早期強(qiáng)直性脊柱炎有什么癥狀,強(qiáng)直性脊柱炎怎樣治療

，要及時(shí)增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風(fēng)而臥;居處潮濕或梅雨季節(jié)，晴天宜經(jīng)常暴曬，以祛潮氣，天晴時(shí)更宜打開(kāi)窗戶，以通風(fēng)去濕等等，在日常生活中注意避風(fēng)，防寒，去濕，截其來(lái)路，是預(yù)防調(diào)養(yǎng)之良策。

2.堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉：

堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)

，提高御邪能力，因“痹者，閉也”，風(fēng)寒濕邪內(nèi)留滯，痹阻氣血而成，通過(guò)活動(dòng)肢體，使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，日久可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的目的，但鍛煉時(shí)要注意根據(jù)自己的身體狀況選擇適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)方式，切勿一次運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，用力過(guò)猛，必須循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持，必要時(shí)可請(qǐng)醫(yī)生或有關(guān)人員指導(dǎo)，此外，寒冷季節(jié)晨練不宜太早，免受風(fēng)寒，對(duì)疾病不利。

3.保持精神愉快：

疾病的發(fā)生于人的精神狀態(tài)有密切的關(guān)系

，因此，七情內(nèi)傷可直接致病，亦可以，由七情內(nèi)傷引起人體陰陽(yáng)失調(diào)，氣血虧損，抵抗力減弱，而易為外邪入侵，因此，避免情志過(guò)激或悶悶不樂(lè)，憂郁寡歡，保持精神愉快帶來(lái)身體健康，正氣內(nèi)存，病安從來(lái)。

做好預(yù)防，還是應(yīng)該做到對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)

，定時(shí)到醫(yī)院做身體的檢查，對(duì)可能會(huì)引發(fā)疾病的病因及時(shí)做治療，要對(duì)自己的身體多加愛(ài)護(hù)，注意防范風(fēng)寒及時(shí)添加衣物，堅(jiān)持經(jīng)常性的體育鍛煉提高身體的免疫力，保持精神的愉快，促進(jìn)病情的康復(fù)。最主要的一點(diǎn)還是應(yīng)該做好早發(fā)現(xiàn)病情早治療的。為了自己的健康著想，不要輕信偏方的治療，避免耽誤自己的病情。

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