，很多護(hù)膚產(chǎn)品都含有這種成分
。想要一個(gè)新的開始，就從尋找一種無治痘成分的產(chǎn)品開始吧
。由于市場(chǎng)并未標(biāo)準(zhǔn)化
，你需要自己將產(chǎn)品的成分與致痘成分列表進(jìn)行對(duì)比。
壞習(xí)慣讓痘痘瘋長(zhǎng),流汗后沒有擦干臉.png)
2
、偷懶不卸妝或卸妝不徹底彩妝品的色素
，油分等殘余留在臉上對(duì)皮膚是有害的。如果化妝之后沒有徹底卸妝洗臉
，會(huì)導(dǎo)致色素沉淀
，膚色暗沉，毛孔粗大
，黑頭嚴(yán)重
，甚至痘痘爆發(fā)。
3
、過度控油很多油性皮膚的mm為了控油
，用強(qiáng)效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗干去油
，再少用些潤(rùn)膚霜
。以為這樣就可以達(dá)到控油效果了，其實(shí)皮膚遠(yuǎn)比你想象的要復(fù)雜
。專家介紹說
，皮膚有自我調(diào)節(jié)的功能，如果它感覺干燥了
，會(huì)通過出油的方式來維持平衡
，過度控油就會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)
。
4、喝水不足想要達(dá)到水油平衡
，不僅需要外補(bǔ)
，用噴霧或是保濕水讓皮膚表面保濕，也要內(nèi)服
。不能達(dá)到水油平衡
，那皮膚自然就會(huì)把多出來的油分泌出來。不要在感覺到口渴的時(shí)候才知道要喝水
，感覺到口渴說明身體機(jī)能已經(jīng)處于嚴(yán)重缺水的狀態(tài)了
。
臉上長(zhǎng)紅色痘痘怎么消
痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚
，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺
。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?div id="d48novz" class="flower left">
，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來
，突起
、成為痘痘。
■ 另一個(gè)原因是
，體內(nèi)激素分泌失衡
，使皮膚長(zhǎng)痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見
。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過于旺盛
，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。
【簡(jiǎn)單版】：
患了痤瘡（青春痘）
，應(yīng)該常用溫水
、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次
，以減少皮膚的油膩
。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少
，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染
。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品
，不隨便外用油膏
，不要用膚氫松、膚樂乳膏
、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏
，否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡
，亦不要用溴、碘類藥物
，否則會(huì)引起疣狀丘疹
，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品
，少吃油炸食品及蔥
、蒜、辣椒等刺激性食物
，多吃水果和蔬菜
，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助
。
【完全版】：
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病
。俗稱“粉刺”、“青春痘”
。本病原因復(fù)雜
，機(jī)理尚未明了。一般認(rèn)為與內(nèi)分泌
、皮脂和微生物有關(guān)
。痤瘡極為常見，多見于青春期
，男多于女
，經(jīng)過緩慢，30歲以后可減輕或自愈
。中醫(yī)稱之為“肺風(fēng)粉刺”
。
治療建議
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)
，雪梨150克
，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁
，飲用
，每日1次。功效清熱
，潤(rùn)膚
。適用于痤瘡的輔助治療。
◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)
，芹菜150克
，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁
，飲用
，每日1次
。清熱解毒，祛火
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？奢o助防治痤瘡。
◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克
，加水8000毫升
，煎煮 3小時(shí)后過濾去渣，再濃縮成膏
，兌入蜂蜜適量混勻
，貯存?zhèn)溆谩Ｃ看纬?10克～15克
，每日2次
。功效清解肺熱，化痰止咳
