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      前額長白發(fā)如何調(diào)理,頭發(fā)脫落可能帶來什么危害

      妙手生春 2024-06-06 11:36:41

      前額長白發(fā)如何調(diào)理,頭發(fā)脫落可能帶來什么危害

      、治療白發(fā)的食療法是什么

      、首烏黑豆煲雞爪食材:首烏10克
      ,黑豆20克
      ,雞爪8只
      ,豬瘦肉100克
      ,紅棗5顆調(diào)味料:鹽做法:1
      、紅棗去核洗凈備用
      ,首烏
      、豬瘦肉、黑豆
      、雞爪洗凈備用
      ;2、雞爪放沸水汆燙
      ,撈出
      ,黑豆放熱鍋中干炒,豆殼開裂即可
      ,裝盤備用
      ;3、煲加適量水
      ,放入所有食材
      ,小火慢煲3小時,最后加鹽調(diào)味即可
      。食療功效:中醫(yī)認為
      ,何首烏味甘苦澀,性微溫
      ,克用于治療肝腎陰虧
      、發(fā)須早白、遺精等癥
      。二
      、核桃仁山楂湯食材:核桃仁100克,干山楂一些調(diào)味料:白糖做法:1
      、先把核桃仁
      、干山楂用清水浸軟;2
      、核桃仁
      、干山楂用攪拌機打碎,在適量水過濾去渣備用;3
      、將過濾后的汁倒鍋煮沸
      ,加白糖攪勻即可。食療功效:核桃主要是麻油酸
      ,經(jīng)常食用可潤澤肌膚
      、烏須發(fā),非常適合頭發(fā)過早斑白者食用
      。三
      、黑芝麻豬腳湯食材:黑芝麻100克,豬腳1只調(diào)味料:鹽做法:1
      、黑芝麻
      、豬腳洗凈,黑芝麻干鍋炒熟碾末
      ,豬腳切塊
      ,放沸水汆燙備用;2
      、煲加適量清水
      ,煮沸,放豬腳
      ,中火燒開
      ,小火慢煮1小時,放鹽
      ,攪拌均勻?div id="4qifd00" class="flower right">
      ;穑詈笕鲋ヂ槟┘纯?div id="4qifd00" class="flower right">
      。食療功效:黑芝麻對因身體虛弱
      、早衰引起的脫發(fā),有良好的食療效果
      ,對藥物性脫發(fā)
      、某些疾病引起的脫發(fā)也有一定的食療作用。

      、怎么樣按摩治療白發(fā)

      1.百會穴:百脈交會穴

      ,可通暢百脈,調(diào)和氣血
      ,擴張局部血管
      ,從而改善局部血液循環(huán)。采用按法
      ,以拇指指腹作用于百會穴,力度適中,以患者不覺暈為宜
      ,用力時不是用指力
      ,而是呼氣、沉肩
      、肩發(fā)力于臂而貫于指
      。2.風(fēng)府穴:采用點法揉法,以拇指指端沿順時針點揉旋轉(zhuǎn)5次
      ,力度適中
      ,在點和揉時應(yīng)向上用力,才能見效
      ,點法
      、著力點較小,刺激性強
      ,而配揉法可剛中帶柔
      ,取長補短。以患者覺酸脹
      、不感痛為準(zhǔn)
      。3.風(fēng)池穴:按摩手法同風(fēng)府穴的手法,此法疏散在表的風(fēng)邪
      ,點穴開筋
      。松解局部肌肉痙攣。4.太陽穴:較敏感
      ,采用點法揉法
      ,力度為輕緩,以中指指端點太陽穴
      ,由輕至重后輕
      ,旋轉(zhuǎn)揉動5次,動作持續(xù)
      ,著力深透
      。此法可祛散風(fēng)寒,解除頭腦緊張感
      ,以緩解頭部血液循環(huán)障礙
      。5.四神聰:采用點法按法。以雙手拇指指腹進行點按
      ,先點按左
      、右神聰,后前后神聰
      。祛風(fēng)邪活氣血
      ,健腦寧神
      。頭部循經(jīng)按摩結(jié)束后,我們還采用了一些放松手法
      ,如叩擊法:叩擊頭部
      ,沿經(jīng)叩擊。用力快速而短暫
      ,剛中有柔
      ,速度均勻而有節(jié)奏,此法可疏通經(jīng)絡(luò)
      ,調(diào)和氣血
      ,使頭皮溫度升高,頭皮微紅
      ,改善頭部血液循環(huán)
      。此法對斑禿效果比較明顯。

