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挪威專家小組證實了一個普遍的看法，即有幽默感的人比沒有幽默感的人的壽命更長
，而在女性中這種趨勢尤其明顯。幽默可以淡化人的消極情緒，消除沮喪與痛苦專家們收集了 53556 名男女性的健康數(shù)據(jù)
防心血管疾病和危險傳染病.png)
專家稱
，這不只適用于婦女， 幽默感能幫助男性和女性應(yīng)對壓力，從而提高免疫系統(tǒng)的功能值得注意的是，研究人員發(fā)現(xiàn)相關(guān)性不一定是因果關(guān)系
鐵棍山藥可用來制成六味地黃丸
鐵棍山藥的功效和作用
鐵棍山藥味甘、性平
1、補中益氣
鐵棍山藥因富含18種氨基酸和10余種微量元素
，及其它礦物質(zhì)，所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛，固腎益精、益心安神等作用，李時珍《本草綱目》中有“健脾補益、滋精固腎、治諸百病，療五勞七傷”之說。2
、消渴生津該山藥有消渴生之功效：中醫(yī)治療虛勞消渴(糖尿病)處方中常有山藥單味使用
3
由于鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質(zhì)
4
、養(yǎng)顏元代脾胃專家李景說：“治皮膚干燥以此物潤之?div id="d48novz" class="flower left">
5、鐵棍山藥特殊藥理功能
山藥中的銅離子與結(jié)締組織對人體發(fā)育有極大幫助
，對血管系統(tǒng)疾病有明顯療效，鐵棍山藥中的鈣，對傷筋損骨、骨質(zhì)疏松，牙齒脫落有極高的療效，對凍瘡、糖尿病、肝炎、小兒泄瀉、遺尿癥、嬰兒消化不良、潰瘍性口腔炎、肺結(jié)核、婦女月經(jīng)帶下等患者也有很好的療效，久用可耳聰目明，延年益壽。正是因為鐵棍山藥具有補中益氣
，延緩衰老，滋養(yǎng)皮膚，健美養(yǎng)顏之獨特療效有一種東西
海參的功效與作用：
1
海參含有巖藻多糖可降血脂，抑制血液凝結(jié)
2、延緩衰老
海參中的多種營養(yǎng)元素
3
經(jīng)常食用海參可以調(diào)解
、改善和預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，起到清洗腦血管的作用，并對心腦血管的硬化及炎癥有顯著改善。增強心腦血管的彈性，解除心腦血管痙攣，舒張心腦血管血流，促進(jìn)側(cè)枝循環(huán)的建立。4、補腎益精
、滋陰養(yǎng)血、陰陽雙補。海參中的精氨酸是構(gòu)成男性精子細(xì)胞的主要成分
，且具有調(diào)節(jié)性激素的功能，而海參又恰恰是“精氨酸的大富翁”對治療陽萎、腎虛有特殊功效；海參中的釩、磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都對人體多種生理活動5
因為海參中所含豐富的蛋白質(zhì)、多糖
6
、生血養(yǎng)血、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。中老年人隨著年齡增長
，身體機能老化，骨質(zhì)疏松、造血能力不足等都是困擾著中老年人的問題之一。海參角蛋白具有促進(jìn)紅骨髓造血功能的功效
，堅持食用海參可有效改善貧血狀況。海參作為海底生物，其體內(nèi)含有豐富的海洋天然活性鈣質(zhì)成分，在補鈣方面的效果是其他食物所無法比擬的。
擴展資料：
如何挑選好海參：
1、外形完好無損
。挑選海參必須保證外形沒有損傷，這樣才能保證海參的品質(zhì)。不完整的海參可能是經(jīng)過加工將腐敗部分除掉以后剩下的。2
、外觀端正。體形干癟歪扭、肉刺倒伏的海參說明捕撈時間很長了，這樣的海參可能會發(fā)生病害，容易被微生物污染發(fā)生變質(zhì)。3
、沒有雜質(zhì)。有些加工廠為了牟取暴利，采取往海參腹中填充沙子、食鹽或明礬的手段來增加海參重量。所以挑選海參時一定要仔細(xì)檢查是否有雜質(zhì)。4
、看干燥程度。有些商家為了謀取私利5
6、嘗味道
。淡干海參有一種海鮮的味道，而鹽干的海參則是咸味，糖干的海參有甜甜的味道。參考資料來源：人民網(wǎng)-海參的功效和作用有哪些
？如何選購海參？參考資料來源：人民網(wǎng)-海參的功效與作用 吃海參要注意這5點
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，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