。適用于痤瘡
、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類
。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布
、甜杏仁各9克
，薏苡仁30克。將海藻
、昆布
、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液
，再與薏苡仁煮粥食用
，每日 1次，3周為1個(gè)療程
。功效活血化瘀
，消炎軟堅(jiān)，適用于痤瘡
。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂
、桃仁各9克，荷葉半張
，粳米60克
。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥
。每日1劑
，連用30日
。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。
◆(6)海帶綠豆湯：海帶
、綠豆各15克
，甜杏仁9克，玫瑰花6克
，紅糖適量
。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后
，去玫瑰花
，加紅糖食用。每日 1劑
，連用30日
。適用于防治痤瘡。
◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升
，木瓜60克
，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮
，待醋煮干時(shí)
，取出木瓜、生姜食之
。每日1劑
，早晚2次吃完。連用7日
。對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效
。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉
、粳米各100克
，細(xì)鹽、味精
、香油各適量
。洗凈白鴿肉，剁成肉呢
。洗凈枸杞子和粳米
，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水
，文火煨粥
，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精
、香油
，拌勻
。每日1劑，分2次食用
，5～8劑為1個(gè)療程
。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚
、消癰退腫功效
。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者
。
◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克
，枸杞、桃仁各15克
，海帶
、甜杏仁各10克，綠豆20克
，粳米50克
。將桃仁、甜杏仁用紗布包
，水煎取汁
，加入薏苡仁、海帶末
、枸杞子
、粳米同煮粥吃。每日2次
。具有清熱解毒，清火消炎
，活血化瘀
，養(yǎng)陰潤(rùn)膚功效。適用于防治痤瘡
。
◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜
、芹菜、苦瓜
、柿椒
、檸檬、蘋果
、綠豆各適量
。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁
；將小白菜
、芹菜
、苦瓜、柿椒
、蘋果分別洗凈切段或塊
，攪汁，調(diào)入綠豆汁
，滴入檸檬汁
，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次
。有清熱解毒
，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜
、黃瓜
、芹菜、梨
、橙
、菠蘿各適量。將苦瓜去籽
，菠蘿去皮
，切塊；將黃瓜
、芹菜
、梨、橙及苦瓜
、菠蘿同攪汁
，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1～2次
。具有清熱解毒
、殺菌功效。適用于防治痤瘡
。
◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆
、薏苡仁各25克，山楂10克
，洗凈
，加水500克，泡30分鐘后煮開
，滾幾分鐘后即?div id="d48novz" class="flower left">
；穑灰疑w，燜15分鐘即可
，當(dāng)茶飲
。每日3～5次，適用于油性皮膚
，有預(yù)防長(zhǎng)粉刺和青春疙瘩作用
。
●注意事項(xiàng)
◆1. 早睡早起，生活規(guī)律
，保證充分睡眠
。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物
。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物
。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水
。
◆3. 樹立信心
，不憂傷，不苦惱
，心情愉快
。
●日常清潔
◆1．堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分
，不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激
。
◆2．不能過度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂
，形成惡性循環(huán)
。
◆3．卸妝、潔面必須分別進(jìn)行
