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      去屑止癢的食物有哪些
      
        
      
            佚名
            2023-05-07 20:46:17
        
      

        
      
           
      去屑止癢的食物有哪些
      很多人平時對頭發(fā)的護(hù)理是比較重視的，但是不少人經(jīng)常會遇到一些頭皮問題
      ，最常見的就是頭皮出油還有有頭皮屑
      ，甚至是很癢
        ，有頭屑瘙癢確實是很難受的
      ，而且經(jīng)常會很尷尬
        ，有一些食物是可以去屑止癢的
        ，那去屑止癢的食物有哪些
        ？吃什么去屑止癢效果好
        ？
      去屑止癢的食物
      1、奇異果
      奇異果可謂水果的營養(yǎng)之王
        ，富含胡蘿卜素
        、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領(lǐng)
        ，即抗輻射
        、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸
        ，能幫助秀發(fā)維持水分
        ，防止頭發(fā)干燥，可全面改善頭發(fā)狀態(tài)
      。
      2
      、楊桃
      楊桃被稱作V活力精靈，這一水嫩多汁的水果
      ，是所有水果中含糖量最高的一種
      ，內(nèi)含蔗糖、果糖
      、葡萄糖
      ，同時含有蘋果酸、檸檬酸
      、草酸及維他命B
      、C，微量脂肪
      、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分
      ，可以幫助體內(nèi)消化、滋養(yǎng)和保健
      ，對頭發(fā)具有保濕及增強(qiáng)彈性的作用
      ，讓頭發(fā)回復(fù)天然美態(tài)。
      3
      、柑橘
      柑橘也叫做蜜柑
      ，其中含有大量的維他命C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強(qiáng)人體免疫力
      ，鎮(zhèn)定神經(jīng)
      ，消除焦慮和心理壓力，并具有較強(qiáng)的抗老化功效
      。柑橘精油運用到護(hù)發(fā)中
      ，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用
      。
      4
      、蜜桃
      蜜桃所含的營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪
      、糖
      、鈣
      、磷、鐵和維他命B及C等
        ，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用
      ，使肌膚潤澤有彈性而且能增進(jìn)皮膚抵抗力，同時蜜桃還能給予頭發(fā)高度保濕和滋潤
      ，增強(qiáng)頭發(fā)的柔軟度
      。
      5、蘋果
      蘋果中含有對肌膚和頭發(fā)所需的大量營養(yǎng)
      ，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥
      ，維他命C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀發(fā)的水分
      ，另外蘋果之中的營養(yǎng)成分還能夠抑制頭皮屑的生長
      、鎮(zhèn)定頭皮和止癢的功能。
      6
      、無花果
      無花果可以說是我們身體的保護(hù)神
      ，具有很高的藥物價值，能吸咐腸道內(nèi)的有害物質(zhì)
      ，開胃助消化
      ，清熱消炎，還是抗癌高手
      。而無花果中含有的鉀
      、鈣、鐵等豐富礦物質(zhì)能強(qiáng)健頭發(fā)的發(fā)干
      ，保持頭發(fā)中的水分
      。
      7、木瓜
      木瓜被世人譽(yù)為萬壽瓜
      ，木瓜所含酵素近似人體生長激素
      ，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命C
      、鐵
      、鉀、鈣
      、胡蘿卜素、葉黃素等可心為頭發(fā)提供多種營養(yǎng)
      ，去除老廢蛋白質(zhì)堆積
      ，為頭發(fā)提供深層潔凈和滋養(yǎng)。
      去屑止癢的小偏方
      1
      、用溫醋洗頭
      把食醋50毫升摻入溫開水中洗頭
      ，每周一次，既可止癢去頭屑，又能使頭發(fā)烏黑發(fā)亮
