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    衛(wèi)計(jì)委統(tǒng)計(jì)——過半男性超重，四成女性乳腺增生
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2024-06-04 05:15:51
        
    

        
    
           
    日前
    ，北京市衛(wèi)計(jì)委發(fā)布《北京市2015年度體檢統(tǒng)計(jì)資料報(bào)告》（以下簡(jiǎn)稱《報(bào)告》），北京市專項(xiàng)體檢共完成98萬(wàn)人次。其中
    ，在健康體檢方面，52.45%的男性超重肥胖
    ，41.63%的女性檢查出乳腺增生
    。另外
    ，有關(guān)青少年健康的高招、中招體檢數(shù)據(jù)中
      ，89.28%的高三學(xué)生和81.95%的初三學(xué)生視力不良
      。
    超重可能產(chǎn)生什么危害？
    1
    、增加心臟的負(fù)擔(dān)
    ，容易引起急性心衰：人體的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105厘米所得到的結(jié)果，如果體重超出正常百分之三十就是屬于體重超重
    ，建議控制飲食增加體育鍛煉
    ，把多余的脂肪消耗掉，不然心臟的負(fù)擔(dān)會(huì)很重
    ，容易引起心臟的疾病甚至導(dǎo)致急性的心衰
    。
    2
    、產(chǎn)生2型糖尿?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。哼^多的脂肪使身體對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗力。當(dāng)身體對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗力時(shí)
    ，細(xì)胞便不能得到所需的能量
    。
    3、高血壓：當(dāng)有過多的脂肪時(shí)
    ，身體里會(huì)保留鈉
    。身體保留鈉時(shí)，血液容量增加
    ，同時(shí)血壓上升
    。高血壓引起心臟工作負(fù)擔(dān)加重，對(duì)心臟產(chǎn)生危害
    。
    4
    、婦科病： 肥胖的女人常易有月經(jīng)不調(diào)的情形
    ，如時(shí)間過長(zhǎng)
    、不規(guī)則、量過大
    ，以及多毛癥（一種因荷爾蒙不平衡所引起的體毛反常的生長(zhǎng)）
    。肥胖還會(huì)導(dǎo)致陰道感染和一些經(jīng)前并發(fā)癥，從而引起許多不愉快和不方便
    。而由于肥胖的女人會(huì)分泌過量的雌激素，當(dāng)體內(nèi)雌激素過多
      、黃體素太少時(shí)
      ，可能會(huì)引起水腫或腦腫
      ，從而使體重增加。
    5
      、皮膚?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。悍逝终吣┥已h(huán)微弱，皮膚對(duì)外界變化的反應(yīng)較慢
      ，抵抗能力也很低
      ，因此極易患皮炎、濕疹
      、疥癬
      、凍瘡等皮膚疾病。同時(shí)由于胖人流汗較多
      ，會(huì)破壞皮膚預(yù)防感染的原有功能
      ，這也會(huì)大大增加皮膚病的發(fā)病率。
    乳腺增生有8個(gè)飲食禁忌
    禁忌一：蜂蜜
    很多人說蜂蜜不含雌激素
      ，只有蜂王漿中還有激素
      ，所以提醒乳腺增生患者最好對(duì)于不確定的東西，能夠少吃或者不吃
      。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜
      。
    禁忌二：肉類
    在各種肉類食物中普遍都含有大量的熱量，除此之外還有大量的膽固醇
      ，這些物質(zhì)會(huì)刺激人體分泌更多的荷爾蒙
      ，從而導(dǎo)致乳腺增生的形成。
    禁忌三： 飲料
    乳腺增生不能吃咖啡
    、可可
    、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤
    ，會(huì)促使乳腺增生
    ，因此，女士們應(yīng)少吃這類食品
    。飲酒也被認(rèn)為是乳腺增生的大敵
    。有研究發(fā)現(xiàn)，女性每天飲白酒
    ，患乳腺腫瘤的機(jī)會(huì)大幅度增加
    。
    禁忌四：酒
    乳腺增生患者最好不要飲酒和刺激性的食物，這些會(huì)加劇乳腺增生的病變
    ，導(dǎo)致乳腺增生向更壞的方向發(fā)展
    。
    禁忌五：雌激素
    女性不能濫用含雌激素類的保健品或長(zhǎng)期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品
    ，不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞
    、牛肉
    。更年期婦女也不能長(zhǎng)期過量使用雌激素。因?yàn)榇萍に乇徽J(rèn)為是誘發(fā)乳腺增生的原因
    。
    禁忌六：快餐食品
    有很多女性對(duì)各種快餐類食物都非常的熱衷
    ，尤其是像漢堡、薯?xiàng)l
    、炸雞腿等
    ，但是專家提醒，這部分食物對(duì)于患有乳腺增生的女性而言是必須要禁止食用的
    。這是由于在類食物中通常都含有大量的鹽分
    ，過量食用不僅不利于乳腺增生的治療，同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致增生癥狀更加的嚴(yán)重
      。各種快餐食品中不僅含有大量的鹽分
      ，同時(shí)其中所含有的油量也非常的高，因此這類食物必須要少吃
      。
    女性之所以會(huì)出現(xiàn)有乳腺增生等問題
      ，與體內(nèi)雌激素的分泌異常有著很大關(guān)系，如果雌激素分泌過量的話就會(huì)導(dǎo)致乳腺異常從而誘發(fā)增生
      。而這些快餐食品中的過量油脂會(huì)加速體內(nèi)雌激素生成
      ，使乳腺增生更嚴(yán)重。
    禁忌七：咖啡
      、巧克力
    乳腺增生不能吃咖啡
      、可可、巧克力
      ，這類食物中含有大量的黃嘌呤
      ，會(huì)促使乳腺增生，因此
      ，女士們應(yīng)少吃這類食品
      。
    禁忌八：刺激性食物
    得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性調(diào)味品或食物
      ，如姜
    、蒜、辣椒
    、韭菜
    、花椒。油炸食品對(duì)身體害處較大
    ，能不吃盡量不吃
    。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素
    ，所以提醒乳腺增生患者最好對(duì)于不確定的東西
    ，能夠少吃或者不吃。
    

          
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    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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