，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品
。
◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽
。要把潔面液在手心揉搓出泡沫
，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子
、嘴巴四周
、下巴
、臉頰
、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫
，再用冷水拍臉
。
●化妝遮蓋
朋友聚會(huì)、參加面試，或與新友初次見面
，臉上如果有暗瘡會(huì)覺得很不自然
，在這兒告訴你幾條錦囊妙計(jì)。
●遮瑕霜
準(zhǔn)備個(gè)小號(hào)化妝掃
，一盒高質(zhì)量的遮瑕霜
，一盒碎粉。
記住前后順序：
1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜
。
2．用手指把遮瑕霜推開
。
3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補(bǔ)
4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鐘后掃去
，這有助于定妝并吸去油分
，讓效果持久。
●遮頰小貼士：
1．不要在正在發(fā)炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜
，暗瘡有膿或形成傷口的話
，很容易感染細(xì)菌，處理不當(dāng)流出膿水就更糟糕了
。
2．遮瑕掃有利于填補(bǔ)凹凸的疤痕
，比用手指涂抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕筆
使用除痘遮瑕筆進(jìn)行遮蓋沒有后顧之憂
，因?yàn)槌徽阼P內(nèi)含抗菌因子
，在抗菌治療的同時(shí)，又能進(jìn)一步治療并遮蓋痘痘
，還能與彩妝隔離
。使用時(shí)用除痘遮瑕筆直接涂在沒有化膿發(fā)炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果
。
●個(gè)性化妝
將單個(gè)的
、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來
，是一種另類的化妝法
。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！笕绻亲旖腔蛳掳蜕系亩欢唬梢援嫵梢活w痣
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！笕绻悄橆a上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案
，活潑而有個(gè)性
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！笕绻L(zhǎng)在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片
，又炫又酷
。
●從生活起居做起
1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等
。
2．如口部長(zhǎng)有痘痘
，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長(zhǎng)期暫時(shí)不要吃海鮮
、芒果和補(bǔ)品
。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜
，使皮膚失去抵抗力
，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘
。
●抗痘產(chǎn)品推介：
★1．VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱
、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜
、抗痘瞬間遮暇筆
、抗痘瞬間貼，是特別針對(duì)容易生粉刺的皮膚研制的
，其與其他同功效產(chǎn)品最大的不同之處是采用了PH4酸性配方
，可以提高產(chǎn)品的抗菌效果，加強(qiáng)其溶解角質(zhì)的功效
，所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過度和細(xì)菌增殖
，從而在根本上促進(jìn)炎癥的消退，疏通毛孔的阻塞
，使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少
。
★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水
、去油純凈乳液
、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜
、控痘膠
，有去油除痘專家之稱，是專門針對(duì)因多油導(dǎo)致毛孔阻塞的人士研制的
。該產(chǎn)品系列從清潔到調(diào)理油脂分泌入手
，具有預(yù)防痤瘡產(chǎn)生的作用
。
★3．紀(jì)梵希油性及混合性保養(yǎng)品系列--潔膚凝膠
、皮脂調(diào)節(jié)潤(rùn)滑液
、皮脂調(diào)節(jié)日霜
，針對(duì)皮膚分泌較多或過多
，經(jīng)常造成肌膚不干凈
、紅腫、毛孔粗大
、易生痤瘡
、膚色暗沉及不易上妝的問題肌膚研制，此系列含植物性皮脂調(diào)節(jié)復(fù)合素成份
，可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康
