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我們常常會有一些小病
，例如感冒、咳嗽、喉嚨疼等疾病具有殺菌作用的食物
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2、卷心菜是維生素
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4、檸檬汁與蜂蜜混合
，可以用來緩解咽喉感染。為了提高人體對傳染性疾病的免疫能力，醫(yī)生建議在空腹時喝點(diǎn)檸檬水。此外，在溫?zé)岬臋幟噬先鲂┨呛望}，腹瀉患者食用后能提高食欲。如何吃大蒜才能殺菌
第一步生吃才殺菌：“大蒜之所以有這么出色的功效
，”營養(yǎng)專家解釋說：“是因?yàn)樗兴獍彼岷退饷高@兩種有效物質(zhì)。一旦把大蒜碾碎，它們就會互相接觸，從而形成大蒜素。大蒜素很強(qiáng)的殺菌作用，但大蒜素遇熱時會很快失去作用，所以吃生蒜要比熟蒜殺菌效果好?div id="4qifd00" class="flower right">第二步搗碎
，不要切碎：因此，如果想達(dá)到最好的保健效果臘八蒜：我國傳統(tǒng)美食—北方人過臘八節(jié)用醋
烤蒜：對于體質(zhì)虛弱和胃腸衰弱的人
這種燒出來的蒜幾乎沒有臭味
，吃起來像白果一樣，味道很好，但是這種蒜的殺菌消毒作用要大打折扣。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/32935.html.
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