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    如何去皺紋,如何預防皺紋再生
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2024-06-06 12:04:22
        
    

        
    
           
    如何去皺紋,如何預防皺紋再生
    一、去皺紋小妙招
    有人說
    ，去皺產(chǎn)品只是買個心理安慰;但也有人使用同樣的產(chǎn)品
    ，卻能看到皺紋一根一根的被抹平
    。在涂抹價格不菲的去皺產(chǎn)品時
    ，配合怎樣的按摩手法
    ，才能使去皺效果達到真實有效?
    額頭
    、眉心
    、眼尾、嘴角
    、頸部5個區(qū)域
    ，是皺紋集中的地方。歲月和疲勞像一把刻刀在這些地方不斷地刻下痕跡
    ，直到深不可除
    。很多人說皺紋的產(chǎn)生是由于地球引力造成，但實際上
    ，按照形成的原因
    ，皺紋可以分為三種：
    1
    、重力性皺紋
    是的
    ，這就是平常說的“地球引力造成”的皺紋。主要是皮膚老化后
    ，皮下組織脂肪
    、肌肉和骨骼萎縮，加上地球引力及重力的長期作用逐漸產(chǎn)生的
    。這種皺紋出現(xiàn)得比較晚
    ，或是在快速減肥后出現(xiàn)。
    2
    、體位性皺紋
    長期保持某一個姿態(tài)造成的皺紋
    。主要是頸橫紋和眼下皺紋
    ，它們大都是頸闊肌和眼部睫狀肌長期收縮的結果。肌肉疲勞導致的皺紋最好的預防方式就是改變生活習慣
    ，不要總是低著頭緊盯著電腦屏幕
    。
    3、動力性皺紋
    這是表情肌長期收縮的結果
    ，主要表現(xiàn)在額部的抬頭紋
    、皺眉肌的眉間川子紋、眼輪匝肌的魚尾紋
    、口輪匝肌的口角紋和唇部豎紋
    、顴大肌和上唇方肌的頰部斜紋等。
    去皺手法第一步：清潔
    清潔
    ，是防止皺紋產(chǎn)生的第一步
    。因為外部環(huán)境的惡劣，廢氣和塵埃
    、輻射很容易附著在肌膚上
    ，使肌膚失去原有的彈性，滋長皺紋
    。
    對待皺紋的清潔方式
    ，并不是追求“深層清潔毛孔”，過度的清潔會加速肌膚的衰老和脆弱
    。在皺紋集中的區(qū)域
    ，清潔需要使用溫和的潔面乳，采用“展開皺紋”的手法
    ，清潔皺紋深處
    。
    去皺手法第二步：撐開
    去皺產(chǎn)品成分中，維E和目前熱門的維A衍生物都有抗衰去皺的作用
    。在涂抹這種去皺精華素時
    ，如果只是表面涂抹和“畫圈”的按摩方式，因為表面張力的作用
      ，并不能使有效成分達到皺紋深處
      。
    這時，更加有效的涂抹去皺精華的手法是：用一只手的中指和食指沿著皺紋垂直方向撐開皺紋
      ，把皺紋肌膚撐平
      ，另一只手蘸上大量的精華素以逆著皺紋的方向涂抹滿整個皺紋區(qū)。
    二
      、食物對去皺紋有幫助嗎
    人的皮膚產(chǎn)生皺紋的主要原因是
      ，皮膚缺少水分，表面脂肪減少，皮膚彈性下降
      ，也是皮膚衰老的表現(xiàn)
      。消除皮膚皺紋的方法很多，飲食除皺及養(yǎng)膚之根本
      ，而選食帶“酸”的食物
    ，除皺效果更佳。以下介紹三種除皺食品
    。
    常飲酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸
    、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用
    ，被譽為粘膜組織的“清洗劑”
    ，它有助于軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細胞
    ，在此過程中
    ，皺紋也隨之消除了。酸奶中所富含的維生素 A
    、 B
    、 E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整
    ，有利于防止皮膚角化和干燥
    ，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產(chǎn)生
    。
    多吃核酸食物：核酸
    ，是一種生命信息物質，有人稱它為“葆春物質”
    。它不僅在蛋白質生物合成中起著重要作用
    ，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。日本專家經(jīng)過檢驗
    ，女性每天食用核酸約800毫克
    ，維生素2克，四周后臉面皺紋會大部分消失
    ，粗皺皮膚變得光滑細嫩
    ，老年斑、雀斑等也會部分消失或變淡
      。所以
      ，經(jīng)常適量攝入核酸
      ，既能延緩衰老
      ，又能除皺健膚。隨著人的年齡增長
      ，人體合成核酸的能力會逐漸降低
      ，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸
      ，以補充對核酸的需要。富含核酸的食物很多
      ，主要是魚類
      、蝦與蝦皮、動物肝臟
      、酵母
      、黑木耳、蘑菇
      、花與花粉
      、人參、蜂蜜等
      。多吃上述食物
      ，則可達到強身健體，駐顏去皺之目的
      。
    選食軟骨素硫酸食物：軟骨素硫酸物質
      ，主要存在于雞皮、魚皮
      、魚翅
      、鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內。有人在吃雞
