國家衛(wèi)計(jì)委倡健康生活：每天發(fā)呆5分鐘(國家衛(wèi)計(jì)委的電話是多少)

，亞健康、失眠、易怒、暴飲暴食、注意力記憶力下降等問題非常普遍。在啟動(dòng)儀式上，情緒管理專家、國際教練聯(lián)合會(huì)專業(yè)教練吳濤表示，長期的不良情緒狀態(tài)將產(chǎn)生很多健康隱患，如心血管疾病、胃腸道疾病、甚至癌癥等。如果不能及時(shí)進(jìn)行有效的情緒管理，會(huì)對家庭生活、工作和社交產(chǎn)生巨大的不良影響。

為此，吳濤建議

，公眾應(yīng)該首先學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)和分析自己的情緒狀態(tài)，并掌握一些實(shí)用技巧，以便有效管理情緒。當(dāng)自己能夠?qū)η榫w掌控自如時(shí)，可以將壓力等看似負(fù)面的情緒化解，變成積極的動(dòng)力。

國家衛(wèi)計(jì)委的電話是多少

國家衛(wèi)計(jì)委的電話根據(jù)不同的用處共分為4個(gè)的

，分別為：

總機(jī)：010-68792114?????

媒體熱線：010-68792084

咨詢健康知識(shí)和衛(wèi)生政策請撥：12320

咨詢計(jì)劃生育知識(shí)政策、進(jìn)行投訴舉報(bào)請撥：12356

12320屬于衛(wèi)生行業(yè)政府公益熱線

，是衛(wèi)生系統(tǒng)與社會(huì)和公眾溝通的一條通道，是社會(huì)公眾舉報(bào)投訴公共衛(wèi)生相關(guān)問題的一個(gè)平臺(tái)，是向公眾傳播衛(wèi)生政策信息和健康防病知識(shí)的一個(gè)窗口。

它是衛(wèi)生部門貫徹落實(shí)以人為本的執(zhí)政理念

，實(shí)行政務(wù)信息公開，進(jìn)一步密切政府與人民群眾聯(lián)系，改進(jìn)工作作風(fēng)的一項(xiàng)重要舉措，最終是為了提高人民群眾的健康水平，更好地為人民的健康服務(wù)