盤點(diǎn)：大腿粗的女人竟有這好處(大腿練粗的好處大腿練粗有什么好處)

佚名 2024-06-03 23:08:05

盤點(diǎn)：大腿粗的女人竟有這好處

大腿粗的女人竟有這好處

腿是我們身體重要的器官之一

。近日

，美國預(yù)防網(wǎng)站總結(jié)了關(guān)于腿部的5個(gè)秘密

。

1.腰腿比達(dá)1.8以上（如腰圍達(dá)到101.6公分、大腿圍49公分

，腰腿比為2.07）

，腎病危險(xiǎn)高

。臺灣流行病學(xué)學(xué)會最新研究顯示

，腰圍大于90公分

、大腿圍小于50公分

、頸圍超過38公分，或?qū)儆谘缺瘸^1.8的“蘋果體型”

，都代表肌肉量

、生長激素、抗發(fā)炎等蛋白標(biāo)志的分泌減少

，會導(dǎo)致胰島素失調(diào)，增高罹患糖尿病

、腎病等慢性病的風(fēng)險(xiǎn)

。

2.腿長不宜飲酒。腿長在50.8厘米~73.7厘米之間的女性

，4種肝酶水平較高

。她們需要控制飲酒，每天喝紅酒不要超過142毫升

，啤酒不要超過341毫升

；做家務(wù)要戴口罩、手套，避開有毒化學(xué)物質(zhì)

。

3.大腿粗壯，生出的孩子更聰明

。美國匹茲堡大學(xué)研究稱，臀部肥大

、大腿粗壯的女性

，生出的下一代更聰明

。這是因?yàn)橥尾亢痛笸鹊闹局?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，富含對大腦發(fā)育非常重要的dha

。

4.腿力好

，大腦更健康

。如果中老年婦女腿力較強(qiáng)，不僅認(rèn)知能力較佳

，也較少出現(xiàn)腦部老化的情況

。研究人員表示

，在認(rèn)知老化方面

，腿部肌力是影響最大的因素。

5.腿長比平均值多出5%的人,最具吸引力

。無論體型或長相如何，多數(shù)人認(rèn)為腿長超過平均長度值5%的人

，最有魅力。

大腿練粗的好處大腿練粗有什么好處

、腿練粗對身體健康很有好處，人的代謝能力也可以提高

。

2

、腿部脂肪越少的人

，新陳代謝水平越差

。新陳代謝水平，與身體的健康程度和我們將食物轉(zhuǎn)化為能量的過程有關(guān)

。新陳代謝水平降低，會增加患心臟病和其他健康問題的風(fēng)險(xiǎn)

，比如糖尿病和中風(fēng)

。

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