<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    吃荔枝上火嗎
    
        
    
            佚名
            2023-05-05 10:55:05
        
    

        
    
           
    吃荔枝上火嗎
    荔枝是生活中和常見的水果
    ，適當(dāng)使用可以為人體帶來很多的好處
    ，不過也有許多需要注意的地方
    ，那么吃荔枝上火嗎
    ？荔枝會不會上火
    ？吃荔枝是會導(dǎo)致上火的
    ，但是如果掌握正確的飲食方法可以緩解上火癥狀
    ，下面就來詳細(xì)了解具體的內(nèi)容吧。
    吃荔枝上火嗎
    吃荔枝可能會上火
    。食物都有五屬性，是寒
    、涼、平
    、溫
    、熱
    ，荔枝屬于溫性的水果
    ，正常食用是不可能引起上火
    ，但是部分人由于自身身體偏弱
    ，有陰虛、虛火偏旺之癥
    ，食用過多也會出現(xiàn)上火現(xiàn)象。
    荔枝怎么吃不上火
    荔枝中糖分含量很高
    ，在食用之后會對口腔黏膜細(xì)胞中水分有掠奪式吸收
    ，大量食用時可出現(xiàn)細(xì)胞黏膜失水過多，引起黏膜損傷
    ，加上菌類自身，可引起口腔潰瘍
    ，因此
    ，吃荔枝不能多吃
    ，食用之后需盡快漱口，避免糖分在口腔捏滯留過久
    。
    荔枝吃多少合適
    普通人每次食用荔枝也不宜超過10顆，尤其是兒童每次吃3~4顆即可
    ，不可過量。而陰虛燥熱
    、濕熱偏盛體質(zhì)的人不宜吃荔枝
    ，糖尿病患者以及容易脹氣的人也需慎吃
    。正在長青春痘
    、傷風(fēng)感冒
    、急性炎癥等癥狀的人不宜吃荔枝
    ，會加重病癥
    。
    哪些人不適合吃荔枝
    1.李子屬溫性食物
    ，因此，陰虛
    、虛火偏旺的人群不適合食用，以免引起上火之癥
    。
    2.荔枝中糖分含量很高，因此
    ，肥胖者和糖尿病患者不適合食用過多
    ，以免加重癥狀
    。
    3.荔枝是理想的菌類培養(yǎng)基
    ，在剝開之后需盡快食用，以免菌類滋生
    ，有損傷的荔枝不適合食用
    。
    吃荔枝的好處
    1
    、補腦
    荔枝是一種可以補腦的水果
    ，人們食用荔枝以后可以減少失眠和健忘等癥狀的出現(xiàn)
    。
    2
    、祛斑
    荔枝擁有豐富的維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)
    ，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑
    。精彩推薦：女人吃香蕉的好處香蕉的營養(yǎng)價值
    3、增強免疫力
    荔枝的果肉中含有大量的維生素
    ，特別是維生素C的含量非常高
    。除此外
    ，荔枝中還含有一些蛋白質(zhì)
    ，這兩種營養(yǎng)成分被人體吸收以后
    ，對增加身體的自我免疫功能作用明顯
    ，經(jīng)常食用可以大大提高人們抗病毒的能力。
    4
    、美容
    荔枝還是一種可以美容的水果，這種水果中有大量的維生素和微量元素存在
    ，食用以后，毛細(xì)血管中的血液流速就會加快
    ，可以有效減少色斑和其他皮膚病的發(fā)生
    ，對與美白滋養(yǎng)肌膚的作用效果十分明顯
      。
    吃荔枝會上火嗎拜托了各位 謝謝
    肯定會 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
      ，荔枝味甘酸，性溫
      ，歸脾
      、肝兩經(jīng)
      ，有生津益血
      ，健脾止瀉
      ，溫中理氣
      ，降逆等功效，能夠治療貧血
    、脾虛久瀉、氣虛胃寒
    、呃逆等病癥
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！侗静菥V目》中記載，荔枝有“補脾益肝
    、生津止呃
    、消腫止痛
    、鎮(zhèn)咳養(yǎng)心”等作用
    。荔枝較適用于婦女產(chǎn)后血虛及老年體弱多病者。但是食用荔枝也有禁忌：中醫(yī)認(rèn)為
    ，荔枝性溫
    ，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬于溫性食物
    ，多吃易“上火”
    ，故中醫(yī)辨證屬于陰虛不足、虛火偏旺體質(zhì)的人不宜食用
    ，民間也有“一顆荔枝三把火”之說
    。明代醫(yī)家李時珍認(rèn)為：“荔枝氣味純陽，其性畏熱
    。鮮者食多
    ，即齦腫口痛，病齒及火病人尤忌之
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！苯陙淼难芯勘砻鳎笾哂薪笛堑淖饔茫罅窟M(jìn)食可引起低血糖
      ，輕者頭暈惡心、腹痛腹瀉
      、疲乏無力
      、面色蒼白
      、皮膚濕冷等癥狀
      ，重者嗜睡昏迷、抽搐
      、四肢癱瘓、心律不齊
      、血壓下降，甚至危及生命
      。其發(fā)病原因主要是空腹進(jìn)食大量的荔枝
      ，引起突發(fā)性低血糖所致
      ，被稱為“荔枝病”
      ，以兒童為多見。還有個別人對荔枝過敏
      ，會出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的癥狀
      。正確食用荔枝的方法：1.充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農(nóng)藥。2.每日進(jìn)食荔枝一般不超過300克
      。3.不要空腹吃荔枝
    ，最好是在飯后半小時再食用
    。4.對荔枝過敏的人
    、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。5.適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火癥狀
    。6.因進(jìn)食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水
    ，癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時送醫(yī)院進(jìn)行治療
    。 甜甜☆微笑 2008-06-23 19:41 檢舉
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/34883.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點
    
                        
    食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
    ，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
    ，所以早飯最好安排在這個時間
    。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
    。在生活困難時期
    ，野菜
    、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
    。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
    。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
                ，不妨看看
    ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >