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    孕期營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致哪些危害(孕期營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)胎兒大腦有哪些損害
    ？)
    
        
    
            妙手生春
            2024-06-03 11:40:33
        
    

        
    
           
    孕期營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致哪些危害
    孕婦的營(yíng)養(yǎng)“記憶”會(huì)遺傳兩代,不僅影響自己和胎兒
    ，對(duì)孫輩健康也不利。未出世的孩子會(huì)面臨更大的糖尿病
      、肥胖風(fēng)險(xiǎn)
    。孩子的消化系統(tǒng)不會(huì)直接吸收攝入的食物，而儲(chǔ)存為脂肪……
    營(yíng)養(yǎng)缺乏易致孕期高血壓
    妊娠期高血壓疾病為妊娠特有疾病，發(fā)病率約7%-12%，是導(dǎo)致孕產(chǎn)婦死亡和圍生兒死亡的重要原因之一
    。病因尚未明確，但一般認(rèn)為與遺傳
    、免疫、貧血
    、低蛋白血癥
    、高脂血癥、鈣
    、鎂
    、鋅、硒等微量元素缺乏
    、低社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況等因素有關(guān)
    。妊娠高血壓可引起全身各臟器的改變，若未及時(shí)診治
    ，會(huì)引起嚴(yán)重不良后果
    。
    營(yíng)養(yǎng)缺乏易致孕期貧血
    在城市人群中約有20%的孕婦患有不同程度的貧血，而在農(nóng)村發(fā)病率則更高
    ，可達(dá)40%以上
    。究其原因主要是因鐵、葉酸或維生素b12缺乏所致
    。孕期貧血不但影響母體健康
    ，而且也影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育以及出生后的神經(jīng)行為以及智力水平
    。
    營(yíng)養(yǎng)不良影響妊娠結(jié)局
    妊娠期營(yíng)養(yǎng)和流產(chǎn)、早產(chǎn)
    、胎膜早破的關(guān)系密切
    。蛋白質(zhì)、維生素及微量元素的嚴(yán)重缺乏可引起流產(chǎn);孕婦飲食中銅離子減少可使成纖維母細(xì)胞膠原纖維及彈性纖維合成減少
    ，胎膜彈性降低
    ，維生素c缺乏可使胎膜的脆性增加，胎膜早破發(fā)生率升高
    。此外
    ，孕婦血清中銅離子、鋅離子濃度降低可導(dǎo)致過(guò)期妊娠的發(fā)生
    。
    營(yíng)養(yǎng)不良易導(dǎo)致智力發(fā)育遲緩
    優(yōu)生科學(xué)家在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)
    ，如果胚胎期營(yíng)養(yǎng)不良，則腦細(xì)胞的數(shù)量只有優(yōu)秀兒腦細(xì)胞數(shù)量的82%
    ，而且胎兒期如果營(yíng)養(yǎng)不良
    ，即使出生后營(yíng)養(yǎng)得到改善，智力仍然難以恢復(fù)
    ，如果長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良
    ，大腦、小腦或腦干都遠(yuǎn)落后于優(yōu)秀嬰兒
    ，相當(dāng)于優(yōu)秀兒的1/2―3/4
    。
    營(yíng)養(yǎng)不良致胎兒畸形
    我國(guó)是出生缺陷的高發(fā)國(guó)度之一，每年出生畸形兒1600萬(wàn)左右
    ，其中約80―100萬(wàn)是肉眼可見(jiàn)的缺陷嬰兒
    。導(dǎo)致胎兒畸形的原因復(fù)雜，但營(yíng)養(yǎng)與胎兒畸形的關(guān)系早已引起人們的關(guān)注
    。比如葉酸缺乏可引起流產(chǎn)
    、死胎甚至新生兒唇裂、腭裂和神經(jīng)管畸形
    。
    孕期營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)胎兒大腦有哪些損害？
    胎兒大腦正常與否同孕婦營(yíng)養(yǎng)不良關(guān)系密切
    。
    
