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    吃什么東西能解酒
    
        
    
            佚名
            2023-05-07 16:45:14
        
    

        
    
           
    吃什么東西能解酒
    現(xiàn)在的人應(yīng)酬比較多，每次應(yīng)酬的時(shí)候可能都會(huì)喝酒
    ，還有很多人是在聚會(huì)的時(shí)候也會(huì)喝酒
    ，適量喝酒可能對(duì)身體沒有什么影響
    ，但是一旦喝醉酒很難受了
    ，而且酒喝多了還特別傷胃
    ，所以需要吃一些解酒的食物
    ，那吃什么東西能解酒
    ？哪些食物解酒又養(yǎng)胃
    ？
    吃什么東西能解酒
    (1)綠豆
    綠豆適量
    ，用溫開水洗凈，搗爛
    ，開水沖服或煮湯服
    。
    (2)甘蔗
    甘蔗1根
    ，去皮，榨汁服
    ，或者直接咬著吃也是可以的
    。
    (3)柑橘皮
    將柑橘皮焙干、研末
    ，加食鹽1．5克
    ，煮成湯喝下去，解酒效果很明顯
    。
    (4)甘薯
    將生甘薯絞碎
    ，加白糖適量攪拌服下，效果也是不錯(cuò)滴
    。
    (5)鮮藕
    鮮藕冼凈
    、搗成藕泥，取汁飲服效果會(huì)比較好
    。
    (6)生梨
    直接吃掉或者榨汁兒飲用都有不錯(cuò)的解酒效果
    。
    (7)柚子
    柚子的解酒效果其實(shí)不是很明顯，但是對(duì)于消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效
    。將柚肉切丁
    ，沾白糖吃。
    (8)香蕉
    喝酒后胸悶時(shí)
    ，夷爵蹂柢立即吃1～3根香蕉
    ，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低
    ，達(dá)到解酒目的
    ，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶
    。
    (9)橄欖
    橄欖能有效改善酒后厭食癥狀
    。可以直接吃
    ，也可以加冰糖燉了吃
    。
    (10)酸奶
    酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收
    。
    (11)新鮮葡萄
    新鮮葡萄中含有豐富的酒石牽鄉(xiāng)估瓞酸
    ，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度
    ，達(dá)到解酒目的
    。同時(shí)可以緩解酒后反胃惡心癥狀。
    喝酒前吃什么解酒
    1
    、富含淀粉的食物
    淀粉類大分子能和酒精發(fā)生結(jié)合
    ，也能延緩酒精的吸收
    。富含直鏈淀粉的食物更為理想，比如薯類食品
    。
    2
    、奶類和豆?jié){等蛋白質(zhì)飲料
    特別是酸奶，質(zhì)粘稠
    ，往往還加入植物膠增稠劑
    ，在胃中停留時(shí)間較長(zhǎng)，有利稀釋酒精
    ，并延緩酒精的吸收
    。乳飲料其中含有增稠劑，也有一定保護(hù)胃黏膜的作用
    。
    3
    、富含B族維生素的食物
    富含B族維生素的食物如粗糧，奶類
    ，蛋黃
    ，菇類等。必要時(shí)可以口服復(fù)合維生素B片
    ，對(duì)身體有益無害
    。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。提前吃兩粒復(fù)合維生素B片很方便
    。
    4
    、富含果膠的水果和蔬菜
    比如蘋果、山楂
    、菜花
    、南瓜之類。這類食品要多吃一些才行
    ，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用
    ，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精
    。由于它們熱量很低
    ，多吃一些不必?fù)?dān)心肥胖問題。
    酒后吃什么最解酒
    喝醉酒后可以吃藥物和吃食物來解酒
    ，可以解酒的藥物有如下幾大類：
    1
    、可以服用維生素C，或者服用富含維生素C較多的水果和蔬菜
    ，可以起到解酒
    、護(hù)肝的作用和效果。
    2
    、可以吃的藥物有氫氯噻嗪和呋塞米
    ，這種藥物通常稱之為利尿劑，利尿劑的解酒原理是可以通過利尿的作用和效果
    ，增加腎小球的濾過和腎小管的重吸收
    ，可以起到加速酒精在體內(nèi)分解的作用和效果。
    3
    、醉酒后可以吃的解酒藥物
    ，還可以服用例如濃酸奶、濃蜂蜜等高滲性的和高滲性葡萄糖
    ，可以通過喝高糖起到滲透性利尿的作用和效果
    ，起到解酒、護(hù)肝的作用和目的
    。
    4
    、還能夠吃例如綠豆水等，綠豆也有解酒
      、護(hù)肝的作用和效果
      。
    吃什么東西解酒最快
      ？
    1
      、雞蛋
    
雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！秲?nèi)科醫(yī)學(xué)檔案》雜志刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉
      。
    

    
2
      、生姜
    
酒后吃點(diǎn)姜可刺激和恢復(fù)消化系統(tǒng)，緩解便秘
    、脹氣和消化不良等不適癥狀
    。
    

    
3、番茄汁
    
飲酒之后
    ，肝臟負(fù)責(zé)分解酒精以保持血糖穩(wěn)定
    。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導(dǎo)致疲倦
    、乏力
    、情緒低落。此時(shí)喝一杯番茄汁可補(bǔ)充糖分
    ，減輕醉酒后頭痛等不適感
    ，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。
    

