吃柚子的好處有哪些

？柚子的好處和壞處

。孕媽媽食欲減退者，吃柚子可以具有開胃的作用。喝醉酒吃柚子，有一定的醒酒功效。因而，柚子不但是受人喜愛的應季水果，也是看病的飲食療法上品。

柚子具備瘦身的功效

。柚子中富含一種獨特營養(yǎng)元素——純天然阿拉伯膠，可以清除堆積在身體內的過多人體脂肪，還能減少血漿中的甘油三酯成分。且柚子帶有的豐富多彩結締組織，能根據推動腸道蠕動，使排便順暢，進而將過多的脂質和內毒素排出身體之外

柚子吃多了拉肚子

吃柚子吃多了最多見的表現(xiàn)便是拉肚子，這與柚子的屬性和本身很有的含水量相關，柚子在屬性中歸屬于大涼性食物，食用太多會導致脾胃虛弱，造成拉肚子。而且柚子中的含水量很高，在84%功效，在很多食用的時候會導致腸胃里面的水分量過高，造成拉肚子。

柚子吃多了造成腸胃發(fā)炎

本身腸胃并不是有效的群體不適合很多的食用柚子，柚子中包含對消化道有傷害性的綠色植物酸和苦澀味苷類。很多的食用會導致消化道粘膜不斷接到明顯的刺激性，造成腸胃發(fā)炎。

柚子中包含對肝部內酶的活性有影響的活性因子

，在很多食用后會導致肝部祛毒作用缺失。乃至發(fā)生食物中毒癥狀。柚子中毒的癥狀有：昏、惡心想吐、心慌氣短