生活中一日三餐是必不可少的,只有規(guī)律的飲食才能幫助人體機能正常運作。通過攝入食物人體可以補充能量
所謂病從口入
那么,到底什么是“發(fā)物”呢
?其實“發(fā)物”是一個籠統(tǒng)的概念
很多在生活中經(jīng)常見到的食材,對于有些特定人群來說卻是絕對禁忌
下面就來看看食材中包含的發(fā)物都有哪些
1.蔬菜類
按道理蔬菜富含維生素,口味也比較清淡
2.瓜果類
水果香甜可口
,但也并不是每一種都適合廣大人群。像杏子、李子、桃子、荔枝、龍眼就屬于發(fā)物,不可以過多食用。像李子桃子這類水果雖然能夠開胃,但卻會加重腸胃負擔,老人小孩以及腸胃病患者不可以多食用。荔枝和龍眼屬于滋補溫熱水果,多吃會導致體內(nèi)火氣上升。而杏子則被認為傷禁筋骨,若是自身有骨疾未愈者應(yīng)該禁食。3.海鮮類
海鮮產(chǎn)品中的螃蟹
、蝦、黃魚,都屬于發(fā)物,這些海鮮性寒,味道腥,多吃容易引發(fā)腹瀉,對于過敏體質(zhì)的人來說,食用帶殼類海鮮還容易引發(fā)皮膚蕁麻疹或者哮喘。4.肉類
在畜牧類中
,雞肉、牛羊肉、驢肉等也被認為屬于發(fā)物, 這些肉類雖然溫補,但屬于助邪之物,多食用容易動風生痰,誘發(fā)舊疾除了以上這些食品,一些日常生活中經(jīng)常用的小調(diào)料也有屬于發(fā)物范疇
,比如:大蒜、生姜、花椒、香菜等,因為刺激性比較強的緣故,在食用的時候也要謹慎。由此可見人們常說的“發(fā)物”包含的種類有很多
,因此身上若是有疾病在身,在飲食方面一定要注意調(diào)養(yǎng),先了解一下哪些食物不利于病情,否則誤食容易引發(fā)更嚴重的癥狀。不過對于身體健康的人群來說,適量吃這些食物對身體還是沒有影響的,但也要注意不能過量,否則也容易給身體造成負擔。“這幾天有些感冒
,醫(yī)生說是不能吃發(fā)物,什么是發(fā)物呀?”大家在平時有沒有這樣的疑問,順便去看醫(yī)生的時候,開完藥之后,醫(yī)生總是提醒著說最近一段時間千萬不要吃發(fā)物,不然的話會影響康復。但是對于發(fā)我真正了解的人卻很少,給我們的總是一個模糊的概念,在小編的印象當中發(fā)物,似乎就是辣椒蔥蒜以及一些海鮮。但是在中醫(yī)的觀點上,發(fā)物包含的還是比較多的
,而且收到發(fā)我其中的一些小知識還真的是讓我們大開眼界,要著急今天就一起來跟小編看看有關(guān)的小知識吧
醫(yī)生提醒:生病不能吃“發(fā)物”
網(wǎng)友@佛系三歲~:原來不止我好奇過這個問題啊
小編解惑:其實發(fā)物按照種類劃分的話
首先就是水果類的,很多人不理解
其次就是說的一些調(diào)料
,我們再碰的時候總是會放一些調(diào)料調(diào)味。其實說到一些調(diào)料的話,他給我們的一個印象就是味道特別大,像是蔥,姜,蒜,辣椒,花椒,胡椒等,而這次的調(diào)料大多是比較辛辣易上火的,所以說在中醫(yī)上認為他們也屬于發(fā)物。那我們要說的就是蔬菜
,可能有一些朋友們不知道,在諸多的蔬菜種類當中也有不少的發(fā)物,我們在這里主要說的是一些不容易消化的蔬菜
因為我們要說的就是海鮮了,說到海鮮之類的發(fā)物
最后要說的這種種類就是一些肉類
看完了發(fā)霧的類型之后,我們不得不能聊一聊
首先就是一些比較容易過敏的人群。不知道大家有沒有做過過敏原測試
其次有著一定感情基礎(chǔ)的人群應(yīng)該少吃一些發(fā)物
最后要說的就是一些比較容易上火的人,有一些人在平時真的特別容易上火
日常生活中
從中醫(yī)的角度上來說
中醫(yī)上有“六淫”的概念
1.發(fā)熱之物
發(fā)熱之物會造成體內(nèi)肝火上行,若是有口渴唇干
2.發(fā)濕熱之物
此發(fā)物跟發(fā)熱之物不同
3.發(fā)風之物
發(fā)風之物具有散氣
4.發(fā)動血之物
這類發(fā)物可以起到活血的作用,更有甚者會導致迫血外溢
、動血傷絡(luò),對于有皮下出血、尿血、月經(jīng)過多等癥狀的人群來說,應(yīng)該盡量少食用,這些發(fā)物一般包括:桂圓、胡椒、羊肉、白酒等。5.發(fā)滯氣之物
具有誘發(fā)體滯氣作用的食品一般比較堅硬
,這些食物進入體內(nèi)會滯澀阻氣6.發(fā)冷積之物
這類發(fā)物一般寒涼之氣比較重
發(fā)物是一個很廣泛的概念
發(fā)物是指富于營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾?div id="d48novz" class="flower left">
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