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      龍眼和桂圓的區(qū)別
      
        
      
            佚名
            2023-05-09 08:24:49
        
      

        
      
           
      龍眼和桂圓其實并沒有實質(zhì)上的區(qū)別，它們都為同一種水果
      ；龍眼一般指新鮮的果實
      ，剝?nèi)ネ鈿ず蠹纯墒秤?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，而桂圓指曬干的去殼去核
      、只留下果肉的的龍眼
      。龍眼口感好
      ，營養(yǎng)價值高
      ，富含蛋白質(zhì)、糖類及有機酸等
      ，能夠有效補充人體所需的營養(yǎng)
      。
       區(qū)別
      龍眼和桂圓其實并沒有實質(zhì)上的區(qū)別，它們都為同一種水果
      。
      兩者有一些細微上的區(qū)別
      。龍眼一般指新鮮的果實，剝?nèi)ネ鈿ず蠹纯墒秤?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。將龍眼帶殼及核曬干
      ，即為龍眼干。而桂圓通常也指曬干了的龍眼
      ，不過卻是去殼去核
      ，只留下果肉的，可用以食用或藥用
      。
      龍眼口感好
      ，營養(yǎng)價值高，富含白質(zhì)
      、脂肪
      、糖類、有機酸
      、粗纖維及多種維生素及礦物質(zhì)等
      ，能夠有效補充人體所需的營養(yǎng)，能增強人體免疫力
      ，強身健體
      ，降血脂，并對腫瘤細胞有一定的抑制作用
      。由于龍眼具有很高的糖分含量
      ，對于體弱貧血、年老體衰的人群
      ，經(jīng)常吃些桂圓很有些補益
      ，具有較好的保健作用。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/37711.html.
      
          
      
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      ？龍井茶的功效與作用" rel="prev">
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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