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      油皮膚適合用牛奶洗臉_油性皮膚該怎么應(yīng)付
      
        
      
            佚名
            2024-06-07 16:48:46
        
      

        
      
           
      一
      、油皮膚適合用牛奶洗臉嗎
      油性皮膚是可以應(yīng)用牛奶進(jìn)行洗臉的,注意應(yīng)注意多飲水及多食蔬菜補(bǔ)充維生素,避免辛辣,冷涼,油膩食物為宜
      。肌膚容易出油
      ，很多情況下
      ，是因?yàn)槠つw水分不足
        ，人體皮脂腺會(huì)分泌油脂來(lái)保護(hù)肌膚
      。所以肌膚從外部看起來(lái)油油的
        ，實(shí)則是肌膚內(nèi)部缺少水分
        ，這就是“外油內(nèi)干”
        。一味用吸油面紙只是治標(biāo)不治本
        。重點(diǎn)是要為肌膚充分補(bǔ)水。
      油性皮膚的重點(diǎn)是做好保濕
        ，但首先我們要做好清潔
        ，去除毛孔內(nèi)多余油脂。之后再補(bǔ)充保濕成分
        ，維持肌膚水油平衡
        ，防止油分過(guò)度分泌。我們要選擇適合自己膚質(zhì)的清潔產(chǎn)品
        。比如
        ，你可以清潔效果比較強(qiáng)的潔面乳
        ，可以把毛孔深處的油脂污垢洗凈。然后使用保濕水
        ，把化妝棉浸濕之后在臉上輕拍
        。保濕水可以幫我們打開(kāi)肌膚補(bǔ)水的通道，促進(jìn)后續(xù)保養(yǎng)品的吸收
        。
      一般來(lái)說(shuō)
        ，油性皮膚患者的毛孔都比較粗大，甚至有可能產(chǎn)生黑頭
      ，皮膚表面的體質(zhì)往往比較厚
      ，撫摸起來(lái)不光滑，整個(gè)皮膚外觀上看起來(lái)是暗黃色
      ，并且皮膚偏向于堿性
      ，在這種情況下，如果想要用牛奶來(lái)洗臉清潔皮膚
      ，那么最好選擇酸奶
      ，或者是選用剛剛過(guò)期的牛奶。
      二
      、油性皮膚形成的原因
      油性皮膚形成的原因與遺傳最有關(guān)系(約占80%)
      ，細(xì)胞自行分泌的油脂是皮膚最重要的油脂來(lái)源，皮脂腺會(huì)分泌并輸送油脂
      ，覆蓋在角質(zhì)
      、脂磷質(zhì)、蛋白質(zhì)的最上層
      。油脂量分泌太多時(shí)
      ，會(huì)溢出角質(zhì)層，這就是油性皮膚油光滿(mǎn)面的原因
      。另外
      ，皮脂腺分泌的量會(huì)隨年齡、性別
      、季節(jié)的差異而變化
      。
      油性皮膚易受細(xì)菌感染，細(xì)菌本身會(huì)產(chǎn)生酵素
      ，細(xì)菌吞入皮膚油脂
      ，然后將其分解，使之成為脂肪酸
      ，而脂肪酸會(huì)刺激角質(zhì)增加
        、發(fā)炎;皮脂受到細(xì)菌影響還會(huì)變硬，成為固態(tài)
        ，于是青春痘
        ，粉刺就產(chǎn)生了。
      同時(shí)
        ，雖然油性皮膚很容易出油
        ，但并不代表水分就一定夠。若保濕因子不夠或?qū)τ托云つw過(guò)度清潔
        ，洗掉了“油”
        ，也帶走了保濕因子，“油”雖然再度冒出
        ，但水分卻來(lái)不及補(bǔ)充
        ，就會(huì)出現(xiàn)雖然是油性皮膚卻因缺水而導(dǎo)致脫皮的現(xiàn)象。
      油性皮膚是指油脂分泌旺盛
        、額頭
        、鼻翼有油光、毛孔粗大
      、觸摸有黑頭
      、皮質(zhì)厚硬不光滑、外觀暗黃
      ，皮膚偏堿性
      ，彈性較佳，不易衰老
      。皮膚易吸收紫外線
      。
      三、油性皮膚飲食要注意什么
      主食選擇偏涼性食物
      油性皮膚的表現(xiàn)
      ，皮膚較粗糙
      ，易分泌過(guò)多油膩，而這種油膩容易導(dǎo)致肌膚的感染
      ，不過(guò)一有個(gè)好處就是
      ，油性皮膚抗衰老，不容易起皺紋
      。具有飲食專(zhuān)家
      ，提出油性皮膚吃偏涼性的食物可以有助于護(hù)膚哦。
