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      香榧有哪些功效(香榧有什么藥用價(jià)值)
      
        
      
            佚名
            2023-05-10 22:10:09
        
      

        
      
           
      香榧有哪些功效
      香榧是一種堅(jiān)果，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
      ，也是比較貴的一種食物
      ，口感香脆，味道還挺好吃的
      ，說(shuō)起來(lái)功效應(yīng)該蠻多的
      ，那么香榧有哪些功效？吃香榧需要注意什么
      ？下面和大道家園網(wǎng)一起看看相關(guān)知識(shí)吧
      。
      潤(rùn)腸止咳
      香榧甘潤(rùn)入肺，能夠潤(rùn)肺燥
      、治咳嗽
      ，但止咳里稍弱，一般用于咳嗽輕癥者
      。
      2
      、潤(rùn)燥通便
      香榧甘潤(rùn)平和，可入大腸經(jīng)
      ，其含有的脂肪與有潤(rùn)腸通便的作用
      ，常可用于治療腸燥便秘
      。
      3
      、增強(qiáng)食欲
      香榧可以增強(qiáng)食欲，消積化谷
      ，其含有的脂肪油氣味微香略甜
      ，能幫助脂溶性維生素的吸收，改善胃腸道功能狀態(tài)起到增進(jìn)食欲
      ，益氣健脾的作用
      。
      4、提高免疫
      香榧含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分
      ，可補(bǔ)充人體的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
      。同時(shí)，香榧中大量的脂肪油具有潤(rùn)肺止咳祛疾
      ，潤(rùn)腸通便的作用
      ，有利于排除體內(nèi)的致病毒素，達(dá)到強(qiáng)身健體
      ，提高機(jī)體免疫力的效果
      。
      5
      、殺蟲消積
      香榧有很好的殺除腸道寄生蟲的作用，且藥性甘平不傷胃
      ，對(duì)蛔蟲
      、鉤蟲、絳蟲
      、姜片蟲等多種腸道寄生蟲引起的蟲積腹痛均可使用
      ，還能消疳積，可治療小兒疳積
      ，對(duì)兒童形體消瘦
      、面色萎黃、腹大
      、腹痛有蟲者尤為有效
      。
      吃香榧需要注意什么
      1、炒干的香榧可以略微多吃一點(diǎn)
      。
      2
      、一般來(lái)說(shuō)香榧里面的黑衣不要吃。
      3
      、新鮮的香榧掰開(kāi)后慢慢嚼
      ，但是不能多吃。
      4
      、榧子不要與綠豆同食
      ，否則容易發(fā)生腹瀉。
      5
      、榧子所含脂肪油較多
      ，易滑腸，大便稀溏者不宜多食
      ；素有痰熱體質(zhì)者慎食
      。
      6、榧子性質(zhì)偏溫?zé)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，多食?huì)使人上火
      ，所以咳嗽咽痛并且痰黃的人暫時(shí)不要食用。
      7
      、食用榧子有飽腹感
      ，所以飯前不宜多吃，以免影響正常進(jìn)餐
      ，尤其對(duì)兒童更應(yīng)注意
      。
      什么樣的香榧不能吃
      1、霉變的
      香榧易霉變
      ，產(chǎn)生劇毒物質(zhì)黃曲霉毒素
      ，它是一種致癌物
      ，攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致人發(fā)燒、嘔吐
      ，嚴(yán)重的還可能危及生命
      。
      2、炒焦的
      香榧中含有大量脂肪
      、蛋白質(zhì)
      、碳水化合物，被炒焦時(shí)
      ，原本對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)素開(kāi)始部分轉(zhuǎn)化為致癌物質(zhì)
      。
      3
      、口味太重的
      許多口味重
      、香味濃的香榧，在加工時(shí)添加了香精
      、糖精等物質(zhì)
      ，奶油味的堅(jiān)果還添加了人造奶油，這些東西吃多了同樣對(duì)身體沒(méi)啥好處
        ，不建議購(gòu)買
        。
      4、有哈喇味的
      儲(chǔ)存不當(dāng)或長(zhǎng)時(shí)存放會(huì)使香榧中的不飽和脂肪酸發(fā)生酸敗
        ，出現(xiàn)哈喇味
        ，這種壞果食用量大，輕者引起腹瀉
        ，重者還可能出現(xiàn)肝臟疾病
        。
      香榧有什么藥用價(jià)值
      香榧具備很高的藥用價(jià)值，能夠殺蟲消積
        、清肺化痰
        ，主要醫(yī)治肺燥咳嗽、便秘等情況
        ，有效增強(qiáng)人的食欲
        ，同時(shí)還有助于消化。
      
