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    孕婦打噴嚏的時(shí)候要用什么樣的姿勢(shì),如何預(yù)防孕期鼻炎

    妙手生春 2024-06-05 08:21:53

    孕婦打噴嚏的時(shí)候要用什么樣的姿勢(shì),如何預(yù)防孕期鼻炎

    一、孕婦經(jīng)常打噴嚏會(huì)出現(xiàn)哪些危害

    孕婦經(jīng)常打噴嚏對(duì)胎兒的發(fā)育是不利的,打噴嚏過度頻繁的話會(huì)導(dǎo)致腹壓增大,也可能會(huì)誘發(fā)先兆流產(chǎn)胎膜早破

    。特別對(duì)于有的胎盤位置靠下或是前置胎盤的孕婦,因?yàn)榇驀娞鐣r(shí)腹壓比平常更高還容易造成陰道流血

    還有的部分習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦,在中期妊娠之后由于羊水增長(zhǎng),胎兒長(zhǎng)大,宮腔內(nèi)壓力增高,胎囊可自宮頸內(nèi)口突出,當(dāng)宮腔內(nèi)壓力增高至一定程度,如果這些孕婦經(jīng)常打噴嚏就可能提前出現(xiàn)胎膜破裂,導(dǎo)致保胎失敗

    輕度感冒孕婦,可多喝開水,注意休息

    、保暖,口服感冒清熱沖劑或板藍(lán)根沖劑等;中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒,同時(shí)又無(wú)毒性,所以中醫(yī)的辨證論治
    、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法,感冒的孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥;感冒較重有高燒者,除一般處理外,應(yīng)盡快地控制體溫,可用物理降溫法,如額
    、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫
    。千萬(wàn)不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時(shí),要避免采用對(duì)孕婦
    、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物,例如阿司匹林之類藥物,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用諸如醋氨酚等解熱鎮(zhèn)痛藥

    、打噴嚏會(huì)給胎兒帶來(lái)哪些影響

    一般的孕婦感冒

    ,癥狀較輕,僅有如流清涕
    、打噴嚏等癥狀
    ,對(duì)胎兒影響不大,多休息幾天就會(huì)好
    。若患流行性感冒
    ,且癥狀較重,則對(duì)胎兒影響較大,尤其是在妊娠早期
    。這時(shí)是胚胎發(fā)育
    、器官形成的時(shí)期,病毒在感染母體后可能會(huì)通過胎盤影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育
    。這時(shí)
    ,就應(yīng)權(quán)衡利弊,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥
    。過敏性鼻炎本身不會(huì)影響胎兒
    ,但若是在過敏性鼻炎的基礎(chǔ)上合并一些病毒感染則有可能對(duì)胎兒造成影響。

    胎兒在媽媽的子宮內(nèi)有羊水的保護(hù)

    ,一般的打噴嚏也不會(huì)造成影響
    ,因?yàn)橐粋€(gè)噴嚏而流產(chǎn)的人畢竟是少之又少。如果打噴嚏太過用力
    ,可能會(huì)引起腹部強(qiáng)烈的收縮
    ,腹部壓力增大等情況,如果次數(shù)頻繁
    、力度較大
    ,這樣就可能會(huì)影響孕期的安全,尤其是對(duì)患有習(xí)慣性晚期流產(chǎn)的孕婦及前置胎盤或胎盤低置狀態(tài)的孕婦
    。習(xí)慣性晚期流產(chǎn)常見的原因?yàn)樽訉m頸內(nèi)口松弛
    ,多由于宮頸機(jī)械性損傷或先天性發(fā)育異常導(dǎo)致。

    此類病人在中期妊娠之后

    ,由于羊水增長(zhǎng)
    ,胎兒長(zhǎng)大,宮腔內(nèi)壓力增高
    ,胎囊可自宮頸內(nèi)口突出
    ,當(dāng)宮腔內(nèi)壓力增高至一定程度,就會(huì)破膜而流產(chǎn)
    。對(duì)子宮頸口松弛者
    ,可根據(jù)以往流產(chǎn)發(fā)生的時(shí)間,在孕12~20周間行宮頸縫扎術(shù)并保胎治療

    如果這些孕婦長(zhǎng)期咳嗽或打噴嚏就可能提前出現(xiàn)胎膜破裂

    ,導(dǎo)致保胎失敗。前置胎盤或胎盤低置狀態(tài)的孕婦胎盤位置距離宮頸口近
    ,腹壓增大時(shí)容易造成出血
    ,增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。所以說
    ,對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間頻繁的打噴嚏
    ,孕媽媽們就要重視了

    三、孕婦打噴嚏的時(shí)候要用什么樣的姿勢(shì)