      。
      2
      、用啤酒洗頭
      具體操作：
      ①用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長時間后
      ，用水洗凈
      ，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次
      ，4—5天可除凈頭皮屑
      ，且無副作用。
      ②洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時
      ，應(yīng)采取由前至后
      、由后至前、由左往右
      、由右往左細(xì)心梳理頭發(fā)
      。
      ③梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上
      ，這樣可以干凈利落地除去頭屑
      。
      ④如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì)，在任何季節(jié)里
      ，都應(yīng)該用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑
      ，每周洗一次即可。洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳
      。
      3
      、用姜水洗頭
      方法同上。
      4
      、用雞蛋清搓
      把雞蛋清用筷子攪開
      ，在洗頭后立即澆在頭發(fā)上，并迅速用兩手搓揉
      ，20分鐘后用溫水洗凈
      。每周一次，短期內(nèi)即可見效
      。
      5
      、用洋蔥泥拍
      把洋蔥搗爛成泥狀，用紗布包好
      ，用其輕輕拍打頭皮
      ，直到蔥汁均勻地敷在頭皮上為止。過數(shù)小時后再用清水洗凈頭部
      ，即可去除頭屑
      。
      白醋怎么洗頭去頭皮屑
      方法：每次洗頭時先把洗發(fā)水洗第一遍頭
      ，沖洗后再適當(dāng)用洗發(fā)水洗第二遍，這時可在洗發(fā)水揉搓起泡泡后倒上約10~20ml的醋跟著一起搓洗
      ，輕揉按摩待3—5分鐘后
      ，再用清水沖洗干凈即可。
      最近頭皮屑很多 頭也很癢 抓的頭皮都破了 是季節(jié)還是上火的原因 有什么方法最止癢
      頭皮屑過多可能是由于你患了：脂溢性皮炎導(dǎo)致的
      。治療和預(yù)防辦法是：預(yù)防： 勤洗頭洗澡保持皮膚清潔
      ，以減少微生物寄生。 治療： 1．家庭用藥 (1)內(nèi)用藥物：可用維生素B6每次10-20毫克每日3次口服
      。維生素B2每次5-10毫克
      ，每日2次口服或用復(fù)合維生素B，每次2片
      ，每日2次口服瘙癢劇烈時
      ，給予腦益嗪，每次25毫克每日3次口服
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；蛉ッ綮`每次25毫克，每日3次口服若有感染時可用四環(huán)素或紅霉素每次0．25克
      ，每日4次口服
      。嚴(yán)重時給予青霉素每次80萬單位肌肉注射每日2次。病情較嚴(yán)重者可短時間小劑量應(yīng)用皮質(zhì)類固醇激素
      ，如強(qiáng)的松5毫克每日3-4次口服
      。 (2)外用藥物：急性期有糜爛滲出時局部用3%硼酸液或0．1%雷佛奴爾液冷濕敷(即用6層紗布蘸藥液敷在皮膚損害上)，每次15-20分鐘
      ，每日3次濕敷后外涂30-50%氧化鋅油
      。待炎癥減輕后換硼鋅糊外涂。皮損增厚的可外擦2-5%黑豆餾油軟膏或硫鋅霜也可短時間用膚輕松軟膏外涂
      ，頭皮多
      ，發(fā)癢起丘疹的干性脂溢性皮炎用復(fù)方水合氯醛頭皮水或水楊酸頭皮水外搽，每日2次
      。 2．中藥及偏方 (1)黃柏50-100克,煎水放冷每日2次冷濕敷
      ，每次15-20分鐘。同時內(nèi)服龍膽瀉肝丸每次6克
        ，每日2次
        。對急性期糜爛流水者有良效 (2)龍膽草100克水2000毫升，水煎龍膽草沸后20分鐘過濾去渣
        ，藥水放冷濕敷每日3次
      。適用于紅腫、干燥脫屑者
      。 3．營養(yǎng)和飲食 制多脂多糖飲食不吃辛辣
      、酒類刺激性食物，要多食蔬菜水果等 4.注意事項 ⑴要保持生活規(guī)律和充足睡眠精神要愉快
      ，按時服藥
      。 ⑵勤洗頭一般3-5天洗一次，宜用硫磺軟皂
      ，禁燙洗和搔抓 ⑶調(diào)節(jié)胃腸功能保持大便通暢
      ，必要時可用適量番瀉葉泡水代茶飲。 ⑷急性期要避免風(fēng)吹日曬不要用強(qiáng)刺激性藥物
      。
      希望采納
      怎樣快速去屑
      選擇適合體質(zhì)的洗發(fā)精治療頭皮屑問題 

