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    馬齒莧是發(fā)物嗎
    
        
    
            佚名
            2023-05-10 15:32:34
        
    

        
    
           
    馬齒莧是發(fā)物嗎
    馬齒莧是一種非常常見的食物
      ，它不僅口感味道很獨(dú)特
      ，同時(shí)還具有許多非常不錯(cuò)的食用功效
      ，所以不少人都非常喜歡吃馬齒莧，然而有的人卻往往是不敢吃馬齒莧
      ，因?yàn)閾?jù)說馬齒莧是發(fā)物，那么馬齒莧是不是發(fā)物
      ？馬齒莧是熱性還是涼性？
    馬齒莧是不是發(fā)物
    馬齒莧不是發(fā)物
      ，馬齒莧味酸
      ；性寒，功能 清熱解毒
      ；涼血止痢
    ；除濕通淋
    馬齒莧生食、烹食均可
    ，柔軟的莖可像菠菜一樣烹制
    。不過如果對(duì)它強(qiáng)烈的味道不太習(xí)慣的話，就不要用太多
    。馬齒莧莖頂部的葉子很柔軟，可以像豆瓣菜一樣烹食
    ，可用來做湯或用于做沙司
    、蛋黃醬和燉菜。馬齒莧和碎蘿卜或馬鈴薯泥一起做
    ，也可以和洋蔥或番茄一起烹飪，其莖和葉可用醋腌泡食用
    。
    馬齒莧的食用禁忌
    一：孕婦千萬不要吃馬齒莧
    ，因?yàn)轳R齒莧具有滑利的作用，孕婦服用之后容易出現(xiàn)滑胎
    。
    二：如果你正在服用中藥
    ，并且中藥方中有鱉甲，那么最好在服藥階段不要碰馬齒莧
    ，這是因?yàn)轳R齒莧和鱉甲藥性相克，一起服用容易對(duì)身體造成損失
    。
    三：如果你出現(xiàn)了由于腹部受寒所導(dǎo)致的拉肚子情況，那么最好也不要服用馬齒莧
    ，避免病情加重
      。
    馬齒莧的常見吃法
    第一：涼拌
    這是我國(guó)大多數(shù)地區(qū)的馬齒莧吃法，這種做法簡(jiǎn)單，并且味道也酸酸滑滑的開胃
      。
    具體的做法：將馬齒莧洗干凈之后切段
      ，然后放入開水中焯一下，水的顏色變成了綠色就可以取出來了
      。將馬齒莧過一遍涼水然后瀝干放入盤子中，加入各種調(diào)味品
      ，攪拌均勻就可以服用了
      。
    注意事項(xiàng)：將馬齒莧焯一遍的時(shí)候時(shí)間不能夠太長(zhǎng)
      ，否則蔬菜的口感就會(huì)變差了
      。另外燙過水之后要用清水進(jìn)行沖洗，這樣能夠洗掉馬齒莧上面的粘液
      ，提高口感
      。
    第二：煮粥
    將馬齒莧煮粥，那么馬齒莧原本的澀味就會(huì)變得清淡
    ，制作出來的馬齒莧粥清淡爽口
    。
    做法：將馬齒莧放入鍋中翻炒熟，然后去除雜質(zhì)
    。將馬齒莧放入開水中焯一邊
    ，然后洗干凈黏膜，最后切碎備用;將準(zhǔn)備好的馬齒莧放入油鍋中炒香
    ，然后和粳米一起熬煮成粥服用
    。
    第三：炒肉
    馬齒莧炒肉也是日常很常見的一種馬齒莧做法。馬齒莧酸味比較重
    ，這個(gè)時(shí)候和肉類一起搭配
    ，做出來的菜也是酸味為主
    。
    做法：將馬齒莧炒肉不需要將才直接翻炒