    1

    、用紙巾
    、手絹扣住鼻子,但要留有一定空間有些人在打噴嚏時(shí)常常捂嘴或捏住鼻子盡量使聲音小些
    ,認(rèn)為這是禮貌
    ,但這樣做是錯(cuò)誤的。打噴嚏一定不要捏鼻子
    、捂嘴
    ,因?yàn)槿说亩⒈?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、喉部是相通的
    ,其中鼻咽部與中耳鼓室之間有“咽鼓管”,它維護(hù)著中耳與外界壓力平衡
    。打噴嚏如果捏鼻子
    、捂嘴,會(huì)使鼻部壓力增高
    ,細(xì)菌
    、病毒就容易隨氣流由咽鼓管進(jìn)入壓力低的中耳鼓室,從而引起急性中耳炎
    ,不能得以釋放的壓力還會(huì)通過咽鼓管作用于耳道鼓膜
    ,嚴(yán)重時(shí)造成鼓膜穿孔。因此有噴嚏
    ,要迅速反應(yīng)
    ,掏出紙巾、手絹扣住鼻子
    ,但要留有一定空間

    2、采取坐姿或蹲姿

    ,一只手放在背后或大腿上很多人在打噴嚏時(shí)都有習(xí)慣性的彎腰低頭動(dòng)作
    ,其實(shí)這種做法也是錯(cuò)誤的。打噴嚏時(shí)彎腰這個(gè)習(xí)慣性瞬間動(dòng)作
    ,可能因強(qiáng)烈反應(yīng)性的腰肌扭動(dòng)
    、不協(xié)調(diào)收縮而引起腰肌損傷或椎間盤突出等。為了減少因打噴嚏而引發(fā)某些危險(xiǎn)的可能性
    ,打噴嚏時(shí)最好采取坐姿或蹲姿
    ,這樣可以減小胸腹腔的壓力變化。把一只手放在背后或大腿上支撐身體
    ,以保護(hù)脊椎
    。如果咳嗽、打噴嚏時(shí)間太急
    ,來(lái)不及把一只手放背后
    、大腿上,也可以蹲下來(lái)
    ,避免身體受傷
    。胸腹腔的壓力變化小了,上述危險(xiǎn)發(fā)生的可能性自然而然也就小多了

    3

    、雙手食指壓迫揉捏雙鼻翼外側(cè)能迅速抑制噴嚏有時(shí)出現(xiàn)一些打噴嚏的先兆癥狀時(shí)(如鼻子一下子變得發(fā)酸、發(fā)癢等)
    ,或是連續(xù)打噴嚏無(wú)法停止時(shí)
    ,可采取用雙手食指壓迫揉捏雙鼻翼外側(cè),一般能迅速抑制噴嚏

    、如何預(yù)防孕期鼻炎

    1、重視鼻腔衛(wèi)生

    ,積極預(yù)防感冒做好鼻子的保護(hù)非常重要
    。秋冬寒冷季節(jié)或感冒流行期間,要盡量少去公共場(chǎng)所
    ,外出需戴口罩
    ,保持口鼻的溫暖濕潤(rùn),減少干冷空氣的刺激
    ;室內(nèi)空氣干燥時(shí)
    ,建議孕婦使用加濕器來(lái)補(bǔ)充空氣濕度。避免過度刺激的氣味
    ,如蚊香
    、燒香、油漆
    、清潔劑等
    ,對(duì)于空氣污濁的室內(nèi),需要常開窗通風(fēng)
    。勤更換枕頭
    、被褥,避免落塵和霉菌的滋生
    。孕期可多吃些富含維生素C
    、維生素E類食物,如青菜
    、西紅柿
    、橙子
    、紅棗、豆類
    、瘦肉
    、乳類、蛋類等
    ,可以增強(qiáng)血管彈性
    ,改善鼻腔黏膜的血流;盡量避免吃生冷的食品及飲各種酒類

    2

    、堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力首先避免過度疲勞
    、睡眠不足
    、受涼等,因?yàn)楫?dāng)人體抵抗力下降時(shí)
    ,鼻黏膜調(diào)節(jié)功能差
    ,防御功能低下,病毒會(huì)乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病
    。適當(dāng)用冷水洗臉
    、散步等可增強(qiáng)體質(zhì),提高人體對(duì)寒冷的耐受力

    3

    、保持心情愉快保持良好的心情有利于孕婦和胎兒的健康,要避免劇烈的情緒波動(dòng)

    4

    、鹽水洗鼻鹽水洗鼻治療鼻炎是近幾年在歐美國(guó)家比較受推崇的一種新的鼻炎治療方法。用生理鹽水把鼻腔內(nèi)的過敏原
    、病菌
    、炎性分泌物等臟東西清除掉,使得鼻炎炎癥繼續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)去掉
    ,消除鼻腔黏膜水腫腫脹的情況
    ,恢復(fù)鼻腔的正常生理功能,從而消除鼻炎癥狀
    。鹽水洗鼻療法優(yōu)點(diǎn)是不使用任何藥物
    ,所以孕婦鼻炎患者可以放心使用,非常安全
    ;并且它可以長(zhǎng)期使用
    ,不會(huì)產(chǎn)生像藥物那樣的抗藥性。醫(yī)院和藥店也有售鹽水成分的鼻噴霧劑,使用起來(lái)更加方便

