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      懷孕感冒鼻塞怎么辦,懷孕感冒鼻塞吃什么好
      
        
      
            夕陽紅
            2024-06-06 13:51:20
        
      

        
      
           
      懷孕感冒鼻塞怎么辦,懷孕感冒鼻塞吃什么好
      一、懷孕感冒鼻塞怎么緩解
      女性在懷孕期間對自己的身體要格外的注意
      ，孕婦生病的話比平常人更加難治療
      。孕婦在懷孕12周到孕后期都比較容易感冒，那么孕婦感冒鼻塞要怎么辦呢
      ？孕婦感冒不是很重，除了在產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥
      ，另一方面在的早期
      ，也可采用下列方法而不用吃藥打針就能治愈。下面就一起來看一下
      。
      1
      、孕婦感冒鼻塞比較輕微時，無需用藥
      ，只要多休息，多喝水即可痊愈
      。還可以喝點雞湯
      ，這有助于減輕感冒時的鼻塞、流涕的癥狀
      ，還可以清除呼吸道的病毒
      。
      2、孕婦感冒鼻塞也可試試食療方法
      ，效果不見得比用藥差
      ，相對而言更安全。
      孕婦感冒鼻塞食療方之姜糖茶：生姜3-5片（洗凈切絲）
        、紅糖5克
        ，沸水500毫升泡煮5分鐘后，趁熱將茶喝完
        。服后宜蓋被子靜臥
        ，讓身子微微出汗。
      二
        、懷孕感冒鼻塞能吃藥嗎
      對于孕婦而言
        ，吃藥雖然可能好得快，但卻可能留下不可預(yù)見的禍根
        ，所以治療感冒鼻塞
        ，最好的方法還是通過飲食調(diào)節(jié)。孕婦可以多吃水果蔬菜補充維生素C
        ，能起到預(yù)防感冒的作用
        。因此，與藥物治療相比
        ，孕婦感冒鼻塞更適合采用食療法
        。
      1、姜糖茶：生姜3-5片（洗凈切絲）
        、紅糖5克
        ，沸水500毫升泡煮5分鐘后，趁熱將茶喝完
        。服后宜蓋被子靜臥
        ，讓身子微微出汗。
      2
        、生姜20克
      、白米100克，一起煮熟后
      ，放入洗凈切碎的連須蔥白20克
      ，繼續(xù)熬煮
      ，等粥快要好時加入米醋10毫升，稍微再煮以后
      ，趁熱服用
      。服用后宜蓋被子靜臥
      ，讓身體微微出汗。
      3
      、荊芥防風(fēng)粥：荊芥、防風(fēng)各10克
      ，大米60克
      ，白糖適量。前2味水煎取汁
      ，加入大米煮成粥
      ，加白糖調(diào)味即可。每日1劑
      ，分2次食用。具有辛溫解表
      、發(fā)散風(fēng)寒等功效
      。
      最后，孕媽在平常的生活中要注意身體
      ，在天氣變化時要適當(dāng)增加衣物
      ，避免受風(fēng)寒，保持身體的健康
      ，胎兒的發(fā)育才會更加的健康的。
      三
        、怎樣預(yù)防懷孕感冒鼻塞
      一
        、手是孕婦感冒的主要傳播途徑。預(yù)防方法是勤洗手
        ，不用臟手摸臉
      。
      二、“三高”飲食易孕婦感冒
      。高脂肪、高蛋白
      、高糖食物會降低人體免疫力
      ，所以，預(yù)防感冒新的飲食方法是葷素搭配
      ，注意營養(yǎng)平衡
      。
      三、喜愛咸食易孕婦感冒。預(yù)防感冒就要多吃清淡食品
      ，因為鈉鹽的滲透作用，上皮細(xì)胞的功能被抑制
      ，降低了干擾素等抗病因子的分泌
      ，病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發(fā)感冒。
      四
      、足部著涼易孕婦感冒
      。如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮
      ，使人容易受到感冒病毒侵?jǐn)_。
      五
      、精神緊張和愛發(fā)愁也易孕婦感冒
      。情緒低落的人免疫功能降低，使人體殺傷病原微生物的能力降低
      ，因為這時鼻咽部干擾素
      、核酸酶等抗病毒物質(zhì)明顯減少，呼吸道局部免疫功能減退
      ，感冒病毒有機可乘。
      四
      、懷孕感冒鼻塞吃什么好
      孕婦感冒期間飲食原則：此時飲食宜清淡
      ，以稀飯、面湯
      、新鮮蔬菜和水果為宜
      ，忌食油膩、生冷
      、黏滯
      、酸腥等物
      ，如粽子
      、冰品、巧克力
      、劣質(zhì)海鮮等
      ，并應(yīng)注意保暖，勿淋雨
      、涉水及飲冰品
      ，以免二度感冒。以下是孕婦感冒鼻塞的一些食療方法
      。
      1
      、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮
      ，切成小塊
      ，加水1升，煮沸5分鐘
      ，自然冷卻到40℃左右
      ，加適量蜂蜜攪拌均勻
      ，每天多次少量飲用
      。
      2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克
      ，蘿卜50克切片
      ，加水500毫升，煮15分鐘
      ，加紅糖適量，趁熱喝下
      。
      3
      、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎
      ，大蒜3瓣
      ，大米50克，加水煮成粥
      ，趁熱服下
      。
      4
      、白菜蔥根湯：大白菜心3個洗凈切碎
      ，大蔥根6個，煎湯1碗
      ，加紅糖適量
      ，趁熱服下。
      5
      、雞湯：嫩雞1只
      ，洗剖干凈
      ，加水煮
      ，食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品（胡椒、生姜、蔥花）
      ，或用來下面條吃
      。可減輕感冒時鼻塞
      、流涕癥狀，并能增強人體抵抗力
      。
      孕婦感冒流鼻涕怎么辦
      ？食療小妙招來啦
      ！
      孕婦感冒流鼻涕是常見的癥狀，但是在懷孕期間
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      。本文將為您介紹一些食療小妙招
      ，幫助您緩解癥狀
        ，保持健康。
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      ，都能幫你緩解癥狀
      。
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      ，多喝水是關(guān)鍵
      ！同時，可以適量食用富含維生素C的水果
      ，如獼猴桃，增強免疫力
      。
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      ，助你快速恢復(fù)健康
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