<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    飲茶對(duì)吸煙者有哪些好處
    
        
    
            佚名
            2023-05-10 23:27:16
        
    

        
    
           
    飲茶對(duì)吸煙者有哪些好處
     相信很多的朋友們都應(yīng)該知道
    ，抽煙是有害健康的，但是還是會(huì)有一些朋友們喜歡抽煙，既然避免不了抽煙
    ，那就來(lái)減輕抽煙給身體帶來(lái)的傷害吧
      ，下面小編給吸煙的朋友們介紹了一些減輕吸煙危害的茶飲
      ，希望抽煙的朋友們多喝這些茶飲
    。那么飲茶對(duì)吸煙者有哪些好處
    ？常吸煙喝什么茶好
    ？
    飲茶對(duì)吸煙者的好處
    1
    、可以減輕吸煙誘發(fā)癌癥的可能性。
    茶中的茶多酚進(jìn)入人體后能與致癌物結(jié)合
    ，使其分解
    ，降低致癌活性，從而抑制致癌細(xì)胞的生長(zhǎng)
    。
    2
    、有助于減輕由于吸煙所引起的輻射污染
    。
    茶中的兒茶素類(lèi)物質(zhì)和脂多糖物質(zhì)可減輕香煙中的放射性物質(zhì)輻射對(duì)人體的危害，對(duì)造血功能有顯著的保護(hù)作用
    。
    3
      、可防由于吸煙而促發(fā)的白內(nèi)障。
    中含有比一般蔬菜和水果高得多的胡蘿卜素
      。胡蘿卜素不僅有防白內(nèi)障
      、護(hù)眼的作用，同時(shí)還有抗尼古丁
      、解煙毒的作用
      。
    4、可以補(bǔ)充由于吸煙所消耗掉的維生素C
      。
    吸煙者飲茶可以攝取到適量的維生素C
      ，補(bǔ)充由于吸煙造成的維生素C不足，以保持人體內(nèi)產(chǎn)生和清除自由基的動(dòng)態(tài)平衡
      ，增強(qiáng)人體的抵抗能力
      。
    吸煙喝什么茶
    1、玉竹冰糖茶
    準(zhǔn)備好玉竹15克
      ，同時(shí)準(zhǔn)備適量的冰糖
      ，將之加入沸水后浸泡約15分鐘，然后用攪拌棒攪拌均勻就可以食用
      。這款茶具有養(yǎng)陰生津
      ，潤(rùn)喉益肺的功效。
    2
      、沙參大棗茶
    沙參
      ，別名南沙參、泡參
      、泡沙參
      ，為桔梗科沙參屬植物四葉沙參
      、杏葉沙參或其同屬植物
      ，以根入藥。秋季刨采
    ，除去地上部分及須根
    ，刮去粗皮，即時(shí)曬干
    。清熱養(yǎng)陰
    ，潤(rùn)肺止咳。主治氣管炎
    ，百日咳
    ，肺熱咳嗽
    ，咯痰黃稠。此茶有養(yǎng)陰生津之功
    。取沙參15克
    、大棗5枚，加入沸開(kāi)水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可
    。
    3
    、蜂蜜柚子茶
    柚子富含維生素C，能夠提升免疫力;還有清熱去火
    、止咳化痰的功效
    。用柚子加蜂蜜制成飲品，更是很好的保健品
    。蜂蜜含有多種維生素和無(wú)機(jī)鹽
    ，并有補(bǔ)中潤(rùn)燥，潤(rùn)肺補(bǔ)虛的作用
    。用鹽水洗凈柚子
    ，再用溫水泡5分鐘，削下果皮
    ，切成細(xì)絲
    。
    將準(zhǔn)備好的柚子剝出果肉，將里面的籽去掉
      ，用攪拌機(jī)攪拌成泥狀
      。最后將剩余的柚子皮和果肉泥一同放入鍋中
      ，加一點(diǎn)水和冰糖
      ，用文火熬至粘稠即可。最后改用大火收汁
      。然后將之冷卻放入容器中存放十天既可以食用了
      。
    4、羅漢果茶
    果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高
      ，干果總糖含量25.17——38.31%
    ，特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鮮果還含有豐富的維生素丙
    ，蛋白質(zhì)和氨基酸
    ，果實(shí)味甘性涼、有潤(rùn)肺
    、清熱
    、消暑、生津
    、止咳之功效
    ，可治療肥胖病
    、糖尿病、支氣管炎
    、扁桃體炎
    、咽喉炎、急性胃炎
    、哮喘等
    ，同時(shí)，也是飲料和調(diào)料佳果
    。取羅漢果20克
    ，沸水泡悶15分鐘后代茶飲。
    5
    、桂花茶
    此茶適用于口臭
    、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等
    。桂花性溫
    ，味辛，具有健胃
    、化痰
    、生津、平肝的作用
    ，能治痰多咳嗽
    、腸風(fēng)血痢、牙痛口臭
    、食欲不振
    、經(jīng)閉腹痛等癥?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？蛇x用桂花3克
    、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡
    ，蓋悶10分鐘后便可隨時(shí)飲用
    。
    6、菊花茶
    菊花有野菊和家菊之分
    ，其中家菊清肝明目
    ，野菊祛毒散火，甘苦微寒
    ，清熱解毒
    。菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用
    。對(duì)口干
    、火旺、目澀
    ，或由風(fēng)
    、寒、濕引起的肢體疼痛
    、麻木的疾病均有一定的療效
    。菊花茶的功效成分中的類(lèi)黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用，而且在抗氧化
    、防衰老等方面卓有成效
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/39091.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”，白皙
    、光滑
    、修長(zhǎng)的雙手，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
    。不過(guò)生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”
    ，專(zhuān)家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁、焦慮
    ，甚至抑郁等消極情緒
    ，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
    ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
    。另外，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
    ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)
    、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
    ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿(mǎn)頭大汗
    。專(zhuān)家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ，就要注意觀察
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余
    ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
    。在生活困難時(shí)期，野菜
      、樹(shù)皮
      、樹(shù)葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過(guò)
      。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用