食物開口“說話”很重要

，不聽會要命的(產(chǎn)后營養(yǎng)補充：均衡攝入更健康)

、雞蛋、湯等，有助于你和寶寶的健康。
?蒜有禁忌
蒜確實具有一定的抗炎作用，對預防癌癥也有一定的幫助。但對于剛分娩完的媽媽來說，蒜的刺激性可能較強，長期食用可能會引發(fā)內(nèi)熱、便秘和痔瘡等癥狀。如果你是母乳喂養(yǎng)的媽媽，吃了大蒜后可能會導致大便干燥，甚至通過乳汁引發(fā)寶寶的濕疹。斷奶后再享受蒜的美味會更合適哦。
?良好的作息習慣
保持良好的作息習慣，每天保證8小時以上的睡眠，有助于維持合理的體溫。讓你的身體得到充分的休息，有助于逐漸恢復到最佳狀態(tài)。

餐廳地面裝修：如何選擇合適的地磚？

餐廳地面裝修是餐廳裝修中的重要環(huán)節(jié)

。選擇合適的地磚不僅能提升餐廳的整體氛圍，還能為顧客帶來更好的用餐體驗。本文將為您介紹如何選擇合適的地磚，讓您的餐廳更加舒適、時尚。
?木地板不宜選擇
餐廳地面裝修時，要注意不要選擇木地板。食物和酒水一旦與木地板接觸，不僅清理困難，還可能影響其使用壽命。
?大規(guī)格瓷磚增添大氣之感
選擇800*800的大規(guī)格瓷磚是餐廳裝修中的關(guān)鍵。它不僅能展現(xiàn)出寬敞的空間感，還能為賓客營造一個愉悅的用餐環(huán)境。小規(guī)格瓷磚可能會給空間帶來壓迫感，所以大規(guī)格瓷磚是更好的選擇。
?全拋釉地磚打造舒適餐廳
淺色全拋釉地磚是營造溫柔