      皮膚出油為什么吃涼性食物
      按照中醫(yī)的理論
      ，從個(gè)人的體質(zhì)上來(lái)
      ，油性膚質(zhì)多為“體內(nèi)濕重”;而與之相反的就是干性肌膚內(nèi)調(diào)水分少為“燥”。這里我們主要來(lái)說(shuō)油性皮膚為什么要吃涼性的食物
      ，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為
      ，油性皮膚，皮膚腺分泌較旺盛，體內(nèi)雄性激素分泌多
      ，而皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)展
      ，就這是為為什么總是內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)引起皮膚出油，想要調(diào)節(jié)這點(diǎn)
      ，從食物上也一定要非常注意
      ，只有讓身體飲食調(diào)節(jié)的均勻才能緩解皮膚出油狀況。
      油性皮膚吃什么
      具上面所提到的涼性食物
      ，那么到底有些食物是屬于涼性類(lèi)
      ，列如：冬瓜、絲瓜
      、白蘿卜
      、胡蘿卜、竹筍
      、大白菜
      、小白菜、卷心菜
      、蓮藕
      、黃花菜、苦瓜
      、荸薺
      、西瓜、柚子
      、椰子
      、銀魚(yú)、雞肉
      、兔肉等
      。少吃辛辣、溫?zé)嵝约坝椭嗟氖称?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，如奶油
      、巧克力、咖啡
      、奶茶
      、蛋糕等?/p>
      四、怎么改善油性皮膚
      1
      、清潔
      早上清潔毛孔常開(kāi)用清潔較強(qiáng)的皂類(lèi)
      ，毛孔常閉用溫和效果佳的乳液類(lèi);濕潤(rùn)環(huán)境用皂類(lèi)，干燥環(huán)境乳霜類(lèi)
      。當(dāng)然美容技術(shù)發(fā)展以后越來(lái)越趨向于融合
      。
      2
      、辦公去油
      吸油面紙、吸油蜜粉等去除表面的油脂
      臉上油膩膩
      ，不僅不美觀
      ，還容易導(dǎo)致毛孔堵塞、粉刺痘痘的產(chǎn)生
      ，所以要盡可能除去已經(jīng)分泌到皮膚表面的油脂
      ，編輯建議使用含酒精、鋁的保養(yǎng)品
      、吸油面紙、吸油蜜粉等
      ，或者是促進(jìn)油分滑動(dòng)的保養(yǎng)品
      。不過(guò)，這些方法只是把已經(jīng)漏出來(lái)的油分移動(dòng)或去除
      ，所以效果并不持久
      。
      3、卸妝
      卸妝注意脆弱部位分開(kāi)卸妝
      ，最好使用最親膚的卸妝油
      。
      4、溫水洗臉
      油性皮膚的朋友一定要謹(jǐn)記醫(yī)生的建議
      ，無(wú)論是什么季節(jié)都要用溫水洗臉
      ，但不是熱水，熱水會(huì)減少皮膚所需的水分
      ，如果皮膚失去水分
      ，控制美白就更加難了。
      護(hù)理方法: 應(yīng)該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶
      ，每天用溫水洗2-3次臉
      。
      如果沒(méi)有痤瘡和粉刺，可以選擇用爽膚水
      ，不要用面霜
      ，有“不導(dǎo)致粉刺”的字樣的粉底也有一定的幫助。
      5
      、抗氧化但不含酒精的化妝水
      一款富含抗氧化劑
      、細(xì)胞傳導(dǎo)因子但不含酒精的化妝水不僅是油性肌膚的專(zhuān)利，在夏日
      ，其他肌膚也可以選擇這種化妝水!添加了這些成分的化妝水幫助肌膚復(fù)蘇
      ，減輕炎癥反應(yīng)，因此能縮小毛孔
      ，去除最后一絲死皮細(xì)胞和彩妝殘余
      ，并防止毛孔堵塞，對(duì)防止油光滿(mǎn)面很有幫助!
      6、注意膳食
      你可以嘗試一下
      ，吃一頓又辣
      、又油膩的大餐，然后感覺(jué)一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂
      。
      

          
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