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      嬰兒消化不良怎么按摩,,寶寶消化不良怎么回事
      
        
      
            佚名
            2024-06-04 11:10:57
        
      

        
      
           
      嬰兒消化不良怎么按摩,,寶寶消化不良怎么回事
      一
        、寶寶消化不良怎么按摩
      寶寶消化不良試試中醫(yī)推拿
      寶寶由于消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)沒有發(fā)育完全
        ，很多都有消化不良的癥狀。一般家長發(fā)現(xiàn)寶寶有消化不良的表現(xiàn)時
        ，都是讓孩子吃點幫助消化的西藥或中成藥，其實中醫(yī)推拿在治療小兒消化不良上有非常好的療效
      ，不僅沒有副作用，而且也容易掌握
      ，在家就能幫助寶寶調理
      。
      少兒消化不良的臨床表現(xiàn)為厭食挑食、胃脹腹脹
      、腹痛腹瀉或便秘、大便惡臭
      、夜臥不寧
      、煩躁不安，甚至面色消瘦
      ，不長個等
      。小兒消化不良屬于中醫(yī)“積滯”的范疇，指小兒內傷乳食
      ，停聚中焦，積而不化
      ，氣滯不行所形成的一種常見小兒胃腸疾患
      。臨床以不思乳食、食而不化
      、脘腹脹滿
      、大便酸臭或便溏為特征，一般分為乳食內積和脾虛夾積兩種證型
      。
      中醫(yī)推拿中有三種簡單的手法
      一是推拿四橫紋
      四橫紋是在手掌面
      ，食、中
        、無名
        、小指從指尖方向數(shù)第二條橫紋。家長可以讓寶寶四指并攏
        ，從食指橫紋推向小指橫紋，這樣操作1～2分鐘
        。
      二是按揉板門穴
      板門穴在手掌面大魚際平面
        。家長可以用拇指按揉此穴位，操作持續(xù)1～2分鐘
        。
      三是摩腹
      以肚臍為中心
        ，用手掌面繞肚臍順時針按揉50下，再逆時針按揉50下
        。家長如果能每周給寶寶做三次上述治療并長期堅持，會幫助寶寶健健康康地成長
        。
      若寶寶吃什么就排出什么
        ，有可能是太早給予副食品的跡象。而腹部的浮腫情形一直無法消除的寶寶
        ，則較容易消化不良
        。本按摩請于吃飽至少一小時過后再進行。
      第1步
      雙手手心貼在寶寶肚臍上方
        ，將皮膚左右來回慢慢推動，來回共推五次
      。稍微休息一下之后
      ，再來回推五次。
      第2步
      輕輕按住整個肚臍
      ，向上釋壓
      ，共釋壓五次
      。稍微休息一下之后
      ，再釋壓五次。
      二
      、寶寶消化不良是怎么回事呢
      導致寶寶消化不良的主要因素
      家長們通常會犯這樣一個錯誤
      ，那就是總想著讓寶寶多吃一些，喂養(yǎng)成小胖墩
      ，看起來還更健康
      。其實，這個概念本身就是錯誤的
      ，并不是看起來胖嘟嘟就健康
      。如果寶寶一頓喂得太飽，尤其是進食了比較多的脂肪
      ，是很不容易消化的
      ，從而就會導致寶寶消化不良
      。
      除了喂得太飽之外
      ，導致寶寶消化不良的主要因素還有以下幾點。
      寶寶所進食的食物不容易消化也是導致孩子消化不良的原因
      ，對于兩歲以下的嬰幼兒寶寶來說
      ，所進食的食物一定要細軟，并且要根據(jù)孩子的咀嚼能力來添加相應的輔食
      ，切忌給孩子吃一些硬的、不容易消化的食物
      ，不僅會導致孩子消化不良
        ，反而還會損傷寶寶的腸胃健康。
      另外
        ，寶寶的食物搭配如果不合理，也會導致寶寶消化不良
      ，例如孩子只吃肉不吃菜，時間一長
      ，寶寶攝取的脂肪會比較多
      ，不愛消化。寶寶的飲食應該要多樣化
      ，魚
      、蛋、奶
      、水果蔬菜都要均衡進食
      。
      三
      、8款最易導致寶寶消化不良的食物
      1
      、油炸食品
      像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的
      ，而這兩種物質堆積在胃里就會造成疾病
      。油脂在高溫下會產(chǎn)生一種叫“丙烯酸”的物質
      ，這種物質很難消化
      。美國佛羅里達州奧蘭多市營養(yǎng)學家Tara Gidus說：“如果你已經(jīng)患有胃腸炎等方面的疾病
      ，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品
      ，否則會引起一些不適癥狀
      ，比如反胃、腹瀉等
      。”
      2
      、巧克力
      大量食用巧克力不但會帶來多余的熱量
      ，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經(jīng)歷過食用巧克力后帶來的難受刺激