    ，一般都是要在開水中過一遍，去除粘液
    ，這樣做出來的菜品口感才會(huì)比較好。
    馬齒莧是熱性還是涼性
    本品酸寒
    ，入心經(jīng)走血分
    ，功能涼血止血
    ，解毒療癰
    ；入大腸又善清涼血治痢。為血痢
    、瘡毒所常用。 馬齒莧具有解毒
    、消炎
    、利尿、消腫的功效
    。所以馬齒莧是涼性的蔬菜
    馬齒莧含有豐富的二羥乙胺、蘋果酸
    、葡萄糖
    、鈣
    、磷
    、鐵以及維生素E、胡蘿卜素
    、維生素B、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
    。馬齒莧在營(yíng)養(yǎng)上有一個(gè)突出的特點(diǎn)
    ，它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物
    。ω—3脂肪酸能抑制人體對(duì)膽固酸的吸收
    ，降低血液膽固醇濃度
    ，改善血管壁彈性
    ，對(duì)防治心血管疾病很有利
    。
    馬齒莧的功效作用
    1、馬齒莧治療拉肚子：如果一天拉肚子十幾次
    ，味道特別臭
    ，菌痢帶膿血，肚子有下墜感
    ，用馬齒莧來止腹瀉效果很好
    ，但如果沒有任何味道，屬脾虛
    ，用山藥食療比較好。
    2
    、馬齒莧治療膿瘡：用馬齒莧搗碎敷于膿瘡上也有很好的效果
    。
    3、馬齒莧治療手腳出汗多：手腳出汗多的年輕人
    ，可以用干馬齒莧50克煮水，等水溫涼后把手和腳放在里面泡上5~10分鐘
    ，持續(xù)兩至三天效果非常明顯。
    4
    、馬齒莧可以清熱利濕燥濕，對(duì)潤(rùn)膚養(yǎng)顏有一定的間接作用
    。
    5
    、健脾止瀉：茯苓加馬齒莧有清熱利濕
    ，健脾止瀉的作用
    。
    馬齒莧的做法
    (1)涼拌馬齒莧
    材料
    馬齒莧一把，鹽
    ，味精，香油
    ，醋
    ，辣椒油
    做法
    1.將馬齒莧的老根
    、老葉摘成段
    ，用清水加鹽泡十分鐘
    ，洗干凈
    ；
    2.馬齒莧段放入沸水鍋內(nèi)焯至變色
    ，色成碧綠即可撈出，放入涼水內(nèi)過涼待用
    ；
    3.取一只碗
    ，放入味精、醋
    、辣椒油
    、鹽、香油均勻待用
    ；
    4.將過涼的馬齒莧撈出，瀝干水分
    ，放入容器中加入兌好的調(diào)味汁
    ，攪拌均勻即可
    。
    (2)小訣竅
    經(jīng)驗(yàn)分享：1
    、下鍋焯時(shí)，時(shí)間不要太長(zhǎng)
    ，否則過于軟爛，失于原有鮮菜之風(fēng)味
    ；2
    、馬齒莧為夏秋之季節(jié)的野生菜
    ，只宜應(yīng)季采摘
    ，過季就不要鮮食；3
    、不吃辣的可以不放辣椒油。
    藥用價(jià)值
    藥用價(jià)值一(內(nèi)服)
    馬齒莧具有清熱解毒
    、散血消腫的功效
    ，能治熱痢膿血
    、熱淋
    、血淋、帶下、癰腫惡瘡
    、丹毒等。一般多單味大劑量使用
    ，且由于其來源廣泛
    ，采摘方便
    ，多新鮮入藥
    ，療效頗佳。如用于濕熱所致的腹瀉
    、痢疾，可以用新鮮馬齒莧約200克
    ，煎水當(dāng)茶
    ，時(shí)時(shí)飲用
    。也可以清水沖洗干凈之后
    ，絞汁服用。因?yàn)橛行С煞值靡宰畲蟪潭缺Ａ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，所以起效迅速?/p>
    藥用價(jià)值二(外敷)
    對(duì)于全身皮膚的一切癰腫瘡毒，只要以陽(yáng)熱熱毒為主要表現(xiàn)的
      ，無論是初起還是后期
      ，都可以用新鮮的馬齒莧搗碎外敷，外用紗布固定
      。既能清熱解毒，消腫止痛
    ，同時(shí)又很好地保護(hù)了皮膚和創(chuàng)面，促進(jìn)生肌收口
    。
    有皮膚病不能吃什么
    問題一：有皮膚病不能吃什么食物飲食與皮膚病的發(fā)生、發(fā)展
    、治愈等均有密切關(guān)系
    。祖國(guó)醫(yī)學(xué)很早以前就認(rèn)識(shí)到某些食物可能誘發(fā)皮膚病
    ，如明代《外科正宗》中說：“雞
    、鵝、羊肉
    、蚌蛤
    、河豚、蝦
    、蟹……海腥之屬，并能動(dòng)風(fēng)發(fā)癢
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！睂?shí)踐證明，皮膚病“忌口”確有預(yù)防和治療價(jià)值
    。一般而論，不管是感染性的還是非感染性的皮膚病
    ，只要皮膚上有炎癥病變或瘙癢癥狀
    ，為了減輕發(fā)炎和癢感
      ，均應(yīng)禁吃和少吃魚
      、蝦等海味及雞蛋、腌臘味
      、動(dòng)物油、蠶豆
      、豌豆
      、筍類及其罐頭食品等。 
    脂溢性皮炎 表現(xiàn)為頭皮刺癢
      、鱗屑多、面頰
      、耳后及背后等處常有油性皮屑
      ，其發(fā)病與皮脂分泌過多
      、消化不良和維生素缺乏有密切關(guān)系
      。因此，病人的飲食應(yīng)該禁忌肥肉
      、奶油等高脂肪食物，少吃酒
      、辣椒和糖果
      ，多吃新鮮蔬菜。 
    瘙癢癥 多見于老人和體質(zhì)虛弱者
      ，常見皮膚劇烈瘙癢感
      、干燥，而皮膚表面并無疹子出現(xiàn)
    ，中醫(yī)認(rèn)為這是“血虛生風(fēng)”所致。因此在飲食方面應(yīng)盡量避免辛辣和含有香料的 *** 性食物
    ，對(duì)煙
    、酒、濃茶
    、咖啡等應(yīng)禁忌。 
    蕁麻疹 俗稱風(fēng)疹塊
    ，表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)大小不等的紅色或瓷白色疹塊
    ，常突然出現(xiàn)
    ，又迅速消退
    ，可反復(fù)發(fā)作，瘙癢難忍
    。除了應(yīng)避免冷、熱
    、日光的 *** 
    ，防止蚊、虱
    、毛蟲叮咬以及蕁麻、漆樹等接觸外
    ，還應(yīng)忌吃魚
    、蝦
    、蟹
    、牛奶、蛋
    、酒
    、楊梅等容易導(dǎo)致人體過敏的食品。 
    嬰兒濕疹 俗稱奶癬，一般是因?yàn)閶雰簩?duì)雞蛋蛋白
    、魚和牛奶過敏所致
    。乳母可暫時(shí)少吃或不吃雞蛋、牛奶、海味和辣椒等食品。 

     問題二：皮膚病吃什么水果好.吃什么食物好皮膚病吃什么好
      ？ 
    一
      、飲食 
    二、皮膚病吃哪些對(duì)身體好? 
    三
    、飲食保健深讀 
    適宜食物 
    雞肉
    ，雞蛋
    ，青魚
    ，菜花，荷蘭豆 
    忌吃食物 
    韭菜
    ，茼蒿，香菜
    ，芥菜
    ，洋蔥 
    一
    、飲食 
    一
    、皮膚病食療方(下面資料僅供參考，詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生) 
    1
    、紅柿肉末蒸豆腐 
    原料：西紅柿一個(gè)、瘦肉60克
    、土豆二個(gè)
    、豆腐一合。 
    調(diào)料：清油
    、食鹽、味精適量
    。 
    制法：先將其豆腐切成小塊在沸水鍋中焯一下?lián)瞥?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，放入大碗?nèi)，上面散上一點(diǎn)鹽;土豆切成絲狀投入沸水鍋焯一下
    ，放入豆腐上面;瘦肉斬成肉末后放在土豆上面;再上面放入切成塊狀的西紅柿;再少許加一點(diǎn)鹽;用旺火蒸約10分種取出，放入味精拌一下
    ，即可享用
    。 
    特點(diǎn)：此菜富含一定的蛋白質(zhì)和維生素，味道清淡可口
    ，能提高人體的免疫功能
    。 
    2、素炒六樣 
    原料：芹菜
    、胡蘿卜
    、香干、菠菜
    、黃瓜、花菜各適量
    。 
    調(diào)料：清油
    、食鹽、味精各少許
    。 
    制法：將上述原料分別切成寸段或片狀;再將芹菜、香干
    、菠菜和花菜分別投入沸水鍋中焯水后備用
    。炒鍋放油燒熱，先投入胡蘿卜片多炒幾下
    ，再加入黃瓜和其它主料同炒，加入食鹽和少許清水
    ，用旺火滾幾滾
    ，加入味精出鍋。 
    特點(diǎn)：色澤鮮艷
    ，口味清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富
    ，對(duì)皮膚病患者的康復(fù)有一定的輔助作用
    。 
    注意事項(xiàng)：皮膚病患者應(yīng)不喝酒與有興奮作用的飲料
    ，以及不吃具有 *** 性的辣椒
    、蔥、姜
    、蒜香料等物
    ，這些食物往往易 *** 感覺神經(jīng)裝置，易加
    。 
    二、皮膚病吃哪些對(duì)身體好? 
    1
    、凡與營(yíng)養(yǎng)缺乏有關(guān)的皮膚病患者，一定要補(bǔ)充所缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
    ，如以皮炎
    、消化道及神經(jīng)精神癥狀為主要表現(xiàn)的糙皮病患者，一定要給予高蛋白
    、富含維生素的食物
    ，如蛋、奶
    、肉、豆
    、花生
    ，多吃水果蔬菜及雜糧
    。 
    2
    、可多食清熱解毒的食物，如綠豆
    、馬齒莧等。 
    三
    、皮膚病最好不要吃哪些食物? 
    各種皮膚濕疹或類似的皮膚病人
    ，宜吃清爽清淡的素食，宜多吃常吃具有清利濕熱作用的食物
    。而且還要忌吃膏粱厚味，甘肥滋膩
    ，生濕助濕的食物
    ，忌吃酸澀和辛辣 *** 性食物，忌吃性屬溫?zé)嶂鹗澄?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，忌吃油?rùn)的動(dòng)物脂肪、海腥魚類食物
    ，忌吃油煎炒炸
    、炙焯香燥熏烤的食物
    ，忌吃煙與酒
    。 
    1
    、實(shí)踐證明，皮膚病“忌口”確有預(yù)防和治療價(jià)值
    。一般而論
    ，不管是感染性的還是非感染性的皮膚病，只要皮膚上有炎癥病變或瘙癢癥狀
    ，為了減輕發(fā)炎和癢感
    ，均應(yīng)禁吃和少吃魚、蝦等海味及雞蛋
    、腌臘味
    、動(dòng)物油
    、蠶豆
    、豌豆、筍類及其罐頭食品等
    。 
    2、脂溢性皮炎 表現(xiàn)為頭皮刺癢
    、鱗屑多
    、面頰、耳后及背后等處常有油性皮屑
    ，其發(fā)病與皮脂分泌過多、消化不良和維生素缺乏有密切關(guān)系
    。因此
    ，病人的飲食應(yīng)該禁忌肥肉、奶油等高脂肪食物
    ，少吃酒、辣椒和糖果
      ，多吃新鮮蔬菜
      。 
    3
      、 瘙癢癥 多見于老人和體質(zhì)虛弱者
      ，常見皮膚劇烈瘙癢感、干燥
      ，而皮膚表面并無疹子出現(xiàn)
      ，中醫(yī)認(rèn)為這是“血虛生風(fēng)”所致。因此在飲食方面應(yīng)盡量避免辛辣和含有香料的 *** 性食物
      ，對(duì)煙
      、酒、濃茶
      、咖啡等應(yīng)禁忌。 
    4
    、蕁麻疹 俗稱風(fēng)疹塊，表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)大小不等的紅色或瓷白色疹塊
    ，常突然出現(xiàn)，又迅速消退
    ，可反復(fù)發(fā)作
    ，瘙癢難忍。除了應(yīng)避免冷
    、熱、日光的 *** 
    ，防止蚊
    、虱、毛蟲叮咬以及蕁麻
    、漆樹等接觸外，還應(yīng)忌吃魚
    、蝦
    、蟹
    、牛奶
    、蛋、酒
    、楊梅等容易導(dǎo)致人體過敏的食品。 
    5
    、嬰兒濕疹 俗稱奶癬
      ，一般是因?yàn)閶雰簩?duì)雞蛋蛋白、魚和牛奶過敏所致
      。乳母可暫時(shí)少吃或不吃雞蛋
      、牛奶、海味和辣椒等食品
      。 
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     問題三：皮膚病可以吃什么食物