      頭皮屑是老化的頭皮角質(zhì)層
      、脂肪和塵埃的混合物，可以分為乾性及油性兩類
      。
      乾性的頭皮屑
      ，皮脂分泌少，感覺到頭皮屑如雪片般灑落
      ，皮膚乾燥的人較多
      。
      脂性頭皮屑，相反地皮脂分泌多
      ，感覺是滑滯性的頭皮屑
      ，這種多是皮膚油性的人。
      在頭皮屑異常多的情形下
      ，要用去除頭皮屑的洗發(fā)精洗發(fā)
      。乾性的人要用油性的，脂性的頭皮屑要用強(qiáng)力洗凈力的洗發(fā)精清洗
      。頭皮清潔的同時
      ，也要保持適度的滋潤是很重要的。頭皮發(fā)炎時
      ，可以用溫和的植物性洗發(fā)精
        。
      脂性型的人，發(fā)際黏滿頭皮屑
        ，造成發(fā)根處皮膚發(fā)紅
        ，這可能是患了脂漏性皮膚炎，必須接受皮膚科的診斷
        。
      皮是真菌引起的
        ，單純的外用藥或洗劑效果不好。吃復(fù)合維生素
        ，多吃富含膠原的食物
        ，如豬蹄，海參等
        ，一個星期可恢復(fù)
        。
      頭皮屑應(yīng)該是皮脂分泌過多
        ，補(bǔ)充維生素B2、B6桃葉煎煮汁對脂性頭皮屑有助益
      桃葉對脂性皮膚易有頭皮屑的人很有功效
        。
      可以用桃葉煎煮汁作潤絲精
        。作法是取桃葉三十枚，再入六百公克的水用弱火煎煮至水減半
        ，之后熄火冷卻
        。當(dāng)作洗發(fā)精洗發(fā)，充分地涂抹頭皮
        ，二
        、三十分鐘后，沖洗干凈
        ，每周使用一次
        ，用新鮮或乾燥的桃葉皆可。
      癢的不能忍受時用蘆薈汁
      蘆薈常被用來治燒傷和刀傷
      。對頭皮癢頭皮屑也很有功效
      。
      切下五公分左右的蘆薈葉，再從切開來
      ，現(xiàn)出分泌黏液的葉肉
      。用它來涂抹頭皮，十分鐘左右再沖洗掉
      ，可立刻去除了頭皮癢
      ，功效神奇，一周使用一次
      。
      一掃頭皮屑的煩惱：菊葉洗發(fā)精
      菊花含有藥效成分
      ，主要可以用來頭部不適的癥狀上，像對頭痛
      、目眩
      、耳鳴都有效果，此外也可用在去頭皮屑
      。
      使用能食用菊的品種
      ，只摘下其葉煎煮，用煎煮汁直接洗發(fā)
      。所謂的菊葉洗發(fā)精作法如下
      。可以去除頭皮屑的煩惱
      。
      菊葉洗發(fā)精的作法
      1
      、鍋中放入洗凈的菊葉，加入水，以弱火煎煮
      。
      2
      、煎煮至汁液變綠，熄火
        、冷卻
        。
      3、用汁液涂抹頭發(fā)
        ，按摩并清洗頭皮。殘留汁液放入用熱水消毒過的容器中保存
        。
      冷卻后顏色變成少許茶色
        。不必在意煎煮時的臭味，因冷卻后會減弱
        。有人使用后會覺得不像是洗發(fā)精
        ，因洗時沒有泡泡。 選擇適合體質(zhì)的洗發(fā)精治療頭皮屑問題
      頭皮屑是老化的頭皮角質(zhì)層
        、脂肪和塵埃的混合物
        ，可以分為乾性及油性兩類。
      乾性的頭皮屑
        ，皮脂分泌少
        ，感覺到頭皮屑如雪片般灑落，皮膚乾燥的人較多
      。
      脂性頭皮屑
      ，相反地皮脂分泌多，感覺是滑滯性的頭皮屑
      ，這種多是皮膚油性的人
      。
      在頭皮屑異常多的情形下，要用去除頭皮屑的洗發(fā)精洗發(fā)
      。乾性的人要用油性的
      ，脂性的頭皮屑要用強(qiáng)力洗凈力的洗發(fā)精清洗。頭皮清潔的同時
      ，也要保持適度的滋潤是很重要的
      。頭皮發(fā)炎時，可以用溫和的植物性洗發(fā)精
      。
      脂性型的人
      ，發(fā)際黏滿頭皮屑，造成發(fā)根處皮膚發(fā)紅
      ，這可能是患了脂漏性皮膚炎
      ，必須接受皮膚科的診斷。
      

          
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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