    如果孕媽媽的打噴嚏癥狀十分嚴(yán)重

    ,或出現(xiàn)了膿性鼻涕一定不能諱疾忌醫(yī),需要到醫(yī)院五官科就診了

    孕期打噴嚏多的原因及應(yīng)對(duì)方法

    孕期打噴嚏多

    ,考慮以下幾種情況
    ,具體如下
    ?激素水平變化
    懷孕以后激素水平發(fā)生變化
    ,會(huì)導(dǎo)致鼻腔的黏膜充血、水腫
    ,對(duì)外界的刺激會(huì)比較敏感
    ,容易出現(xiàn)打噴嚏的癥狀。
    ?感冒
    孕婦感冒也會(huì)出現(xiàn)打噴嚏
    、流鼻涕
    ,但會(huì)伴有頭暈、乏力
    、發(fā)熱
    ,要多喝水,注意休息
    ,多吃維生素含量豐富的新鮮蔬菜
    、水果。
    ?過敏性鼻炎
    孕婦老打噴嚏
    ,一會(huì)兒癥狀又會(huì)消失
    ,一會(huì)兒癥狀又會(huì)加重,要考慮過敏性鼻炎造成的打噴嚏現(xiàn)象
    。由于懷孕期間體質(zhì)比較弱
    ,如果孕婦有過敏體質(zhì)的現(xiàn)象,可能在懷孕期間
    ,過敏體質(zhì)會(huì)表現(xiàn)的更嚴(yán)重
    ,會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常打噴嚏的現(xiàn)象。
    ?正規(guī)醫(yī)院檢查
    建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查
    ,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療

    ??保暖
    在此期間首先要注意保暖,養(yǎng)成早睡早起的生活作息
    ,要注意盡可能的避免的進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)以及大幅度彎腰現(xiàn)象
    ,及時(shí)調(diào)整睡眠姿勢(shì),以免影響胎兒發(fā)育

    妊娠期鼻炎是困擾不少準(zhǔn)媽媽的大難題,存在哪些癥狀表現(xiàn)

    懷孕期間

    ,激素水平的變化,特別是雌激素水平的變化
    ,可引起鼻塞
    、打噴嚏、流鼻涕
    ,主要是由于激素的變化導(dǎo)致小血管擴(kuò)張
    ,組織水腫,腺體分泌旺盛
    。特別是在懷孕的最后三個(gè)月比較常見
    ,往往這種癥狀在消除了致病因素后分娩,鼻炎的癥狀也能得到治愈
    ,不會(huì)留下后遺癥
    。在此期間要注意鼻腔的衛(wèi)生?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢杂谜5纳睇}水清洗鼻腔
    ,保持鼻腔濕潤(rùn)。盡量避免去公共場(chǎng)所
    。要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
    ,增強(qiáng)身體的抵抗力,如早晨慢跑
    ,下午用冷水洗臉
    ,散步等。應(yīng)注意飲食
    ,可多吃富含維生素C和E的食物
    ,如西紅柿、紅棗
    、豆類等
    ,可增強(qiáng)血管的彈性,改善鼻粘膜的血流
    ,盡量避免吃生冷的食物和各種酒

    常見的鼻炎癥狀。妊娠期鼻炎實(shí)際上是鼻炎的一種

    ,所以它仍然具有普通鼻炎的癥狀
    。普通鼻炎的常見癥狀是鼻塞和打噴嚏、流鼻涕
    。鼻塞是由鼻腔內(nèi)的組織腫脹引起的
    ,然后是超敏反應(yīng),可引起打噴嚏和流鼻涕。缺氧
    。缺氧其實(shí)就是鼻塞的結(jié)果
    ,因?yàn)楸乔粌?nèi)的組織嚴(yán)重水腫,所以患有妊娠期鼻炎的孕婦只能用口呼吸
    ,但是口呼吸的弊端特別多
    ,會(huì)導(dǎo)致喉嚨干燥缺氧,導(dǎo)致孕婦有缺氧的感覺
    ,還會(huì)導(dǎo)致失眠
    。并發(fā)耳鼻喉科疾病。鼻腔和面部其他部位是相通的
    ,我們主要是耳朵和咽喉
    ,所以當(dāng)孕婦在孕期出現(xiàn)鼻炎的時(shí)候
    ,耳朵和咽喉就會(huì)直接受到影響
    ,比較常見的并發(fā)癥有咽炎和中耳炎,部分患者還有鼻竇炎
    ,嚴(yán)重的鼻竇炎患者還會(huì)影響我們的眼睛
    ,造成眼睛發(fā)炎的出現(xiàn)。另外
    ,很多妊娠期鼻炎患者還出現(xiàn)精神問題
    ,包括神經(jīng)衰弱和失眠。

    懷孕是一個(gè)艱苦的過程

    ,其中如果在懷孕期間患有鼻炎癥狀
    ,需要及時(shí)醫(yī)治,但要注意用藥
    ,因?yàn)閼言衅陂g激素水平因?yàn)楸茄自斐捎绊?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,所以懷孕結(jié)束后,體內(nèi)激素水平恢復(fù)正常
    ,癥狀就會(huì)消失
    ,只要堅(jiān)持產(chǎn)前護(hù)理和檢查,就沒有問題

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