吃柚子能減肥嗎

、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。

四

、柚子的食用禁忌有哪些

1、柚子不能和一些藥品同服

與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物有：環(huán)孢素

、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁，與藥物產(chǎn)生作用的可能性會(huì)維持24小時(shí)。正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

2

、服避孕藥的女性應(yīng)忌食

美國(guó)一項(xiàng)研究顯示

，柚子對(duì)避孕藥的影響最為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女，在性生活后食用1～2個(gè)柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那么她就有可能成為一名母親，原因就在于柚子阻礙了女性對(duì)避孕藥的吸收。

3、睡前2小時(shí)不建議吃東西

一般不建議在睡前2小時(shí)之內(nèi)吃什么東西

，柚子或其他水果亦然，以免胃腸消化和睡眠兩者互相影響。為這個(gè)時(shí)候人的胃已經(jīng)接近空腹?fàn)顟B(tài)，吃太多柚子不但不利于吸收有用的營(yíng)養(yǎng)成分，反而還對(duì)健康不利。 想要達(dá)到減肥瘦身效果，在選水果時(shí)就必須要知道該水果所含的熱量是多少。柚子本身屬于低熱量水果，它含有的果酸等物質(zhì)能有效刺激胃腸黏膜，抑制食欲，從而抑制血糖在肝臟中轉(zhuǎn)化的脂肪，終達(dá)到減肥的效果，就算你吃了很多柚子都是沒(méi)問(wèn)題的，可以放心的食用。

減肥的時(shí)候能吃柚子嗎 柚子怎么吃減肥效果好

1 減肥的時(shí)候能吃柚子嗎減肥期價(jià)是可以吃柚子的