    、魚時不愛吃皮或其軟骨
    ，實是棄之可惜。殊不知
    ，軟骨素硫酸是構成皮膚真皮彈性纖維最重要的物質
    ，人的飲食中如果缺乏軟骨素物質，皮膚就會失去彈性
    ，出現(xiàn)皺紋
    。另外，多吃肉皮
    ，也可補充合成膠原蛋白
    ，從而使皮膚減少皺紋或消除皺紋，保持光滑潤澤有彈性
    ，并延緩皮膚的衰老
    。
    水果蔬菜外敷去皺
    一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚
    ，受到最自然的滋潤
    ，去皺紋效果好。
    將桔子連皮搗爛，浸入酒精
    ，加以適量蜜糖
    ，放一周后取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效
    。
    香蕉搗爛后
    ，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻
    、攪細
    ，涂在臉上有利于去皺。
    西瓜皮用清水洗凈后擦面
    ，然后用清水沖洗凈
      ，可以使皮膚清爽潤滑。
    絲瓜能去皺
      ，將絲汁混合酒精及蜜糖
      ，把汁液涂在臉上，待干后再用清水洗凈
      。
    黃瓜有潔臉作用
      ，把黃瓜切成薄片敷在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑
    ，清除皺紋
    。
    西紅柿是護膚佳品，可以把它切碎壓成汁
    ，加少許蜂蜜調勻
    ，涂抹面部，去皺紋效果好
    。
    南瓜子中含有類似性激素樣的物質
    ，對面部皮膚有保護作用。
    草莓切片貼面效果好
    。
    把栗子的內果搗為細末
    ，以蜂蜜調勻涂面，能使臉面光潔
    ，皺紋舒展
    。既吃好了，又除皺了
    ，感覺是不是很好?
    新發(fā)現(xiàn)：吃泡菜能去皺
    朝鮮中央通訊社近日發(fā)表文章說
    ，泡菜能防止皮膚老化。文章說
    ，研究人員進行實驗后發(fā)現(xiàn)
    ，在140天的時間段里
    ，吃泡菜老鼠的皮膚細胞角質層明顯變薄、皮膚紫外線酸化作用明顯減少
    。文章得出結論，朝鮮泡菜確能有效防止皮膚老化
    。朝鮮人的泡菜食用量為冬季每人每天0.3到0.4公斤
    ，夏季每人每天0.2到0.3公斤。
    豬蹄去皺
    用老母豬蹄數(shù)只(如若找不到可用一般豬蹄)
    ，洗凈后煮成膏狀
    ，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈
    ，堅持半個月會有明顯的去皺效果
    。
    棗泥去皺
    紅棗泥中含有豐富的蛋白質、鈣
    、鐵
    、磷等，對皮膚有最自然的滋潤
    、去皺效果
    ，可制成面膜敷面，能使臉面光潔
    ，皺紋舒展
    。
    米飯團去皺
    當家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的
    、溫熱又不會太燙的米飯揉成團
    ，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂
    ，污物吸出
    ，直到米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉
    ，這樣可使皮膚呼吸通暢
    ，減少皺紋。
    雞骨去皺
    皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成
    ，皮膚缺少了它就失去了彈性
    ，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素
    ，它是彈性纖維中最重要的成份
    。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯
    ，不僅營養(yǎng)豐富
    ，常喝還能消除皺紋
    ，使肌膚細膩。
    咀嚼去皺
    每天咀嚼口香糖5~20分鐘
    ，可使面部皺紋減少
    ，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉
    ，改變面部血液循環(huán)
    ，增強面部細胞的代謝功能。
    啤酒酒精含量少
    ，所含鞣酸
    、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用
    。啤酒中還含有大量的維生素 B
    、糖類和蛋白質。適量引用啤酒
    、可增強體質
    ，減少面部皺紋。
    茶葉去皺
    茶葉含有400多種豐富的化學成份
    ，其中主要有茶酚類
    、芳香油化合物、碳水化合物
    、蛋白質
    、多種氨基酸、維生素
    ，礦物質及果膠等
    ，是天然的健美飲料，除增進健康外
    ，還能保持皮膚光潔
    ，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還可防止多種皮膚病
    ，但要注意不宜飲濃茶
    。
    去皺良方大公開
    大凡天性愛美的女士們最不愿意看到的，要算是那惱人的小皺紋不知何時已悄悄爬上了自己的眼角眉梢
    ，它確是令人大傷腦筋的事情
    。皺紋是皮膚缺乏水分，表面脂肪減少
    ，彈性下降的結果
    。通過對飲食結構的調整可以逐漸消除皺紋，延緩皮膚衰老
    ，具體可注意以下幾點：請不要緊張
    ，這里給大家介紹一些簡單易行
    ，效果又不錯的去皺方法，你不妨一試
    ，堅持一段時間后
    ，也許會給你一個驚喜!