    
4
    、香蕉
    
飲酒過量之后
    ，身體細(xì)胞缺水
    ，小便更多，血鉀水平降低
    ，進(jìn)而容易導(dǎo)致肌肉乏力
    、血壓升高等現(xiàn)象。這時(shí)吃1~3根香蕉可以補(bǔ)充鉀
    ，增加血糖濃度
    ，降低酒精在血液中的比例。
    

    
擴(kuò)展資料：
解酒的食譜：
    
1
    、木耳豬肉解酒湯
    
能疏肝健脾
    ，化痰除濕，用于酒后胸中悶痛
    、身重乏力
    、肢體困重、心悸易寐等
      。
    
2
      、五豆湯
    
把黑豆、黃豆
      、綠豆
      、青豆、赤小豆各250克和干葛500克
      ，甘草500克
      ，貫眾500克一起煎煮，可以解酒毒
      ，止煩渴
      。
    
3、人參湯
    
可以選擇人參60克
      ，白芍30克
      ，瓜蔞30克，枳實(shí)30克
      ，生地30克
      ，茯神30克，葛根30克
      ，甘草30克
      ，酸棗仁30克，一起熬住成湯
      ，可以益氣安神
      ，解酒，對(duì)于飲酒過多有明顯作用。
    
-解酒吃什么
      ？醉酒后吃6款食物最解酒
    吃什么能夠解酒
     吃什么能夠解酒
    吃什么能夠解酒
      ，在日常工作應(yīng)酬中難免會(huì)需要喝酒，大量喝酒對(duì)身體的傷害是非常大
      ，很多朋友因此感到十分苦惱
    ，為了方便大家，下面分享吃什么能夠解酒
    ，快來看看吧。
    吃什么能夠解酒1 解酒就吃蜂蜜 
    蜂蜜中含有一種特殊的成分
    ，可以促進(jìn)酒精的分解吸收
    ，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛
    。
     解酒就吃西紅柿汁 
    西紅柿汁富含特殊果糖
    ，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上
    ，能使酒后頭暈感逐漸消失
    。
     解酒就吃酸奶 
    酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收
    ，而且鈣含量豐富
    ，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。
     解酒就吃香蕉 
    酒后吃一些香蕉
    ，能增加血糖濃度
    ，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的
    。
     解酒就吃西瓜 
    西瓜可以清熱去火
    ，能使酒精快速隨尿液排出。
     解酒就吃柚子 
    實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)
    ，用柚肉蘸白糖吃
    ，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。
     解酒就吃芹菜 
    芹菜中含有豐富的b族維生素
    ，能分解酒精
    。
     解酒就吃橄欖 
    橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱
      、促食欲的“良藥”
      ，既可直接食用，也可加冰糖燉服
      。
     解酒就吃葡萄 
    葡萄中含有豐富的酒石酸
      ，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃
      ，還能預(yù)防醉酒
      。
    吃什么能夠解酒2 一、吃維生素的食物 
    維生素c和維生素b都能促進(jìn)酒精的分解代謝
    ，可以快速降低人體酒精的含量
    ，達(dá)到很好的解酒效果。所以在宿醉后來一杯富含維生素C的水果茶或者喝一杯蜂蜜檸檬水
    ，能緩解醉酒后頭痛
    、惡心等不適癥狀。
    最方便的還可以直接服用維生素c片或者維生素b片
    ，可以有效預(yù)防酒精中毒的情況發(fā)生
    。
     二、吃些酸味的水果 
    早在我國(guó)古書籍《飲食須知》就有記載：“橙子
    ，宿酒未解
    ，食之速醒?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！笨梢娔承┧嵛兜乃悄芷鸬浇饩乒πУ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    。
    這像橙子這類水果中含有豐富的有機(jī)酸，它能很好的與乙醇發(fā)生酯化反應(yīng)
    ，大大降低身體里酒精的含量
    ，達(dá)到很好的解酒的效果。還有此類功效的酸味的水果有甘蔗
    、桑葚
    、山楂等，它們非常適合醉酒后惡心想吐的人
    ，能緩解惡心癥狀
    。
     三、某些蔬菜 
    還有一些新鮮的蔬菜也非常適合醉酒后的人
    。比如蘿卜
    、茭白、芹菜
    、西紅柿
    。
    蘿卜：將新鮮的'蘿卜洗凈切塊后榨成汁，服用的時(shí)候可以加點(diǎn)白糖來調(diào)和口感
    ，然后將蘿卜飲直接給醉酒的人飲用
    ，可以緩解各種酒后不適癥狀。
    茭白：茭白有利便
    、清濕熱
    、解酒毒的功效
    ，將茭白煮熟給醉酒的人吃有很好的解酒作用，不過此食物南方人常吃
    ，北方人吃的不多
    。
    還有將新鮮的芹菜或者西紅柿榨成汁給喝酒的人服用，解酒效果奇佳
    。
     喝酒前這樣可以預(yù)防醉酒
    ！ 
    一般在喝酒可以適當(dāng)給胃部墊點(diǎn)食物會(huì)比較好，比如饅頭
    、牛奶
    、酸奶等，可以不用吃太多
    ，這樣做的好處一是可以預(yù)防醉酒
    ，二是能保護(hù)我們的胃降低酒精對(duì)胃黏膜的刺激，畢竟空腹直接飲酒對(duì)腸胃
    、肝臟的傷害的非常大的。另外
    ，也可以在喝酒前服用維生素b族片
    ，保護(hù)肝臟的同時(shí)能預(yù)防人喝醉。
    

          
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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