哪些人不宜喝酸奶

？喝酸奶的禁忌人群有哪些？

哪些人不宜喝酸奶

1.胃腸道手術(shù)后的病人。

胃大部分切除手術(shù)后短期內(nèi)不適合喝酸奶

，因為病人失去了加工食糜的能力，如果進(jìn)食富含營養(yǎng)的流質(zhì)、半流質(zhì)食物,這些食物會很快進(jìn)入小腸，引起空腸膨脹，病人旋即會出現(xiàn)嘔吐、痙攣、腹瀉、頭暈和極度虛弱的情況。

2.腹瀉或其他腸道疾病患者

。

本來對奶制品消化吸收良好的人

，腸道損傷后，體內(nèi)會失去絕大部分乳糖酶，從而出現(xiàn)乳糖不耐受的情況，加重腹瀉。雖然酸奶經(jīng)過乳酸菌的發(fā)酵，但其中的乳糖成分還會殘留50%左右。

3.牛奶過敏者。

有些人對牛奶

、雞蛋等食物中的某些蛋白質(zhì)成分過敏，出現(xiàn)絞痛、嘔吐、暴躁、呼吸困難或皮膚過敏反應(yīng)(常為濕疹)甚至休克。也有些嬰兒的牛奶過敏癥表現(xiàn)為貧血，這是因為攝入牛奶后引起不明顯的腸道出血，往往出血幾個月后才引起家長注意。因此，對牛奶過敏的人也往往不適合喝酸奶。

4.糖尿病人

。

酸奶在制作過程中會添加蔗糖作為發(fā)酵促進(jìn)劑

，有時還會用各種糖漿調(diào)味，所以糖尿病人在選擇酸奶的時候要特別注意：只有那些用代糖品制作的無糖酸奶才可以選用，并要遵從營養(yǎng)醫(yī)師的推薦量。

如果你是上面的四類人，那么最好不要選擇酸奶的