    三、如何全面去皺紋
    生活中
    ，人人都無法避免皺紋的產(chǎn)生
      ，隨年齡增長，面部會出現(xiàn)老化征象
    ，其中皺紋就是最明顯的衰老征兆
    ，人與人接觸第一眼注意到的就是對方的面部
    ，任何衰老的變化馬上就會被對方察覺
    。這些征象包括：皺紋增多(包括額紋、鼻根部橫紋
    、眉間縱紋
    、魚尾紋，頰部皺紋等)及皮膚松垂(包括眉下垂
    、鼻唇溝加深
    、下頜輪廓線破壞等)。針對皺紋問題
    ，專家建議你可以通過射頻除皺美容矯正老化征象
    ，讓面部看起來更加年輕。
    RF射頻除皺嫩膚儀原理：射頻儀器利用每秒600萬次的高速射頻技術作用于皮膚
    ，皮膚內的分子隨著射頻高速運動后產(chǎn)生熱能
    ，皮膚組織在大量吸收熱能后會大量合成新的膠原蛋白，皺紋在得到大量的新生膠原蛋白后被撫平
    ，同時皮膚組織被拉緊
    ，促使皮膚快速恢復到年輕健康的狀態(tài)，從而達到消除皺紋收緊皮膚
    ，延緩皮膚衰老的美容效果
    。
    治療范圍：收緊皮膚、面部提升
    、光嫩皮膚
    、臉型雕塑、祛除真性假性皺紋
    、修復妊娠紋
    、改善肌膚的新陳代謝、全身抗衰老
    。
    RF射頻除皺嫩膚儀獨特功能：利用真皮層膠原蛋白在攝氏六十至七十度的溫度時會產(chǎn)生立即收縮的特性
    ，可以讓松弛的肌膚在治療后
    ，馬上就感受到向上拉提、緊實的拉皮效果長期性效應：膠原蛋白的重建與新生
    ，在治療后的二到六個月中
      ，受刺激的真皮層膠原蛋白會逐漸增生，因而促使真皮層恢復緊實與彈性
      ，皺紋由深變淺并逐漸消失
      。
    RF射頻除皺嫩膚儀優(yōu)勢：安全無創(chuàng)非侵入、非手術性拉皮術
      ，操作無需麻醉
      ，皮膚無需恢復期，同時不影響治療者的正常生活作息
      。
    RF射頻除皺嫩膚儀療效：實驗證明能真正有效的刺激膠原蛋白再生
      ，達到緊膚、治療皺紋的效果
      ，病患術后滿意度高達94%.