      。這是因為巧克力會引起下食道括約肌的放松
      ，使得胃酸回流，刺激食道及咽部
      。
      3、辛辣食物
      紅辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的內壁
      ，吃完后會有種令人討厭的心痛
      ，并且增加胃的負擔。即使你想加一些酸奶油使它變涼
      ，你仍然能獲得同樣的刺激
      。而且，加上酸奶油之類的東西反而會遭受其他的副作用
      。
      4、柑橘汁
      酸性飲料能夠刺激食道
      ，使感覺神經(jīng)受到刺激
      ，刺激的部位就會變得紅腫。如果你早晨起來后
      ，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁
      ，就會提高胃腸內的酸性。如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水
      ，那就更要注意了，因為攝入過量的糖會造成腹瀉
      。
      5
      、奶油土豆泥
      土豆是低熱量
      、高蛋白、含有多種維生素和微量元素的食品
      ，被稱為理想的減肥食品
      。似乎沒有東西比一碗土豆泥更受人們歡迎的了
      。這就是為什么當提到所謂的“方便食物”時
      ，土豆泥總被列為榜首的原因。但加有奶油或奶酪的土豆泥就沒有那么想象中那么好了
      。在美國
      ，有3000～5000萬乳糖不耐受的人，但是如果你也是這樣的人
      ，就不適合享用奶油土豆泥
      。這是因為
      ，土豆泥里加的牛奶
      、奶油或乳酪，會讓你的胃很難受
      。
      6
      、冰激凌
      沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道
      。當你腹脹、腹部絞痛
      、脹氣時
      ，這些身體的反應就是告訴你要遠離這些富含乳制品的食物。像冰激凌
      、冰棍、冰冷飲料等生冷食物如果吃得過多
      ，就會影響腸胃功能的正常運轉
      ，造成食物很難消化
      ，容易損傷脾胃
      。吃的 時候雖然美味無窮，但之后卻會導致食欲下降
      ，也會刺激脾胃
      ，形成腹脹、腹痛的惡性循環(huán)
      。
      7
      、生洋蔥
      洋蔥、大蒜
      、韭菜里面充滿了多種營養(yǎng)元素
      ，它們對健康大有裨益，比如保護心臟
      ，但是它們也會導致腸胃不適
      ，比如脹氣、腹部絞痛等
      。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養(yǎng)混合物不起壞的作用。
      8
        、豆類
      豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉
        。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道細菌發(fā)酵
      ，能分解產(chǎn)生一些氣體
      ，進而引起打嗝、腸鳴
      、腹脹、腹痛等癥狀
      。嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆制品
      ，因為豆制品中嘌呤含量高，有促進胃液分泌的作用
      。急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆制品
      ，以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。
      四
      、寶寶吃這些食物可以助消化
      1、蘋果
      小孩多吃點蘋果對于身體好處多多
      。專家建議
      ，當寶寶出現(xiàn)消化不良的情況時，家長們可以將蘋果削皮然后切成小塊
      ，讓小孩嚼爛了之后咽下
      ，可以起到促進消化的功效。另外
      ，小孩多吃蘋果還能緩解小兒便秘的癥狀
      ，這是因為蘋果里的纖維素可以起到促進腸道蠕動的作用。
      2
      、白菜
      大多數(shù)蔬菜都有促進消化的功能
      ，一年四季都可見的白菜更是能幫助我們加快消化食物的腳步。專家認為
      ，白菜里還有大量的粗纖維
      ，小孩多吃一點白菜可以讓腸胃工作運行得更順暢，從而起到消化食物的作用
      。
      3、山楂
      中醫(yī)認為
        ，山楂能消食
        ，這是因為山楂里的營養(yǎng)物質在進入胃部之后可以增強酶的作用，當小孩吃了大量肉類食物而感到消化不良的時候
        ，可以吃幾粒鮮山楂來促進消化
        。此外，膽固醇較高的人也可以通過吃山楂來轉化膽固醇
        。
      4、酸奶
      酸奶也可以促進消化嗎
        ？其實酸奶能起到補充乳酸酶的作用
        。大家都知道，酶是促進消化的一個重要物質
        ，而且酸奶也是小朋友們比較喜歡的飲品
        ，所以家長們可以在小孩出現(xiàn)消化不良時讓小朋友喝一瓶酸奶。
      

          
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