低鹽成為健康新風(fēng)口

？若吃得太“重口”

，身上2個(gè)器官最先受罪

、對(duì)腎臟的影響

（1）加重蛋白尿癥狀

如果使用鹽過多

，那么在排泄過程中就會(huì)使蛋白尿量增加，這種情況對(duì)于健康來說非常不利。

因?yàn)榈鞍啄虻陌Y狀會(huì)由于食鹽量的增加變得更加明顯

，而且蛋白尿也可以影響到腎功能，所以經(jīng)常過量的食鹽可能會(huì)對(duì)腎臟造成更大的影響。

（2）加重腎性骨病

當(dāng)吃鹽過多影響的腎功能之后

，也有可能會(huì)引起骨病發(fā)作。這種情況主要是由于骨頭的主要物質(zhì)就是鈣和磷，而鈣磷物質(zhì)代謝和腎功能有一定的關(guān)系。

當(dāng)腎功能受到影響的時(shí)候

，這些物質(zhì)的代謝也會(huì)發(fā)生紊亂，就會(huì)影響到骨頭的健康，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，甚至可能會(huì)形成腎性骨病。

（3）形成腎結(jié)石

當(dāng)鹽攝入體內(nèi)過量的時(shí)候

，會(huì)破壞體內(nèi)的環(huán)境，除了導(dǎo)致體內(nèi)的一些必要物質(zhì)流失之外，還會(huì)使重吸收功能受到一定的影響。

因?yàn)槟蜮}增加的情況

，通常會(huì)隨著鹽分的攝入而不斷地增高，就有一部分鈣離子不會(huì)隨著尿液排出體外，會(huì)在腎臟部位大量的堆積，這樣有可能會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生。

由于高鹽引起的腎結(jié)石情況非常多見

，而且這種結(jié)石的發(fā)展會(huì)非常迅速。

（4）導(dǎo)致腎性高血壓

所謂的腎性高血壓

，就是由于腎臟功能發(fā)生異常而導(dǎo)致的高血壓。

這種情況主要是由于體內(nèi)的鈉離子被大量補(bǔ)充之后

，就要在腎臟進(jìn)行代謝，長(zhǎng)期以往就會(huì)使腎臟的負(fù)擔(dān)加重，使腎臟功能出現(xiàn)異常