    無副作用：非鐳射光
      ，不會產(chǎn)生返黑等副作用。
    RF射頻除皺嫩膚儀治療前注意事項：安裝心臟節(jié)律器者
      、懷孕
      、或治療區(qū)有嚴重皮膚疾病者，以及有注射皮下填充物者皆不適合做此美容手術
      。
    治療后注意事項：請加強保濕與防曬;一周內請勿用熱水洗臉(不超過體溫的水即可);一周內請暫時勿泡溫泉及桑拿浴
      。
    四、如何預防皺紋滋生
    按摩可以增加皮膚和肌肉的彈性
      ，改善局部血液循環(huán)
      ，防止皺紋滋生，增加皮膚光澤
    ，由此可見按摩可以護膚
    。下面就為大家介紹全身按摩護膚法，通過按摩身體的某部位
    ，防止局部皺紋滋生
    ，從而達到護膚的效果。
    注意：在進行按摩護膚法的時候
    ，一般使用無名指
    ，只有在施行重點刺激時，才可以運用中指
    。
    STEP1：力壓明凈額
    額頭是最易出現(xiàn)皺紋的部位
    。按摩時先由下往上，然后由內側向外側
    ，最后手指由發(fā)際滑至太陽穴
    ，用力按壓太陽穴的美容點
    。按壓此點時一般會感到輕微的疼痛，可據(jù)此尋找它
    。
    STEP2：輕撫盈目
    眼睛周圍的皮膚最容易出現(xiàn)皺紋和水腫
    ，而且此處的皮膚一旦松弛，就很難恢復原來的狀態(tài)
    。
    眼睛周圍小皺紋的預防：用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側
    ，稍微用力進行滑動按摩，返回時在肌膚上輕輕地滑動
    ，這樣反復做3次
    。上眼瞼亦是同樣要領。
    眼角周圍小皺紋的預防：從外眼角向太陽穴方向
    ，左右同時按壓10回
    ，按壓時向斜上方提一提。
    按摩護膚法讓你防止皺紋滋生
    STEP3：逆揉尖尖鼻
    鼻子與兩眼之間是最容易產(chǎn)生橫皺紋的部位
      。為了伸展鼻梁
      ，按摩時要由下往上進行
      ，最后以手指夾住鼻子兩側
      ，做壓迫動作。還有
      ，一定要下決心改掉皺鼻子的壞習慣哦!
    STEP4：圈劃桃花頰
    將手指由下往上如畫圓般移動
      。首先按摩下頜到耳下的部分，然后由嘴角到耳中央
      ，接下來是鼻的周圍到太陽穴
      ，然后再依次按摩臉頰的下方，即眼睛正下方3厘米處
      、鼻子兩側1厘米處及下頜部分
      。
    按摩護膚法讓你防止皺紋滋生
    STEP5：笑翹櫻桃唇
    由于經(jīng)常咀嚼、說話
      、大笑
      ，所以嘴角也是容易干燥、產(chǎn)生皺紋的部位
      ，必須時時注意預防嘴角下垂
      。
    按摩時做上抬嘴角的動作，以中指按壓人中部位
    ，其他手指垂下來按壓嘴角兩側及下頜外側
    。
    STEP6：柔按清秀頜
    臉型同樣是年齡的外在表現(xiàn)，要緊縮下頜
    ，預防雙下巴的出現(xiàn)
    。
    下頜處的按摩方法是：以手掌反復做揉搓上抬的動作
    ，最后用中指輕輕按壓耳朵下方后停止。此處有下頜神經(jīng)
    ，千萬不可施力過重
    。
    按摩護膚法讓你防止皺紋滋生
    STEP7：輕搓天鵝頸
    頸部往往是自己不易覺察到、而別人卻能一目了然的部位
    。頸部的皮膚很薄
    ，活動次數(shù)又多，且經(jīng)常受到衣服的摩擦
    ，所以很易產(chǎn)生皺紋或泛黑等老化現(xiàn)象
    ，所以平日應多加保養(yǎng)。常在頸部擦上化妝水及乳液
    ，同時順著肌紋按摩
    。
    頸部的按摩用全部手指，由下往上揉搓
    。注意
    ，頸部兩側有頸動脈，按壓時力量要輕
    。這樣不僅可以預防皺紋的產(chǎn)生
    ，還可改善頭部及肩部的血液循環(huán)呢!
    STEP8：干洗玉狐面
    用兩手掌向頜部用力干洗臉20次，每天最少做2遍
    。這個辦法能有效地預防皺紋的過早出現(xiàn)
    ，對已經(jīng)形成的皺紋，也能讓它變淺
    、變小
    。伊能靜、張曼玉都是有名的狐面美人
    ，如果你按照這個辦法堅持下去
    ，也能擁有一張光潔嫵媚的狐貍臉。
    按摩護膚法其實并不神奇
    ，只要你堅持
    ，就可以見奇效。
    

          
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    一
    、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
    ，野菜
    、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
    。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認為
    ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
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