孕婦營(yíng)養(yǎng)不良可影響胎兒腦的發(fā)育
    ，輕者出現(xiàn)腦功能障礙，重者使腦組織結(jié)構(gòu)改變
    ，甚至使胎兒出生后智力嚴(yán)重低下
    。其中，蛋白質(zhì)對(duì)胎兒及嬰兒的營(yíng)養(yǎng)尤為重要
    ，若在這兩個(gè)時(shí)期內(nèi)增加孕婦或嬰兒的蛋白質(zhì)攝入量
    ，可使腦細(xì)胞多進(jìn)行一次增殖
    。尤其是在妊娠12～18周和妊娠最后3個(gè)月至嬰兒出生后半年內(nèi)，增加蛋白質(zhì)的攝入量對(duì)腦嬰兒組織的發(fā)育影響更大
    。
    
國(guó)外曾有這樣的報(bào)告：在母鼠懷孕期間
    ，限制蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，所生小鼠的腦細(xì)胞數(shù)目明顯減少
    。如果孕期不限制飲食
    ，但從一出生起就限制幼鼠的養(yǎng)料供應(yīng)，直至斷奶
    ，小鼠的腦細(xì)胞分裂速度就會(huì)受到嚴(yán)重障礙
    ，細(xì)胞總數(shù)減少，即使是斷奶后任其隨意吃夠
    ，腦細(xì)胞的數(shù)目仍無(wú)增加
    ，說(shuō)明已形成永久性的損害。如果在懷孕期和出生后保持正常飲食
      ，而在斷奶后開(kāi)始限制養(yǎng)料的供給
      ，則腦細(xì)胞的數(shù)目不會(huì)減少，但是
      ，細(xì)胞的個(gè)體體積較?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。蝗绻院笤俟┙o充足的食物
      ，腦細(xì)胞的體積可恢復(fù)正常
      。如果懷孕和出生后全部營(yíng)養(yǎng)不足，到斷奶時(shí)將鼠腦解剖觀察
      ，其細(xì)胞短缺的數(shù)目比分別在出生前或出生后營(yíng)養(yǎng)不良而致的短缺總數(shù)要更多一些
      。
    
還有的科學(xué)家用低蛋白的飼料喂養(yǎng)幼猴，發(fā)現(xiàn)其腦的重量明顯減輕
    ，在大腦的某些部位DNA(脫氧核糖核酸，是人體內(nèi)控制蛋白質(zhì)的合成和遺傳信息傳遞的重要物質(zhì))含量比正常低
    。在小腦部分這種改變更為明顯
    。各種營(yíng)養(yǎng)素均供應(yīng)不足的小猴，其神經(jīng)細(xì)胞及髓鞘的脂質(zhì)代謝發(fā)生嚴(yán)重障礙
    。
    
胎兒期或嬰兒期缺乏營(yíng)養(yǎng)
    ，使腦的形態(tài)及組織結(jié)構(gòu)均可受到不同程度的損傷而，腦組織結(jié)構(gòu)的損害必然影響到智力發(fā)育
    。營(yíng)養(yǎng)缺乏時(shí)間越長(zhǎng)
    ，腦的損害越大，智力就越低下
    。
    孕期營(yíng)養(yǎng)不良，后果真嚴(yán)重
    ！
    孕期營(yíng)養(yǎng)不良
    ，會(huì)直接影響到寶寶的健康。本文將為孕媽媽們介紹如何保證飲食多樣化
    ，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
    ，以及注意補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物，避免貧血等問(wèn)題
    。
    ?多吃蔬菜水果
    孕媽媽們要保證飲食多樣化
    ，不挑食、不偏食
    ，多吃蔬菜水果
    。這樣可以保證寶寶腦細(xì)胞的發(fā)育，促進(jìn)智力的發(fā)展
      。
    ?多曬太陽(yáng)
    孕媽媽們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
      ，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      ，多曬太陽(yáng)
      。這樣可以增加維生素D的攝入，有助于寶寶的骨骼發(fā)育
      。
    ?多吃富含蛋白質(zhì)的食物
    孕媽媽們要注意補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物
      ，保持身體健康。例如瘦肉
      、雞蛋
      、豆腐等食物，都是很好的蛋白質(zhì)來(lái)源
      。
    ?多吃富含鐵質(zhì)的食物
    孕期營(yíng)養(yǎng)不良還可能導(dǎo)致貧血
      ，影響母嬰健康。為了防止貧血
      ，孕媽媽們要多吃富含鐵質(zhì)的食物
      ，如瘦肉、肝等
      。
    ?注意粗纖維食物的攝入
    飲食要以清淡
      、營(yíng)養(yǎng)為主，注意粗纖維食物的攝入
      ，避免便秘
      。刺激性食物也要少吃，以保持身體健康
      。
    

          
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