<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    5種習(xí)慣是誘發(fā)食管癌的禍?zhǔn)祝〉?種太常見了
    ！
    
        
    
            夕陽紅
            2024-06-06 18:28:49
        
    

        
    
           
    要說到吃
    ，我想中國人也許是當(dāng)真無愧的“吃貨”
    。
    關(guān)鍵是，什么東西都喜歡“趁熱”
    。
    比如老媽端了碗雞湯給你
    ，讓你“趁熱喝”；
    ！?種太常見了！.png" />
    比如老友泡了杯功夫茶
    ，讓你“趁熱飲”
    ；
    再比如老壇酸菜牛肉面，你也忍不住“趁熱吃”
    ；
    當(dāng)然，還有老公那以不變應(yīng)萬變
    ，流傳千年
    、包治百病的“多喝熱水”.......
    但是你可知
    ，這“多喝熱水”可能會(huì)讓你致癌！
    65℃以上的熱飲
    ，的確會(huì)有致癌風(fēng)險(xiǎn)
    ！
    國際癌癥研究機(jī)構(gòu)
    ，就曾將“飲用65℃以上的熱飲”則化為2A致癌物，與高溫油炸食物
    、油煙以及備受爭議的紅肉
    。
    當(dāng)然了，這個(gè)65℃以上熱水只是“可能”會(huì)致癌
    ，并不是說你一旦喝了熱湯、熱茶
    、熱咖啡等
    ，就一定就會(huì)致癌，有致癌風(fēng)險(xiǎn)
    ，并不等于一定就致癌。
    食管癌
    ，世界上第八常見的癌癥
    熱飲會(huì)燙傷食管黏膜
    ，由于我們食管對(duì)溫度并不敏感，所以常常會(huì)被誤認(rèn)為“很堅(jiān)強(qiáng)”
    。再加上我們平時(shí)若吃到燙食，往往就太燙嘴而趕緊吞咽下去
      ，食管和胃就默默承受這一切
      。
    然而，食管黏膜與口腔粘膜一樣
      ，都是禁受不住燙食的折磨
      。
    有實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明
      ，超過70℃的東西，就會(huì)燙食食管黏膜
      ，若長期不斷刺激食管
      ，就會(huì)引發(fā)食管黏膜的慢性創(chuàng)傷和炎癥
      ，則就會(huì)引發(fā)食管癌。
    食管癌在中國的發(fā)病率位居我國惡性腫瘤的第5位
      ，死亡率位居第四位
      。我國新發(fā)病例占據(jù)世界新發(fā)食管癌病例一半以上
      。這也意味著
      ，全球患有食管癌的患者有一半是中國人
      。
    我們口腔和食道表面，都覆蓋著嬌嫩而又脆弱的黏膜，因此對(duì)溫度也是有極高的要求：
    除了燙傷
    ，這些習(xí)慣同樣也會(huì)引發(fā)食管癌
    ！
    燙食雖說有罪
    ，但我們也別把這個(gè)鍋?zhàn)屗麃肀场１M管目前為止
    ，醫(yī)學(xué)上尚未能完全確定這究竟是什么引起了食管癌
    。但下面這些因素
    ，都與食管癌有關(guān)，且這“致癌能力”同樣也不弱于燙食
    。
    第一
    ，飲食習(xí)慣
    常吃腌制食品同樣也與食管癌有重要影響
    ，在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，泡菜中的主要致癌成分亞硝酸鹽就能引發(fā)老鼠發(fā)生食管癌
    。而長期進(jìn)食泡菜的人
    ，食管癌的幾率也明顯增加
    。
    另外，對(duì)于進(jìn)食速度過快
    、喜歡吃干硬粗糙的食物，都會(huì)增加食管癌的風(fēng)險(xiǎn)
    。
    第二
    ，抽煙
    吸煙有害健康，而煙草中很多致癌物質(zhì)
      ，會(huì)隨著唾液或食物進(jìn)入血管
      ，從而食管黏膜受到傷害
      ，細(xì)胞受到損傷
      ，從而引發(fā)食管癌
      。
    第三，喝酒
    致癌物質(zhì)促進(jìn)細(xì)胞發(fā)生癌變
      ，很多研究表明
      ，喝酒喝食管癌有關(guān)系
      ，尤其是日本
      。
    第四，家族性
    食管癌在我國分布還具有明顯的“家族性聚焦”
      ，這也意味著若家族有人患上食管癌
    ，自己患上可能性也會(huì)比常人要高。
    例如河南的林州市以及廣州潮汕地區(qū)
    ，食管癌發(fā)病率回避周圍高很多
    。
    早期的食管癌，癥狀還真不明顯
    ！
    跟肝癌一樣，之所以一查食管癌就是晚期
    ，主要還是因?yàn)榘Y狀實(shí)在太不明顯了。最初可能是吃了干硬的東西無法咽下去
    ，所以很多人都并不重視
    。
    一旦到了人瘦了，連面條和粥都無法進(jìn)食下去
    ，這才去看了醫(yī)生，而已經(jīng)太晚了
    。
    要想預(yù)防食管癌，那就對(duì)著上述說的“反著做”
    ，這些生活方式的改善
    ，的確對(duì)降低食管癌的發(fā)病率有著明顯效果。
    正所謂：智者善食
    ，因此這吃咱們的確需要有智慧的吃
    。
    例如避免燙食、腌制食物
    ，干硬粗糙食物等，還得多吃新鮮水果，均衡飲食
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/303696.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
    ？其實(shí)你不知道的太多了" rel="prev">
                                            手機(jī)還敢放在床邊有輻射
    ？其實(shí)你不知道···    
                                            
      
    
      
    
          下一篇:
       
    ！" rel="prev">
                                            全球有一半食管癌患者都是國人
    ，但他們···    
                                            
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡
    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙、光滑
    、修長的雙手
    ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
    ，不僅手部皮膚特別粗糙
    ，而且還特別容易長小水泡    
                
                ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
    ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
    、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
    ，而剛剛過去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
    ，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
    。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
    ，這樣才不會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
    、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
    ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
    ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理，必要時(shí)去醫(yī)院檢查冶療
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
    ，野菜
    、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的
    ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題
    ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
    ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
                  ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >