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      香菜是回奶還是下奶
      
        
      
            佚名
            2023-05-10 19:53:05
        
      

        
      
           
      香菜是回奶還是下奶
      對于香菜大家都很熟悉，幾乎家家戶戶都比較喜歡吃
      ，香菜據(jù)說是西漢時期被發(fā)現(xiàn)的
        ，曾經(jīng)被叫胡荽
      、鹽荽
      、芫荽
      、園荽等
      ，因香菜自身帶有一種氣味所以后來被稱之為香菜
      。有人說香菜能夠下奶，也有人說香菜能夠回奶
      ，那么，香菜是回奶還是下奶
      ？下面
      ，和大道家園網(wǎng)一起來了解一下吧
      ！
      胡蘿卜素、維生素b1
      、b2等
      ，同時還含有豐富的礦物質(zhì)，能促進胃腸蠕動
      ，哺乳期食欲不振的媽媽可以少量食用
      。需注意，香菜屬于刺激性食物范疇
      ，哺乳期媽媽盡量少吃
      。
      香菜是堿性還是酸性
      香菜是堿性，富含葉綠素的蔬菜基本都是堿性食物
      。
      常見的酸性食物有：蛋白質(zhì)食物類
      ，如畜、禽
      、蛋類
      、花生醬、花生
      ；高脂肪食物類
      ，如培根、核桃
      、芝麻
      、沙拉醬；高碳水化合物類
        ，包括玉米糠
        、燕麥、小麥等
        。
      常見的堿性食物有：蔬菜類
        ，尤其是甜菜、韭菜
        、芥菜
        、蘿卜、菠菜
        ；水果類
        ，尤其是棗、無花果
        、香蕉
        、杏干、蘋果
        、西梅等
        。
      與香菜相克的食物
      豬肝：動物肝臟中的銅
      、鐵離子容易使香菜中的維生素C氧化，使其營養(yǎng)價值流失
      。
      豬肉：香菜辛溫
      ，多食會耗氣傷神，豬肉滋膩
      ，助濕熱而生痰
      ，故二者不宜配食。
      甜椒：香菜中所含的維生素C分解酶
      ，會使甜椒中的維生素C氧化
      ，從而降低營養(yǎng)價值。
      哺乳期吃香菜會回奶嗎
      哺乳期吃香菜是不會回奶的
      ，不需要擔心這種情況
      。不過，香菜也并不是多多益善
      ，不可多食
      、久食。
      
香菜雖然多用作調(diào)料
      ，不過它營養(yǎng)成分其實很豐富的
      ，香菜中維生素C和胡蘿卜素含量很高，中醫(yī)認為香菜性溫味甘
      ，能健胃消食
      ，發(fā)汗透疹，利尿通便
      ，驅(qū)風(fēng)解毒
      。
      
一般人群均可食用香菜?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；硷L(fēng)寒外感者
      、脫肛及食欲不振者，小兒出麻疹者尤其適合食用香菜
      。
      

      
擴展資料：
      
香菜的功效與作用：
      
香菜具有促進周圍血液循環(huán)的作用
      ，寒性體質(zhì)者適當吃點香菜還能改善手腳發(fā)涼的癥狀。
      
香菜雖味美
      ，但不宜多食或經(jīng)常食用
      。這是因為中醫(yī)認為香菜辛溫香竄，內(nèi)通心脾
      ，外達四肢
      ，辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用
      ，但因香菜味辛能散
      ，多食或久食
      ，會耗氣、損精神
      ，進而引發(fā)或加重氣虛。
      
對于那些平素自汗
      、乏力
      、倦怠及易患感冒的氣虛患者，更應(yīng)少食香菜
      。
      
產(chǎn)后
      、病后初愈的患者也常常存在著不同程度的氣虛，此時
      ，也應(yīng)和香菜暫時保持距離
      。
      
此外，香菜還具有溫熱
      、發(fā)瘡的作用
      ，故狐臭、口臭
      、胃潰瘍
      、腳氣、瘡瘍患者均不宜食用
      ，否則會加重病情
      。
      
人民健康網(wǎng)-不愛吃香菜？可惜了
      ！
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/38982.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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