女性月經(jīng)期間能喝咖啡嗎,咖啡的品種有多少種(經(jīng)期能不能喝咖啡

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，容易被有害物質(zhì)侵襲健康，咖啡中的咖啡因和色素，只會對健康帶來危害。
經(jīng)期能不能喝咖啡這個問題的答案已經(jīng)顯而易見了。喝咖啡不僅會導(dǎo)致痛經(jīng)，還會導(dǎo)致乳房脹痛，情緒焦慮緊張，破壞體內(nèi)的新陳代謝，消耗體內(nèi)維生素。不僅是經(jīng)期不能喝咖啡，對于女性喝而言，喜歡咖啡也最好了解一下身體的體質(zhì)，是不是適合喝咖啡？因?yàn)橛泻芏嗳巳绻旧砘加行呐K和腸胃疾病，喝咖啡只會加重這些身體的不良癥狀。
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、經(jīng)期適合喝什么
1、姜汁薏苡仁湯
材料：干姜10克，艾葉10克，薏苡仁30克。
作法：將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。
2、烏梅紅糖飲
材料：烏梅15克，紅糖;30克。
作法：將烏梅、紅糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。
3、黑木耳紅棗飲
材料：黑木耳30克