此外
        ，香榧的果衣還可以去除人體內(nèi)的蛔蟲
        。
      
香榧果實(shí)中油酸和亞麻酸含量豐富，可有效降低血脂
        ，是預(yù)防血脈硬化
        、冠心病的良藥。食用香榧能夠有效排除人體內(nèi)的毒素
      ，強(qiáng)化人的體制
      ，提高人體的免疫力
      。
      

      

      

      
擴(kuò)展資料
      
不適宜進(jìn)食香榧的人群
      
1、上火的人：香榧性質(zhì)偏溫?zé)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，多食?huì)使人仙熱上火
      ，所以咳嗽咽痛并且痰黃的人暫時(shí)不要食用。
      
2
      、拉肚子的人：香榧有潤(rùn)腸通便的作用
      ，本身就腹瀉或大便溏薄者不宜食用。
      
3
      、孕婦：香榧含有一種生物堿
      ，能消癥化積，對(duì)子宮有收縮作用
      ，民間常用以墮胎
      ，因此孕婦是不適宜進(jìn)食香榧。
      
香榧忌同食的食物
      
綠豆：香榧不要與綠豆同食
      ，否則容易引起腹瀉
      。
      
忌食香榧的時(shí)間
      
飯前：因?yàn)槭秤孟汩加酗柛垢校燥埱安灰硕喑酝?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，以免影響正常進(jìn)餐
      ，尤其對(duì)兒童更應(yīng)注意。
      
--香榧子
      
--香榧
      香榧的功效與作用 殺蟲消積潤(rùn)肺化痰
      1
      、香榧能殺蟲消積潤(rùn)肺化痰
      。

       2、香榧子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
      。香榧子也就是香榧的種子
      ，它含有大量的天然油脂，和蛋白質(zhì)與碳水化化合物
        ，另外它還含有一些鈣質(zhì)和磷以及鐵
        ，再就是油酸和亞油酸等物質(zhì)也是香榧子中最重要的存在，人們食用它以后能快速把這些營(yíng)養(yǎng)成分吸收利用
        ，可以促進(jìn)身體代謝
        ，提高身體素質(zhì)。

       3
        、香榧子能入藥
        。香榧子不但能當(dāng)堅(jiān)果食材供人類食用，它還可以入藥
        ，它入藥以后性質(zhì)溫和
        ，味甘，能入肺經(jīng)和胃經(jīng)以及大腸經(jīng)
        ，殺蟲消積和潤(rùn)肺化痰
        。
      香榧堅(jiān)果的功效與作用是什么？
      驅(qū)蟲作用
        。香榧是天然的驅(qū)蟲食品
        ，可用于驅(qū)除腸道寄生蟲，因香榧含有較多維生素A
        ，多食香榧有益于保護(hù)視力
        。
      
香榧含維生素E較高，有助于美容養(yǎng)顏
      、延緩衰老
      ，具有潤(rùn)肺止咳、消積潤(rùn)腸通便的作用
      ，有利于痔瘡的消除
      ，香榧還具有收縮子宮的作用。注意孕婦禁用
      ，香榧是熱性堅(jiān)果
      ，含油脂高，應(yīng)適量食用
      。
      

      
擴(kuò)展資料：
      
注意事項(xiàng)：
      
腹瀉者：香榧含有大量的油脂以及纖維素成分，過(guò)量食用會(huì)加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)
      ，而腹瀉者本身腸胃功能就不好
      ，過(guò)量食用核桃很容易誘發(fā)或加重腹瀉者的腹瀉癥狀。
      
香榧中的脂肪含量比較高
      ，過(guò)多食用很容易引起血糖
      、血脂和血壓升高，是不建議糖尿病
      、高血脂癥和高血壓患者食用核桃
      ，以免加重糖尿病、高血脂癥和高血壓的病情
      。
      
人民網(wǎng)-洋堅(jiān)果你選對(duì)了嗎
      ？三種堅(jiān)果千萬(wàn)別買
      

          
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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