，是成熟之"痘"的勁敵。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
“只要青春
，不要痘”膾炙人口的廣告用語
，簡(jiǎn)短而俏皮的青春宣言，卻道盡了青春年少的無奈心情
！
根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)
，僅有20%的幸運(yùn)青少年在青春期時(shí)可以幸免青春痘的肆虐；有高達(dá)50%的青少年在經(jīng)歷青春期時(shí)
，至少有一年以上的時(shí)間
，青春痘長(zhǎng)期存在；至于那剩余30%的高發(fā)危險(xiǎn)群
，則終其青春期
，青春痘都如影隨形，揮之不去
，甚至在度過青春期之后
，青春痘都尚無“退居”的打算！
◎ 青春痘既是如此令人厭惡
，在知己知彼
，百戰(zhàn)百勝的作戰(zhàn)原則下，我們先對(duì)其來龍去脈作一番了解
。
◎ 引致青春痘的原因其實(shí)十分單純
，僅是因?yàn)槠ぶ俜置谟椭牧浚跓o控之下
，分泌得太多而已
。
◎ 皮脂腺是人體保護(hù)系統(tǒng)中的一個(gè)重要的腺體，位于皮層附帶于毛囊旁邊
，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水
，在皮膚表面結(jié)合后，形成了一道具有保護(hù)功能的弱酸性薄膜
，能預(yù)防細(xì)菌的侵入
；保持皮膚的濕潤(rùn)
，以及使皮膚柔軟光滑。
◎ 當(dāng)孩子進(jìn)入青春期時(shí)
，由于生長(zhǎng)激素以及性荷爾蒙的大量需求
，觸動(dòng)了皮脂腺的分泌功能。因此
，大量而多余的油脂涌向皮膚表面
，有的順利地到達(dá)體表，有的卻因“交通”的阻塞而停滯在半途中
。這些遇阻的油脂
，卻因命運(yùn)的安排，在不同的情境下
，發(fā)展成不同的形式：
■ 1.黑頭粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口
，在還未來得及排出洞外之前，與跌落在毛孔中的空氣污染
、塵屑．殘妝混合在一起
，經(jīng)與空氣中的二氧化硫“硫化”的結(jié)果，形成了又黑又酸又硬的硬塊
，堵在毛孔的洞口
，并且將它逐漸撐大。黑頭粉刺多發(fā)在額頭
、鼻梁兩側(cè)和下巴
。
■ 2.白頭粉刺(white-head)
已剝落，正在剝落和尚未剝落的死角質(zhì)細(xì)胞
，群聚在毛孔之上和四周
，讓涌出的油脂無法順利排出，堆擠的結(jié)果
，在皮膚表面形成了像小米粒般大小的小白點(diǎn)
。白頭粉刺較容易出現(xiàn)在臉頰和下顎處。
■ 3.青春痘(Pimple)
有時(shí)
，擁擠的毛孔再也承受不了這個(gè)飽和的壓力
，群聚在毛孔中的油脂、細(xì)菌
、死細(xì)胞
、塵屑，蓄勢(shì)待發(fā)
，準(zhǔn)備破囊而出
。這時(shí)，隨時(shí)等待備戰(zhàn)的血液循環(huán)
，也運(yùn)送了大量的白血球增援
，因此
，皮膚表面出現(xiàn)了充血、腫脹
、疼痛的發(fā)炎反應(yīng)
。
■ 4.囊孢(cysts)
如果油脂、細(xì)菌
、死細(xì)胞、塵屑的組合物
，成群結(jié)黨
，轉(zhuǎn)入地下，蓄意破壞時(shí)
，這個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)
，就在真皮層的結(jié)締組織間，四處流竄
，攻擊尚未阻塞的皮脂腺
，最終造成真皮層的感染，在皮膚表面形成紅腫
，結(jié)塊的大面積炎癥反應(yīng)
。
●你千萬不可以做的事：
◎ 1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉
，會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能
，因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進(jìn)行他的天然保護(hù)功能
，如此一來
，皮脂腺會(huì)變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑
。
◎ 2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會(huì)過度刺激表皮
，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能
，使情況更糟
。此外，收斂水能使毛孔收縮
，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小
。
◎ 3.千萬別摳、擠
、挑青春痘 每一個(gè)青春痘的生命周期
，都僅有短短的3—4天，時(shí)辰到了
，它自然會(huì)消失或化膿而出
，如果用手或工具去擠壓
，非但于事無補(bǔ)，反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染
，或因擠壓的力道
，造成皮下瘀血，留下必須4—6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕
。此外
，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激
、皮膚增生的結(jié)果
，形成隆起的疤痕。
◎ 4.千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁
，使血液和淋巴中的毒素堆積
，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱
，易于形成痤瘡傷口的交叉感染
。
◎ 5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然
，這些食物并不會(huì)直接造成青春痘的形成
。但是卻會(huì)“惡化”青春痘的狀況，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力
，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低
，間接誘發(fā)了青春痘的形成。
●有可能誘發(fā)青春痘的原因：
前面我們?cè)?jīng)說過
，引致青春痘的原因
，僅僅只是皮脂腺的分泌過多而已。照道理來說
，在度過青春期之后．青春痘即應(yīng)消失
。但是事實(shí)上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦
，他們極有可能是由以下的原因所造成：
①內(nèi)分泌 內(nèi)分泌失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇
。如果青春痘的續(xù)發(fā)部位一直停留在下顎和兩鬢．那應(yīng)看看中醫(yī)或西醫(yī)，調(diào)理內(nèi)分泌．是重要的治本工作
。
②消化系統(tǒng) 消化系統(tǒng)的問題
，如：便秘、習(xí)慣性腹瀉
、胃酸過多
、潰瘍等。會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積、廢物無法正常排出
，此時(shí)消化系統(tǒng)的反射部位——嘴周
；令紋兩側(cè)，也會(huì)出現(xiàn)青春痘
。
③緊張壓力 剛搬新家
、出國(guó)、換新工作
、結(jié)婚
、生子、考試等等生活中的具大壓力
，也會(huì)造成生理功能的失衡
。
④生活方式 飲食習(xí)慣、睡眠品質(zhì)
、長(zhǎng)期疲勞
，煙酒過量
，也是誘使青春痘駐足和復(fù)發(fā)的慢性原因
，破壞力不容忽視。
⑤氣候 季節(jié)變換時(shí)
，溫度驟然升高時(shí)
，皮脂腺分泌的傳導(dǎo)密碼一時(shí)調(diào)節(jié)失靈，也會(huì)造成短發(fā)性的青春痘
，如果處理得當(dāng)
，幾天后便會(huì)消失。
⑧藥物刺激 某些藥物
，如：口服避孕藥
、減肥藥、催經(jīng)藥
、或含有溴化物
、碘化物的藥品會(huì)刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”。
⑦壞習(xí)慣 不注意頭發(fā)
、衣領(lǐng)的衛(wèi)生
；習(xí)慣于托腮摳臉；不徹底卸妝
、洗臉
，不搽防護(hù)日霜等，是誘發(fā)青春痘形成的外在因素
，但卻也是最常見的原因
。
●你要做的事:
◇ 1.找出誘發(fā)青春痘的原因，對(duì)癥下藥
，惟有徹底改善復(fù)發(fā)誘因才能有效地控制青春痘的泛濫
。因此
，請(qǐng)根據(jù)前述列舉的誘發(fā)原因，根本地解決改善
。
◇ 2.注意個(gè)人衛(wèi)生
，個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，決定了青春痘在臉上停留的時(shí)間
。如果青春痘長(zhǎng)在下顎和嘴周
，請(qǐng)不要穿有衣領(lǐng)的衣服，衣領(lǐng)是藏污納垢的地方
，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災(zāi)情加重
。另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后
，和不留劉海的習(xí)慣
，以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染青春痘。
◇ 3.保持枕巾
、枕頭套每周
、甚至每天換洗的習(xí)慣，一般人不知道
，其實(shí)枕頭套
，被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲
、灰塵
、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚
，更易使細(xì)菌滋生
、繁衍。所以皮膚科醫(yī)師大力推廣
，保持每日換洗枕巾的好習(xí)慣
，尤其是青春痘情況嚴(yán)重的人，更要注意這一點(diǎn)
。
◇ 4.少用發(fā)膠
、定型液，如果非用不可
，請(qǐng)注意與臉部隔離
，發(fā)膠、定型液中的固定劑成分
，一旦噴到皮膚上
，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外
，保持每天洗頭
，維持頭發(fā)的清潔，亦可以改善青春痘狀況
，并且預(yù)防感染
。
◇ 5.注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方，有青春痘的朋友
，有時(shí)適度的搽一些粉底
，可以有相當(dāng)程度的“遮瑕”美化效果，但在選用粉底和口紅時(shí)
，要注意避免油溶性的產(chǎn)品
，以免惡化青春痘。目前專業(yè)性的彩妝品牌已研發(fā)出極適合油性皮膚使用的水粉霜
，質(zhì)地清爽
、不含增加皮膚的油脂負(fù)擔(dān)，最好的是
，這一類的雙用水粉霜
，同時(shí)具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯
。
◇ 6.確實(shí)做好防曬措施
，陽光中的紫外線
，一旦經(jīng)由青春痘的傷口