      、頭發(fā)脫落會帶來什么危害

      1.脫發(fā)會讓你找對象比他人更困難據(jù)最新的一項網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示

      ,90%以上的年輕女性在找男友時選擇有房產(chǎn)不脫發(fā)男性,因為脫發(fā)在她們心中是“最不帥”的代名詞
      。由此脫發(fā)的危害體現(xiàn)在許多脫發(fā)者成了無人打理的“剩男”
      。同樣,個別女性脫發(fā)者在尋找另一半時也是苦費心力到頭來一場空
      。2.脫發(fā)會導(dǎo)致求職難現(xiàn)在的單位招聘員工非常注重形象
      ,許多“形象不佳”者常常被婉拒入門,其中許多脫發(fā)者在求職時就遭遇這種困惑
      ,這也是脫發(fā)危害之一
      。3.脫發(fā)的危害還會使人際關(guān)系變窄脫發(fā)者因為形象問題,常常是固步自封
      ,他們在人際關(guān)系上的突圍常常是屢戰(zhàn)屢敗
      ,時間一長,脫發(fā)者甘于現(xiàn)狀過著狹隘窄小的生活空間
      。當(dāng)一個人的關(guān)系極為有限時
      ,他很難在這個社會上取得大的發(fā)展空間。4.脫發(fā)的危害會使人顯老這在實際生活中常常遇到
      ,有些二十幾歲的脫發(fā)年輕人卻被三十歲的人反過來叫“大哥”
      ,而一些四十多歲的中年人因脫發(fā)被一些小孩親切地喊“爺爺”。被別人這么莫須有地“尊稱”著
      ,只有自己清楚這種“尊稱”叫人痛在心里
      ,愁在臉上。年齡上的嚴重錯位
      ,成了脫發(fā)人的最大煩惱

      、中醫(yī)治療白發(fā)的方法是什么呢

      食療方一:組成:核桃12個,枸杞子

      、何首烏各60克
      ,黑豆240克,熟地
      、山茱萸各50克。用法:將枸杞
      、何首烏
      、熟地、山茱萸水煎取濃汁去渣
      ,再入核桃
      、黑豆煮沸,至核桃肉爛取出黑豆
      ,晾干
      。每食6~9克。每日2次
      。功效:烏發(fā)潤發(fā)
      。食療方二:組成:枸杞子500克,玉竹500克
      ,蜂蜜800克
      。用法:將枸杞子和玉竹洗凈切碎,放入鍋中
      ,加適量水
      ,浸漬12小時,再煎煮3小時
      ,濾取藥液
      ,藥渣加水再煎,反復(fù)3次
      ,合并濾液
      ,用小火煎熬至黏稠時對入蜂蜜,攪拌均勻
      。濃縮收膏
      ,待冷裝瓶。每次服用20克
      ,早晚各服1次
      ,白開水送服。凡痰濕內(nèi)盛所致的胃部脹滿
      、痰多苔膩者不宜服用
      。食療方三:組成:大麥200~300克
      ,核桃仁150克,黑芝麻150克
      。食糖適量
      。用法:將大麥、核桃
      、黑芝麻分別炒至香熟
      ,研為細末,再放在一起混合拌勻
      ,加入食糖調(diào)好口味
      ,貯瓶備用。每日早
      、晚空腹服用2~3匙
      。功效:養(yǎng)血補腎,潤發(fā)黑發(fā)
      。食療方四:組成:何首烏50克
      ,雞蛋2個。用法:將何首烏和雞蛋分別洗凈
      ,加水同煮至蛋熟
      ,剝?nèi)ぴ僦笃獭3缘昂葴?div id="jfovm50" class="index-wrap">,每?次
      ,佐餐食用。功效:補肝腎
      ,烏須發(fā)
      ,抗早衰。食療方五:組成:首烏浸膏10千克
      ,白糖100千克
      。用法:將二者混勻,制成沖劑
      ,每次服用10克
      ,開水沖服,每日3次
      。功效:烏發(fā)潤發(fā)

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