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    感冒了吃什么好,小孩風寒感冒怎么處理
    
        
    
            佚名
            2024-06-02 23:26:50
        
    

        
    
           
    感冒了吃什么好,小孩風寒感冒怎么處理
    一、感冒的食療小偏方是什么
    第一：生姜紅糖茶材料：生姜
      、紅糖做法：將兩種材料準備好之后用開水進行沖泡
      ，然后代替茶水進行飲用。功效：具有很好的驅散風寒的作用
      ，非常適合風寒感冒的患者服用
      。第二：蔥白粥材料：蔥白、生姜、糯米
      、食醋做法：將生姜搗爛
      ，糯米洗干凈之后放入鍋中熬粥;等到粥熬好之后加入搗爛的生姜、蔥白還有米醋
      ，攪拌均勻之后就可以服用了
      。功效：能夠很好的驅散風寒，還能夠促進風寒感冒患者快速恢復健康
      ，遠離疾病
      。身體健康的人群服用之后還能夠增強身體抵抗力。第三：蔥醋粥材料：連根的蔥白
      、大米
      、食醋做法：將蔥白清洗干凈，然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進行熬煮
      ，水開之后加入大米進行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋
      ，攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。功效：這道食譜建議每兩天服用一劑
      ，一天服用一兩次
    ，堅持服用兩劑就可以了。具有很好的發(fā)汗解表的作用
    ，特別適合小孩出現風寒感冒的時候服用
    。
    二、小兒風寒感冒怎么樣去處理
    小孩鼻子不通氣指的是由于感冒或室內干燥等因素引起的小孩呼吸困難
    ，喘不上氣的現象
    。小孩鼻子不通氣怎么辦？小孩不通氣可以用蒸汽熏鼻來讓鼻腔通氣
    ，還可以鼻子按摩
    ，促進鼻子的血液循環(huán)。這些都是幫助小孩鼻子通氣的好辦法
    。下面我們一起看看詳細的做法吧
    。1、用蒸汽熏鼻子
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    ？梢园雅看蜷_蓋，慢慢的讓寶寶靠近蒸汽
    ，以不燙臉為好
    ，讓蒸汽熏一熏鼻子，能讓鼻腔通氣
    ，每次熏10分鐘左右即可見效
    。2
    、用吸鼻器吸出鼻涕。如果寶寶比較小
    ，不會擤鼻涕
    ，可以用吸鼻器幫助寶寶吸出鼻子，注意吸的時候不要太用力
    ，擤出鼻涕后寶寶會感到鼻子通暢一些了
    。因為感冒時鼻涕是身體免疫的一種表現，感冒病毒在鼻腔組織細胞中大量繁殖
      ，所以分泌的鼻涕就可以將大量繁殖出的病毒帶出身體
      ，是身體排毒的一種方式
      ，因此要及時清理掉鼻涕
      。3、如果是傷風傷寒感冒
      ，可以讓寶寶喝紅糖姜水
      ，生姜要多放一些，以不辣為準
      ，喝完了讓寶寶睡覺
    ，用被子捂出汗最好，這樣有利于感冒好轉
    ，鼻子也就不堵了
    。4、按摩鼻子
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    ？梢杂么竽粗负褪持笍难劢翘幭蛳略傧蛏贤鶑桶茨Ρ亲樱龠M鼻子的正常血液循環(huán)
    ，有利于減輕鼻塞癥狀
    。
    三、感冒了能不能吃雞蛋
    營養(yǎng)專家們認為
    ，感冒了是可以吃雞蛋的
    ，說不能吃這是沒有科學依據的，但是
    ，感冒不能吃雞蛋也有他隱含的一些道理
    。說感冒不能吃雞蛋，實際上是指的感冒后伴有發(fā)燒癥狀的人是不能吃雞蛋的
    ，這主要是原因雞蛋的蛋黃中含有比較高的能量
    ，發(fā)燒的人吃了雞蛋后就會導致體內的能量增高，從而加重發(fā)燒的癥狀
    ，所以感冒以后發(fā)燒的人不能吃雞蛋
    ，沒有發(fā)燒的人是可以吃雞蛋哦
    。中國營養(yǎng)學會理事長程義勇教授說過，不同人群的雞蛋食方法及用量也有所不同
    。孕婦
    、兒童、乳母和運動量比較大的人群
    ，可以每天吃1-2個雞蛋
    。正常的老年人、成年人
    ，每天吃1個雞蛋就可以了
    。血脂異常患者或肥胖者
    ，建議大家每周吃2—4個雞蛋較為合適
    。因為雞蛋蛋黃的熱量比較高，體胖的人若是大量的食用
    ，就會增加脂肪的堆積
    。
    四、風寒感冒咳嗽該怎么樣護理呢
    風寒咳嗽的時候
    ，要注意多喝水
    ，避免到人多空氣不流通的場所。此外
    ，風寒咳嗽的時候還需要注意以下細節(jié)：1
    、平時注意休息，加強鍛煉
    ，感冒流行季節(jié)小心防護
    ，不要到人口密集的公共場所，以免感染
    。保持室內空氣流通
    ，避免煤氣、塵煙等刺激
    。2
    、如出現風寒感冒的癥狀表現，及時采取措施或到醫(yī)院診治
    ，以防風寒感冒加重導致出現風寒咳嗽
    。風寒咳嗽早期，忌用收斂鎮(zhèn)咳藥
    ，若誤用可導致肺氣郁遏
    ，外邪不能外達，反而造成慢性咳嗽
    ，日久難愈
    。3
    、咳嗽時急速氣流從呼吸道中帶走水分，造成黏膜缺水
    ，應注意給孩子多喝水
    、多吃水果。4
    、多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄
    ，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進痰液咳出
    。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶
    、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁
    ，果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等
    ，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁
    。5
    、
    。風寒咳嗽
    ，飲食不宜肥甘滋膩，也不宜食生冷之品
    ，以免阻礙脾胃運化功能
    ，助生痰濕，加重咳嗽
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/299180.html.
    
          
    
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    ，因此晚飯也盡量早吃
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