      ，不能吃什么食物，謝雞蛋也是發(fā)物. 
    發(fā)物的范圍很廣
      ，在我們的日常生活中，屬于發(fā)物類的食物按其來源可分為以下幾類： 
    1
      、食用菌類 主要有蘑菇
      、香菇等
      ，過食這類食物易致動(dòng)風(fēng)生陽(yáng)
      ，觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾
      ，此外
      ，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒
      。 
    2
      、海腥類 主要有帶魚、黃魚
      、鯧魚
      、蚌肉、蝦
    、螃蟹等水產(chǎn)品
    ，這類食品大多咸寒而腥，對(duì)于體質(zhì)過敏者
    ，易誘發(fā)過敏性疾病發(fā)作如哮喘
    、蕁麻疹癥，同時(shí)
    ，也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病
    。 
    3、蔬菜類 主要有竹筍
    、芥菜、南瓜
    、菠菜等
    ，這類食物易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。 
    4、果品類 主要有桃子
    、杏、銀杏
    、芒果
    、楊梅、櫻桃
    、荔枝、甜瓜等
    ，前人曾指出
    ，多食桃易生熱
    ，發(fā)癰
    、瘡、疽
      、癤
      、蟲疳諸患
      ，多食杏生癰癤，傷筋骨
    。 
    5
    、禽畜類 主要有公雞
    、雞頭
    、豬頭肉、鵝肉
    、雞翅
    、雞爪
    、驢肉
    、獐肉、牛肉
    、羊肉、狗肉
    、鵝蛋
    、鴨蛋等，這類食物主動(dòng)而性升浮
    ，食之易動(dòng)風(fēng)升陽(yáng)
    ，觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)腦暈等宿疾
    ，此外
    ，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒
    。雞蛋雖不屬發(fā)物
    ，但也不宜多吃，一般一天不宜超過2個(gè)
    ，尤其是肝炎、過敏
    、高血脂
    、高熱、腎臟病
    、腹瀉病人，更不宜多吃
    。原因是雞蛋內(nèi)含大量蛋白
    ，但它們屬于異性蛋白，有相當(dāng)一部分人吃了異性蛋白質(zhì)后出現(xiàn)病態(tài)反應(yīng)
    。 
    此外，屬于發(fā)物的還有菜油
    、糟
    、酒釀、白酒
    、豌豆、黃大豆
    、豆腐
    、豆腐乳、蠶蛹及蔥
    、蒜
    、韭菜等。有時(shí)還將葷腥膻臊之類食品一概視為發(fā)物
    。 

     問題四：皮膚病的人不能吃什么食物具體要看是什么皮膚病的 
    海鮮
    ，雞肉，桃子
    ，螃蟹等等，主要是 *** 性和有激素的食物吧
    ，你應(yīng)該寫具體一些 

     問題五：有皮膚病的人不能吃什么首先要確定什么食物是自己過敏的
    ，那必然不能吃；另外
    ，在皮膚病發(fā)作期，海鮮
    、發(fā)物也是禁止的
    。
    

          
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    手出好多小水泡
    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙、光滑
    、修長(zhǎng)的雙手
    ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
    ，不僅手部皮膚特別粗糙
    ，而且還特別容易長(zhǎng)小水泡，不僅瘙癢難耐還會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象
    。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-25
                    
    
                
    
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
    ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
    ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
    ，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
    。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
    、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
    ，野菜
    、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解？一文科普
    ，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題
    ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為    
                
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      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
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