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    黃芪怎么吃效果最好
    
        
    
            佚名
            2023-05-09 18:26:59
        
    

        
    
           
    黃芪是一種生活中比較常見的中藥材
    ，其主要功效是降血壓
    、補(bǔ)氣血等
    。黃芪不僅可以用來入藥
    ，在生活中還可以用黃芪來泡水或者煲湯，具有很好的保健效果
    。不同的吃法黃芪的補(bǔ)身效果也會(huì)有所不同
    。那黃芪怎樣吃補(bǔ)氣效果才最好呢
    ？
    黃芪靈芝飲
    食材：黃茂30克
    ，靈芝
    、茯苓各15克
    ，郁金10克
    ，茶葉6克
    。將前4昧藥水煎
    ，取汁浸泡茶葉
    。
    做法：將黃芪、靈芝
    、茯苓以及郁金4味藥材用水煎
      ，取其藥液泡茶葉即可
      。
    食用方法：代茶飲
      。
    功效：健脾益氣，利水滲濕
      ，疏肝利膽。適用于水濕停滯型脂肪肝所致的脅肋脹痛
      ，皖腹痞滿
      ，飲食減少
      ，身目發(fā)黃
      ，水腫
      ，小便不利等癥
      。
    黃芪粥
    食材：黃芪60克
      ，粳米100克
      ，白糖少許
      。
    做法：
    1.黃茂切成薄片
      ，粳米洗凈
      。黃茂入鍋
    ，加清水適量
    ，用中火煮沸后
    ，去渣取藥汁。
    2.粳米入鍋
    ，加藥汁及清水適量
    ，用武火煮沸后
    ，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。
    服用方法：日服2次
    ，早、晚各1次
    。
    功效：本品補(bǔ)益元?dú)猓∑B(yǎng)胃，利水消腫
    。適用于勞倦內(nèi)傷
    ，慢性腹瀉，體虛自汗
    ，老年性浮腫
    ，慢性肝炎
    ，腎炎，瘡瘍潰后久不收口等病證
    。
    補(bǔ)虛正氣粥
    食材：黃茂30克
      ，人參10克
      ，粳米90克
      ，白糖適量
      。
    做法：
    1.黃茂、人參切片
      ，用冷水浸泡半小時(shí)，入沙鍋煎沸
      ，煎出濃汁后將汁取出，再在參
      、茂鍋中加入冷水如上法再煎
      ，并取汁。
    2.將一
      、二煎藥汁合并后再分兩份，早
    、晚備用1份
    ，同粳米加水煮粥，粥成后入白糖
    。
    適用方法：每日早、晚空膳食用
    。5日為1個(gè)療程
    。
    功效：大補(bǔ)元?dú)猓∑⑽?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。適用于一切氣虛證。
    參芪靈芝牛肉湯
    食材：牛肉250克
    、黨參20克
    、黃蔗30克
    、靈芝15克
    、紅棗10枚
    、生姜10克
    做法：
    1.將牛肉洗凈
    ，放人沸水中煮3分鐘
    ，撈出切成小塊
    ；生姜切片
    ；黃茂
    、黨參
    、靈芝洗凈
    ，放入紗布袋中
    。
    2.湯鍋中加水適量
    ，放人牛肉；煮沸后加入藥袋及姜片
    、紅棗，繼續(xù)煮30分鐘
    。
    3.再改用小火燉2個(gè)小時(shí)．至牛肉熟透入調(diào)味后即可食用
    。
    功效：可增強(qiáng)人體免疫力。
    黃芪母雞湯
    食材：黃茂30克
    、母雞1只
    、姜片適量
    。
    做法：黃茂洗凈
    ，稍浸泡幾分鐘；母雞切塊
    ，放人沙鍋中；加入黃茂
    、姜片和適量水，小火慢煮即可
    。
    功效：增強(qiáng)體力
    。適合免疫力低下的人群可以飲用。
    黃芪毛豆角
    食材：黃芪
    、太子參各10克
    ，嫩毛豆角500克
    ，精鹽適量。
    做法：
    1.將嫩毛豆角洗凈
    ，兩端剪口，放入鍋中
    ，加入太子參
    、黃茂
    、精鹽、水適量
    。
    2.將鍋置小火上婉煮至毛豆角熟爛即可
    。
    食用方法：剝皮吃豆，隨意服用
    。
    功效：補(bǔ)中
    、益氣
    、升陽。適用于子宮下垂
    ，常因勞累加重伴小腹下墜
    ，四肢無力，少氣餡言，面色不華
    ，帶下量多，色白質(zhì)稀等癥
    。
    黃芪功效
    　 1、補(bǔ)氣固表
    ，利尿托毒
    ，排膿
    ，斂瘡生肌
    。用于氣虛乏力
    ，食少便溏
    ，中氣下陷
    ，久瀉脫肛
    ，便血崩漏，表虛自汗
    ，氣虛水腫黃芪圓片，癰疽難潰
    ，久潰不斂，血虛痿黃
    ，內(nèi)熱消渴
    、慢性腎炎
    、蛋白尿
    ，糖尿病
    。
    2
    、有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝
    、利尿、抗衰老
    、抗應(yīng)激
    、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿
    ，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量
    。
    3、增強(qiáng)機(jī)體耐缺氧及應(yīng)激能力
    ，促進(jìn)機(jī)體代謝和改善心功能
    。
    4、有降壓的作用
    ，調(diào)節(jié)血糖，可以作為糖尿病患者的輔助用藥
    ，黃芪同時(shí)具有抗茵及抑制病毒作用。
    5
      、用于氣虛乏力
      ，食少便溏，中氣下陷
      ，久瀉脫肛
      ，便血崩漏
      ，表虛自汗，氣虛水腫
    ，癰疽難潰
    。
    6
    、具有氧化性
    。黃芪的化學(xué)成分有：膜莢黃芪含黃酮
    、皂甙類成分黃酮類成分如芒柄花黃素、羥基芒柄花黃素（毛蕊異黃酮）及其葡萄糖甙等
    ，其中有些成分具較強(qiáng)的抗氧化活性
    。
    7、病弱體虛的人服用
    ，可以增強(qiáng)體力
    ，增強(qiáng)抵抗力
    ，對病情恢復(fù)有一定的幫助
    。
    

          
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    手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
      、光滑、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
      ，不僅瘙癢難耐還會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象
      。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-25
                    
    
                
    
                
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    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
    。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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