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      冰糖雪梨有什么功效
      
        
      
            佚名
            2023-05-08 05:57:32
        
      

        
      
           
      梨子是寒性的水果
      ，所以很多人吃了可能會出現(xiàn)不適
      ，但是梨子的營養(yǎng)價(jià)值很高
      ，所以有人相處各種辦法來吃梨，現(xiàn)在很普遍的一種做法就是將冰糖和雪梨結(jié)合在一起
      ，雖然冰糖雪梨在冬天的時(shí)候可能吃得比較多
      ，但是現(xiàn)在是感冒的多發(fā)季節(jié)，吃點(diǎn)冰糖雪梨當(dāng)然是有好處的
      ，那冰糖雪梨有什么好處呢
        ？怎么做冰糖雪梨呢？
      營養(yǎng)價(jià)值
      冰糖和雪梨都是兩種很好的食物
        ，可能大家不知道冰糖有什么好處，只知道冰糖是甜的
        ，吃多了不好，其實(shí)冰糖的藥用價(jià)值是很高的
        ，可以潤肺止咳
        、止汗解毒，還能補(bǔ)中益氣
        ，正好雪梨也有潤肺止咳、清熱解毒的功效，所以冰糖雪梨對肺燥和咳嗽有很好的治療作用
        ，嗓子如果不舒服喝冰糖雪梨也能緩解
        。
      冰糖燉梨
      冰糖燉雪梨的方法其實(shí)很簡單
      ，而且做法也不是唯一的
      ，如果想要做最簡單的，那就是將雪梨洗凈后去皮切塊
      ，然后放入水中，撒入適量冰糖煮熟即可食用
      。如果不怕麻煩還可以將梨子去皮洗凈
      ，切除一個(gè)蓋子然后中間掏空，把冰糖放入梨子中
      ，蓋上蓋子
      ，放入鍋中蒸一個(gè)小時(shí)即可食用
      。
      溫馨提醒
      冰糖雪梨雖然好，但是不要吃多
      ，血糖高的人要少吃，吃梨要注意不要和海鮮類食物一起吃
      ，會對腸胃有損傷
      ，也不要和油膩生冷的食物一起吃
      ，吃了很可能會出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況
      。冰糖雪梨不僅對感冒有效
      ，還可以治療便秘，長期上火便秘的人可以嘗試做一下
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/36929.html.
      
          
      
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