較早,而且動作敏捷,協(xié)調(diào)
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/299137.html.
      
          
      
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