孕婦經(jīng)常頭暈怎么處理,孕婦的禁忌食物(懷孕后頭暈

、惡心怎么辦

？)

。另外，為防止脫水，白天應該多喝水，每晚保證至少有六至七小時的睡眠。

3

、快速治療方法

頭痛的時候

，可以在頭上敷熱毛巾，能有效緩解頭痛。也可以在醫(yī)生的指導下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。如果真的疼得很厲害，而且還伴有眩暈，最好應該立即去看醫(yī)生。

孕婦頭暈注意事項

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、盡量少喝茶。患貧血的人要少喝茶，最好是不要喝茶，特別是在飯后。喝茶會阻止人體對食物中鐵的吸收。茶葉中含有大量的鞣酸和單寧。而鞣酸和單寧在腸道中很容易和食物中的鐵相結合。

2、應當多吃蔬菜

、瓜果。貧血患者在服用鐵劑時，或在平時的飲食之中，應當經(jīng)常吃一些富含維生素C的綠色蔬菜和各種瓜果，比如茄子、西紅柿、馬鈴薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、蘋果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一種最不起眼的農作物——甘薯，它雖然價格低廉，但它所含的維生素C卻遠遠地超過了蘋果、葡萄等其它瓜果。

二、孕婦分泌物比較多怎么辦

1.尋求醫(yī)生幫助

。懷孕期間，孕婦的分泌物比較多，一般是比較正常的。不過也可能存在婦科病的問題。孕婦分泌物過多的話，也可能是由于女性出現(xiàn)婦科方面的疾病。要是孕婦覺得不放心，還是可以尋求醫(yī)生的幫助。特別是當孕婦的分泌物存在異味問題，還可能會導致瘙癢的情況。醫(yī)生也會檢查下孕婦的白帶，了解是否存在細菌感染或者是其他的婦科問題。

2.不建議孕婦使用護墊

。當內褲放上了護墊，那么內褲的透氣性就比較不好，這樣也可能導致細菌的滋生。要是經(jīng)常使用護墊，也可能會出現(xiàn)婦科疾病的問題。我們還是不建議孕婦使用護墊。要是孕婦需要外出，想要使用護墊，那么建議要選擇可靠品牌的的護墊，注意要時常更換。

3.注意私處清潔。為了能夠更好的呵護好自己的健康

，孕婦內分泌激素的變化，也需要適當?shù)恼{節(jié)。女性懷孕期間，我們要注意多喝水