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    金銀花可以和薄荷一起喝嗎
    
        
    
            佚名
            2023-05-11 19:27:51
        
    

        
    
           
    金銀花可以和薄荷一起喝嗎
    薄荷，其性涼
      、味辛
    ，具有發(fā)汗解熱
    、疏肝理氣
    、利咽止痛的功效
    ，常用于治療風熱頭痛
    、目赤多淚等癥狀
    ，而金銀花性寒、味苦
    ，能清熱解毒
    、涼血止痢，主治溫病發(fā)熱
    、瘡癰腫毒等癥狀
    ，兩者性味及藥效均不沖突，實可以一起喝的
    ，相關(guān)知識介紹如下!
    利頭目
    ，可利咽喉、疏肝;金銀花性寒
    ，清熱解毒
    ，疏散風熱
    。兩者搭配服用，能加強效果
    ，有實證或無證者均可適用
    ，效果特佳。但是需要注意的是
    ，薄荷和金銀花都屬于寒性的食材，脾胃不好或者體質(zhì)虛寒的人不宜飲用
    ，以免對身體造成危害
    。
    金銀花薄荷同吃有哪些好處?
    1、散熱消暑
    。薄荷葉泡水喝具有散熱消暑的功效
    ，特別適合炎熱的夏天飲用，因為薄荷葉中含有薄荷醇等物質(zhì)
    ，可以幫助散熱
    。金銀花也具有清熱解毒的功效，可以解暑降溫
    ，提高精神
    ，使人神清氣爽。
    2
    、消炎
    。薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有抗炎作用
    。金銀花能促進人體腎上腺皮質(zhì)激素分泌從而對于人體內(nèi)的各種炎癥以及腫痛情況起到抗菌消炎的作用
    。
    3、提神醒腦
    。薄荷葉泡水喝具有提神醒腦的功效
    ，因為薄荷葉中含有薄荷醇、異薄荷酮
    、迷迭香酸等成分
    ，可以興奮大腦、促進身體的血液循環(huán)
    。
    4
    、提高人體免疫力。金銀花泡水喝能促進人體淋巴細胞進行轉(zhuǎn)化且增強白細胞的吞噬功能
    ，提高人體免疫力
    。
    薄荷葉
    泡法：
    1、將金銀花
    ，枸杞
    ，菊花放入飄逸杯里
    ，倒入少許開水，沖泡一下
    ，倒出水
    ，以洗去花草上面的浮土，薄荷葉涼水沖洗干凈即可
    。
    2
    、將所有料放入壺內(nèi)，沖入開水
    ，浸泡3到5分鐘后
    ，即可飲用。
    薄荷葉泡水能長期喝嗎?
    不建議長期喝
    。薄荷性涼
    、味辛，具有清熱解暑
    、健胃祛風的功效
    ，可以治療風熱頭痛、咽喉腫痛
      、肝郁氣滯等癥狀
      。另外，用薄荷泡水喝
      ，還能醒腦提神
    、調(diào)節(jié)情緒及促進消化，但要注意
    ，薄荷茶不宜多喝
    ，若長期過量服用，可能會導致腸胃不適
    ，使人出現(xiàn)頭暈
    、惡心、腹痛等情況
    ，一般來說
    ，一周喝2~3次即可。
    總結(jié)：薄荷氣味清香
    ，具有疏散風熱
    、清利頭目的功效，而金銀花是一味清熱解毒的良藥
    ，兩者常用于泡水喝
    ，適量喝好處很多。
    

          
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