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    小兒厭食怎么辦
    
        
    
            佚名
            2023-04-26 00:39:24
        
    

        
    
           
    小兒厭食是指較長時間的食欲不振或食欲減低。此病多與喂養(yǎng)不當有關(guān)
    ，如飲食無規(guī)律
      ，多吃零食
    ， 多吃含脂肪
    、蛋白質(zhì)較多的甜食
    ，以及精神過度緊張
      、環(huán)境和生活條件的突然改變等
      。老王問起如何治療厭食這毛病
      ，我就建議別讓孩子動不動吃藥
    ，尤其是抗生素，不如吃點 山楂糕
    ，山楂自古以來就是健脾開胃
    、消食化滯、活血化痰的良藥;蓮藕的含糖量不高
    ，還 含有大量的維生素C 和食物纖維
    ，有開胃，通腸的功效
    ，做起來也很簡單
    。
    具體做法：取蓮藕250克，山楂糕120克
    ，白糖8克
    。將蓮藕冼凈去皮切片;鍋中放適量清水燒開，倒入蓮藕 焯熟后撈出放涼瀝干水分，放入盤中備用;將山楂糕切成略小于蓮藕片的薄片
    ，取一片山楂糕放在兩個藕片中間 夾好
    ，其余的藕片、山楂糕片也依次夾好在盤中擺成花朵的圖案;鍋中加適量清水和白糖
    ，開文火慢慢熬成濃稠 的糖汁后熄火放涼;將涼了的糖汁均勻地淋在擺好盤的藕片上即可食用
    。這款美食紅白相間，能吸引寶寶的眼球
    ， 勾起強烈的食欲
    ，特別適合食欲不振、消化不食的孩子食用
    。
    還要特別說一點
    ，當孩子厭食時，家長不要拿甜食
    、方便面
    、薯片等食物為其開胃。因為
      ，它們即使有點增進食欲 的作用
      ，卻對孩子的健康造成隱形傷害。比如
      ，甜食不僅消耗B族維生素
      ，還容易引來肥胖問題;方便面、薯片不僅不易消化
      ， 還會使血脂增高
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/3442.html.
    
          
    
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